Soup dining ~笑顔あふれるスープの魔法~

【ほうれん草とブロッコリーのポタージュスープ】栄養たっぷり緑鮮やかなスープレシピ！【309kcal】

ほうれん草やブロッコリーはカリウムやビタミンが豊富で、特にカリウムは血圧を抑え、むくみを解消する効果が期待される栄養成分です。 カリウムには余分なナトリウムや水分を排泄する働きがあるため、高血圧の改善やむくみ解消に役立つのです。 冷やしても

2024/06/26 23:13

【中華風キムチ味噌スープ】ピリ辛の味が食欲そそるスープレシピ【178kcal】

キムチと味噌はよく合いますね。 美味しいだけじゃなく、野菜が200g摂取できます。 食べるラー油を使用することで、さらに美味しさがUPします。 ぜひ試してくださいね。 ＊レシピ一覧＊ 中華風キムチ味噌スープ Youtubeチャンネル『Jun

2024/06/23 23:13

【たっぷり白菜の卵とじスープ】かんたん絶対美味しいスープレシピ！大満足！【188kcal】

たっぷりの白菜を卵でとじてみました。大満足のスープレシピです！ かんたんで絶対美味しいので、ぜひお試しください！ ＊レシピ一覧＊ たっぷり白菜の卵とじスープ Youtubeチャンネル『Junko’s Soup dining/笑顔あふれるスー

2024/06/10 23:10