身体と心を穏やかに暮らす

疲労困憊

訪問看護の後、お見舞いに行ってきた。 シャワーに入る体力がなく、ようやくメイクをして服を選んで身支度を整えて、夫と病院へ向かった。 腰が痛かったので、杖をついて行く。 帰宅したのは15時45分頃。 夫は一旦会社へ戻った。 帰宅直後、猫が排便したので、猫トイレの掃除をし、夕の...

2024/04/30 16:13

あたりまえの日

昨日みかんは漫才を観に行っていた。 その間に私と夫は、桜を見に行き、ジェラートを食べた。 帰宅したみかんに桜を観に行ってきたことを話し、写真を見せた。 「えーーー、ひどい、行きたかったよー行きたいよー、ジェラートも食べたい！」 ということで、再び昨日と同じ行動＋αをした。 ...

2024/04/29 21:53

仕事環境の部屋を作る構想

我が家の部屋の間取りはこんな感じ 黄色い線は「窓」 いま「ライティングデスク」は4.5畳の部屋の赤い部分にある。 ここにいると、猫が私の姿が見えないから、しょっちゅうにゃーにゃー呼びにきて、机の上にジャンプして登る。 パソコンの上に乗っかるから、たまらない。 みかんの部屋が...

2024/04/29 05:31

桜とジェラート

隣の区の桜を見に行く予定だったが、夫が 「桜があって、空いている穴場を近くに見つけた」 と言うので、出発。 昨日と打って変わって気温12度。昨日は29.5度。 薄手のジャンパーを羽織った。 あーーなるほど。人も車も少なくて、路駐し放題。 ちなみに「ソメイヨシノ」は一本もない...

2024/04/28 16:40

仕事を考える

午前中の苦しさは、昼食を食べたらなんとなくリセットされた。 食べたものは、ご飯、たらこ、りんご。 実に質素だが、「食事＝日常生活」に結びついたんだと思う。 ハローワークで仕事を探してみた。 新しいA型事業所が出てきていた。 先週から受ける受けると言っていたところは、千葉が本...

2024/04/28 14:04

心を鎮める方法を教えてください

先ほど、このようなことを書かれました。 Yahoo!知恵袋のウツカテゴリです。 もうずっと沈んだスレッドなので、他の人は見つけられないでしょう。 ………………… お前は相変わらず、クズだな。 お前のことは一切尊敬しない。 だからまったく敬意の欠片もない言葉で話す。 出しゃば...

2024/04/28 09:52

嫌なことを忘れる、期待しない

※ 1時頃 昨日は新たな気づきがあり、先輩の後押しもあり、久しぶりに強い幸せを感じた。 テンションも上がった。 知恵袋で関わった人に、色々と思いを吐露した。 逆効果だった。 「人の心にズカズカ入り込んできて怖い」 と言われた。 私は自分のことしか書いていないから、私の体験談...

2024/04/28 07:50

気を揉むことを手放す

私の世の中には、自分と他人と中間がいて。 中間は母とみかん。血が繋がっているから。 あとは他人なのだが、夫は微妙な立ち位置。 どの本を読んでも「共依存」が頭を横切る。 リアルでまったく接点のない他人に尽くす必要などない。 私はいったい何をやっているのかと思う。 それでも手放...

2024/04/27 11:23

SNSのいざこざと体調

昨夜Yahoo!知恵袋をやり、ある人と議論になった。 その人をAさんとする。 Bさんという人がいる。 Bさんは昨年からなりすまして暴れた人のなりすまし説があり、ほぼ間違いない。 私はBさんと接触を試みていた。 強気な言葉の端々に「見捨てないで」「苦しい」と出てくる。 多分大...

2024/04/27 04:55

バラ苗が届いてしまった

いつから具合悪かったんだろうと調べていたら、23日の深夜に喉の痛みがあって、葛根湯を飲んでいる。 朝、外の気温が寒く感じて、足早に散歩をしたら、サーチが下がった。 そこから体調は下降した。 3日経ったんだけど。 だるい。 18時過ぎ 別々の宅配業者から、2つバラ苗が届いた。...

2024/04/26 18:49

今日はハローワークに行きたいけれど

昨日は叔母の退院介助だけで全エネルギーを消耗した。 夫は刺身を買ってきてくれた。 食べ終わって横たわっていた。 夫は入浴後自分で何か買ってきたものを食べていた。 みかんが帰ってきた。 泣いている。 「どうしたの？」 「患者さんに怒鳴られた」 それ以上は聞かなかった。 ショッ...

