星と藤と小鳥

瞑想でリラックスする方法

瞑想はリラックスと言いましたが↓ やり方は各々合う合わないや好みがあるので、お好きなものを見つけてください。 個人的にやっていた方法色々 ●呼吸法 色々な秒数の呼吸法のやり方がありますが、私は秒数を数えるとそっちに意識がもっていかれて(ちゃんと数えなきゃ、秒数を守らなきゃとなってしまう)リラックスできなかったのでシンプルに深呼吸していました。 鼻から深く吸って、一旦呼吸を止めて、口からゆっくり深く吐く。息を吐くとき副交感神経が優位になるといわれているので、息を吸うより吐くをゆっくりめにやります。 瞑想を始めるとき10回くらいこんな風に深呼吸をして後は普通の呼吸に戻していました。(呼吸に意識をも…

2023/12/22 20:00

瞑想が大事な理由と簡単なやり方

催眠状態・瞑想状態は目に見えないものにアクセスできる。私が「瞑想が大事」としているのはここからきています。 私達は普段目に見えるものに囲まれていますし、それに反応せざるを得ないです。でも本当は目に見えないものは存在していますし、人間も目に見えるものだけで構成されているわけではありません。目に見えないものを意識したりアクセスできるようになって、片寄ったバランスをとりましょうというのが瞑想の本質だと思います。 神社や仏壇に手を合わせるなども瞬間瞑想だと思います。手を合わせることで「目には見えないものに繋がる」ということを自然にやっていると思います。 目には見えないものを意識すると、世界は目に見える…

2023/12/20 19:00

潜在意識とかアカシックレコード

寒すぎると思ったら、外は雪が積もってました。気温がジェットコースターすぎます。 ずーっとブログを書いては直ししているんですが、やはり本来人間には認識できないものを無理矢理書いているので、頭がボーっとなって止まっちゃうんですね。じゃあもう無理に書かなくてもいいのかな～書ける範囲でいいのかな～ってなってます。 潜在意識やアカシックレコードについて質問いただいたのでわかる範囲でまとめてみました。 潜在意識 私は潜在意識というものがまずよく理解できていません。潜在意識ってワードでチャネリングがひっかかってしまいます。チャネリングが止まるときはそもそも言葉の定義が違うとか、人間が認識できない概念とかなん…

2023/12/19 00:00

鑑定のご案内

鑑定のご案内をアップいたしました。体調面もあり多分期間限定になるかとは思いますが、もし鑑定にご興味のある方はよろしくお願いいたします。 ※鑑定のご案内を全てお読みいただいたうえでのご予約をお願い申し上げます。 ▶▶現在2023年12月分と2024年1月分のご予約を受けたまわっております。 〇鑑定時間 毎週(水)(木)(土)(日)14時から～通話鑑定 最大2時間程度対面鑑定 最大2時間程度 ご希望の鑑定方法とご希望の日時を第二希望までご指定のうえメールでお問合せください。 上記以外の日時で対応可能な場合もございます。お気軽にお申しつけください。いまから予約が一番早く取れる平日または休日などのご指…

2023/12/08 18:00

前世と現世と守護霊を重視

私は前世・現世・守護霊対話の3点セットで鑑定を行っています。今回はその理由です。 ●前世について スピリチュアルに特に興味のない人にも、前世が現世になんらかの影響を及ぼすという概念は知られていると思います。 実際に前世が現世に影響を及ぼす場合があります。 私の守護霊は「前世の心残りを浄化」という表現でやるべき事を教えてくれました。(浄化が必要かは人によります) 前世の心残りを解消することで現世への影響をなくしたり、霊的な状態を整えます。 ●現世について 前世の問題だけではなく、現世の問題も解決しなければならないそうです。 守護霊から「現世で受けた傷の浄化」が必要だと言われました。(浄化が必要か…

2023/12/06 18:00

オススメの催眠療法

「前世人格を癒して浄化をし輪廻転生をサポートする。霊的真理を広める」 別件でこの計画を高級霊が進めていたのですが頓挫したため、現在私がこの仕事をサポートしています。 その一環としてきちんとした催眠誘導・浄化・ヒーリング・守護霊対話ができる催眠療法士さんを増やすお手伝いをしています。私は催眠療法士ではないので高級霊のチャネリングを都度受け取って、ベテラン療法士のShivaさんにお渡ししつつ後続の療法士さんを育ててくださるようにお願いしております。 実は現在、何名様かスカウトさせていただいております(守護霊さんにスカウトを頼まれました)。 Shivaさんが催眠療法士講座を開設される予定ですので、催…

2023/12/01 19:30