椎間板ヘルニアで整形外科受診
open.spotify.com 腰痛の話です。 私は20代の頃からヘルニア持ちだ。 最初の発症は14年ぐらい前。娘の出産後半年あたりで、それまでほぼ経験したことのなかった腰痛がどんどん悪化した。元々の姿勢の悪さに加え、初めての育児で変な姿勢を取ったりしていたんだと思う。 これじゃあ大事な娘を落としてしまうと整形外科に駆け込み、椎間板ヘルニア疑いとのことで後日MRI検査をして確定。 幸いリハビリや姿勢の改善でめちゃくちゃ痛い時期はなんとか乗り越え、その後数年間は怪しくなったら早めに整形のリハビリや接骨院を頼って小康状態を保っていた。(息子の妊娠〜産後は骨盤ベルトを巻きまくってなんとかなった) …
2024/05/13 23:36
