サマータイムになります
3月31日の未明からサマータイムになります。今日(30日)まで日本との時差は8時間で、日本の方が進んでいます。でも明日(31日)の朝方から時差は7時間に。1時間早く起きることになるんです。若い頃はこの1時間の違いに体内時計もすぐに順応したんですけどね・・・。去年のサマータイムが終わった10月末から、今だに体内時計は去年のサマータイムのままなんです。毎朝、5時に起床なのですが、4時頃に一度目が覚めてしまうという>...
2024/03/31 01:40
2024年3月 (1件〜100件)
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