2024/04/26 05:02

疲れた

昨日夫が買ってきた叔母の食べ物全部を持っていく元気はなく。昼のおかずだけ持参。 とりあえず迎えに行って、医師の話を聞いてきました。 心臓に溜まった水分は利尿剤の効果が出てきたこと。 心臓の筋肉の一部を焼いて、脈拍が正常に打つように調整したことなど。 今後の課題として私は長年...

2024/04/25 14:23

無気力

喉の痛みは嘘のように引いた。 みかんのチョイスした薬、ありがたい。 熱も下がったし、ゼイゼイもほぼおさまった。 ただ、あまり気力がない。 私の中では100%エネルギーが充填されたら「躁状態」とした。 ちょうど良いのは70〜80%。 じゃあ、今は？ 苦しくはないが、30%か。...

2024/04/24 18:45

障害者枠の就労許可が出る

8時40分に心療内科に電話。 「障害者枠、週30時間、在宅ワーク」この3つの条件を医師に確認依頼。 今病院から折り返しの電話があった。 就労の許可が出た。嬉しい。 実はここの会社は、3ヶ月経ったら正社員に登用になる。 医師と相談しながらになるが、正社員になりたい。 そのため...

2024/04/24 08:59

次へ行こう

※ 1時 仕事に落ちたメールを受け取ってから、落ち込んだ。 なんでなんだ、やはり年齢か？ 夫に言うと「ウワァーー」と。 具合が悪いのも手伝って、胃が痛くなってきた。 メールを確認したのは18時過ぎ。 さて。次の一手だ。 実はまだ手立てはある。 今回私がこだわったのは「在宅ワ...

2024/04/24 06:54

ダメだった

先日の面談、書類選考し、落ちてしまいました。 これでA型に落ちたのは3つ目です。 熱は少し下がってきました。 ショックです。 気持ち切り替えます。

2024/04/23 18:55

発熱

朝散歩後、なかなかサーチが上がらなかった。 喉が痛い。 外に出た時、昨日より寒く感じた。 確か気温は昨日と変わっていないはず。 夫が焼き芋を作ってくれていたので、半分食べる。 そういえばタンパク質が少ないと思い、卵かけご飯を食べる。 ビタミン摂取のため、はちみつレモンスカッ...

2024/04/23 13:38

腰が痛い

※ 5時 1時に再び眠って、4時50分に目覚めた。また4時間近く眠った。 やはり疲れていたんだと思い、起きようとしたら、腰が痛い。 足の指は動く。 昨夜は背中がバンバンに張っていて、背中を押す棒があるので、それで自分でマッサージした。 背中は治っているが、腰は痛い。 4時5...

2024/04/23 06:29

0時前に目覚めました

昨夜クタクタ。背中の筋肉が痛かった。 余計なことなど何も考えられない。自分のことで精一杯。 19時半に睡眠薬を飲んで、20時前には寝たから、4時間眠れている。 今は腰が痛い。 骨とかギックリ腰とは違う。 筋肉痛だ、コレ。 今日もコルセットをしていこう。 シャワー入れたら入る...

2024/04/23 00:52

とても疲れている

やっと17時半。動けない。 背中が痛い。 服を出したり閉まったり捨てたりアイロンをかけた。 普段やらないことをした。 心は苦しくないが、気力に満ち溢れているわけではない。 夜中からずっと考えていた。 散歩、散歩、散歩 無事行けた。行きたくないと思わなかった。 あまり考えてい...

2024/04/22 17:59

電池切れ

皆んなが出勤した後、さらに断捨離開始。 冬物と夏物の仕分けもした。 洗濯物のアイロンがけをした。 ここで昼。 とりあえず昼食を取ることにしたが… 昨日夫と娘が買ってきた惣菜パンは、ベーコンエッグ、ソーセージパン。 受け付けない。 肉のみならず、加工食品も気持ち悪い。 仕方が...

2024/04/22 14:28

散歩に行ってきました

結局4時10分から5時まで眠った。 目覚めたらすぐに着替え。 迷ったが今日は普段着の長ズボンと気に入らないブルーの長袖Tシャツにスプリングコートを着て、5時10分出発。 靴は59%オフのを履いてみた。 59%オフの意味をすぐに理解した。 サイズはちょうど良いのに、踵がやはり...

2024/04/22 06:15

深夜に届いた服を試着する

届いて4日立った、ニッセンの服。 早く試着しないと、返品できなくなる。 23時半に目が覚めたので、試着。 49%オフの長袖ワンピース→OK 黒のジャンパースカート→OK 59%オフの靴→微妙だが可愛いのでOK 黒のレースのブラウス→小さい、返品 半袖Tシャツ→ギリOK、ジャ...

