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おたふくワクチン接種
今日目覚ましをかけるの忘れてたみたいで 母に今日休み?と声をかけられ ビックリして飛び起きたわっ💦 有休まだないから休みなわけない😂 こういうところブラックな会社だと思う〜 てか、これが当たり前なのかな? 入職してから3ヶ月経たないと 有休もらえず、休んだら欠勤になるの...
2024/02/29 22:48
読書の時間📚
読書の時間を確保するのが大変。 時間が足りない… 読書好きの友人達に いつ本を読んでるの? と聞いてみたら、 「電車の中🚃」 とのこと。 そうよね。 家に帰ったらやらないといけないこと 山ほどあるもんね。 家でゆっくり本を読むなんて 平日には無理やんね〜💦 通勤時間中は...
2024/02/26 23:00
今月の髪色💇♀️
4週間ぶりの美容院💇♀️へ行ってきました。 先週くらいから白いモノがキラキラ 目立ってきて… 気になる… ヘアカラー、4週おきだと白髪が目立つなぁ… 3週くらいでした方がいいのかな? と、担当の美容師さんに相談したら それはやめた方がいいって。 まあ、3週ごとに来るのめ...
2024/02/25 23:40
土曜日出勤でした
世の中は三連休なのよね? 私は今日は普通に出勤。 土曜日まで働くなんて 何年ぶりだろう… 民間の病院って土曜日まで 開けてて頑張ってたのね❗️ 土曜日の午前中だけでも開いてるのって 平日仕事してる方からしたら ありがたいもんね。 公立の病院も毎週とは言わないけど 隔週くらい...
2024/02/25 00:10
老廃物の排出?
今日は2週間ぶりにジムに行ってまいりました。 先週はおサボり… 実は体調悪かった… 体調悪いとすぐに口内炎できるから… でも暴飲暴食の心当たりがないから ストレスだわ❗️ と、ストレスのせいにして ジムはおサボりしてました。 世の中は三連休の人が多いかもだけど 私は飛び石で...
2024/02/23 23:25
ブラックなのに笑えた話
ちょっと前のこと。 仕事帰りに母の友人宅の前に救急車🚑が止まっているのを見た。 家に帰り、母に 「Aさん(母の友人)のおばちゃんに なんかあったんじゃない?」 と伝えた。 母の友人のAさんは80半ばで、 いつも手押し車を押してヨチヨチしか歩けない。 なので心配で、母に伝...
2024/02/21 23:21
当帰芍薬散
昨日の晩、やってしまった… 気圧の関係か?なにかわからないけど たまに体の一部分がピリピリ痛む時がある。 部位はその時その時によって違うんだけど。 わき腹だったり 太ももだったり 首だったり 後頭部だったり 激痛ではないし しびれでもなく なんかピリピリ痛い。 たぶん、これ...
2024/02/20 23:34
怒りの感情
昨日、ツイッター(今はXね)見てたら、 『怒りの感情を抑圧してると、うつ病になる』って。 なるほど。 抑え込むんじゃなく、 きちんと気持ちを伝えるのが いいんだって。 なるほど。 アンガーマネージメントって 6秒程冷静になるまで(落ち着くまで)待つ って、 対処療法なのだそ...
2024/02/19 23:11
職場でのストレス
1週間が終わりました。 あ、月曜日が祝日㊗️だったので、 5日しか働いてないはずなのに 今週はしんどかったな。 口の中、口内炎だらけで 食事するのが苦痛だった。 昔から疲れてる時のバロメーターが 口内炎 歯肉にも舌👅にも唇の裏やらあちこちに できる。 暴飲暴食もしてないし...
2024/02/17 23:07
3連休は
世の中は3連休でしたね✨ 私は、2.5連休でした〜 土曜日は半日出勤です。 土曜日が休みじゃないって なかなか悲しいね〜 何回も言ってるけど😅 でもこの連休は、出不精の私にしては 毎日ウロウロしてた。 土曜日のお昼から まつ毛パーマに行き 日曜日は市の図書館に本を探しに行...
2024/02/12 18:11
ジムにて…
友人に誘われてスポーツジムに通いだしてはや半年。 友人とはやりたい内容が違うので、 約束したりはしない。 私はヨガ系。 友人は激しい系。 鍛え方も目的も違うから お互いそれでいいのね。 たまに、友人がヨガに来たりはするから その後ストレッチしながら ちょっとおしゃべりしたり...
2024/02/04 23:28
1月の読書〔ケーキの切れない非行少年たち〕
やっと読み終わりました。 ⭐︎〔ケーキの切れない非行少年たち〕 読書好きの友人のお勧めで 貸していただきました。 2020年のベストセラーなのね?💦 丸いケーキを三等分してみてって、 非行少年たちにやらせてみたら 切れないらしい… 上の表紙の絵みたいな感じで切ろうとするら...
2024/02/04 01:41
2024年2月 (1件〜100件)
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