2024/04/22 01:46

はちみつレモンサワーと刺身

気分0%から、55〜60%くらいまで浮上。 はちみつレモンサワーを作る。 レモンは目安で1／2個分はコップに入れた。 焼酎は少なめ。炭酸100mlくらい。氷は入れない。 マグロとホタテとレモン。栄養バランス悪くないんじゃないかな。 結局昼過ぎメニュー書いた。3日分で勘弁して...

2024/04/21 20:08

胃が痛い

もう休もう 今日はブログ辞めよう 頭使わない 眠れるなら寝よう 昼サラダとチキンを少し食べただけだったので レトルトのシチューを食べました。 胃が痛い。とても痛い。 みかんの「エスカベート」という胃の薬 飲みました。 書くとアウトプットできます。 好きなことを好きなように ...

2024/04/21 15:42

苦しい苦しい苦しい→少し良くなる

あああ、5時より今苦しい。 色々無理。 メニューも考えられない。 オランザピン飲む。3錠飲む。 サイレースも飲むけれど、こういう時は眠れない。 ただの精神安定剤代わり。 うちのばあさんは今週お見舞いに行かない。 ゼイゼイもしている。 死ぬのか？八代亜紀みたいに急性間質性肺炎...

2024/04/21 12:48

レモンシロップと買い物

現在5時過ぎ。 寒い🥶 外は雨。 散歩に行きたくない。 冬なら冬用の格好というものがあるが、中途半端に寒く、外は雨。 うーーー、今日は勘弁。 朝食用に夫がホットケーキを作っておいてくれた。 ストーブをつけてそれを食べ、薬を飲む。 はちみつレモンスカッシュを作って飲む。 や...

2024/04/21 06:19

決断ができないいとこの夫

いとこは先週の土曜日「特発性間質性肺炎」の急性増悪で救急搬送。 現在人工呼吸器装着中。 いとこの夫は医師に問われました。 「人工呼吸器を外し、ご本人の生きる力に任せますか？」 と。 「考えます」 座って頭を抱えるいとこの夫。 息子は看護師。 「母さんの生きる力に賭けよう。母...

2024/04/20 07:47

花屋のバラにはトゲが無い

超絶下手くそな絵を披露する。 「ヌテム」に見えるが「ステム」 自分で育てるバラには大抵トゲがある。 トゲが無い品種もあるが。 枝の横に茎を長く伸ばしている部分が「ステム」 いずれ実物を披露するが。 ステムにはトゲが無い。 花屋で売っているバラにはトゲが無い。 何故か？ 予想...

2024/04/19 10:04

A型事業所の面談終了

面談の2時間前に、オランザピンを通常量飲みました。 気持ちが上がってきました。 1時間前にはzoomを立ち上げ、表示名等あだ名になっていないか確認しました。 スーツに着替えて、メイクをして、髪をムースで整えて、ピアスを真珠に変えました。 15分前には机に着席して、時間が来る...

2024/04/19 01:41

IF

「もし〜だったら◯◯するのに」 日本人だけが「もし〜」と思うわけではない。 英語にも「もし〜」がある。 「もし」とは「仮定」だ。 でも私には「取引」に思える。 「もし仕事に受かったら、一生宝くじを買わないのに」 「神様、もし子供の命を救ってくれたら、私の寿命を縮めてもいいで...

2024/04/18 07:06

日記を書く事で、己の悲しみを救いました

NHK＋で、「ひかる君へ」の再放送を観た。 藤原兼家の妻が、かげろう日記を書いた人だった。 気になったフレーズは表題。 夫に恨みつらみをLINEしてしまった。 読んだ夫から電話が来た。 話しているうちに興奮した。 「なぜ嘘をつく❗️私が大学を出ていないから、馬鹿にしているの...

2024/04/17 13:57

都合の良い脳

5月で57歳になるのだが。 55歳を過ぎたあたりから、とても忘れっぽくなった。 感情ごと忘れる。 認知症の初期症状なんじゃないかとも思える。 55歳あたりから、物忘れするようになった。 食卓から立ち上がった途端、何をするか忘れる。 また座る。 「ああ、マヨネーズを取りに行こ...

2024/04/17 03:56

書くことで…

病院から帰宅してすぐに吸入をして、プレドニンを3錠飲んだ。 息切れが激しい。ゼイゼイヒューヒューする。 呼吸器科の医師が「どうして抗体治療が効かないんだ」と両手で頭を抱えた。 喘息の薬が増えた。 リウマチ科に杖をついて入っていった。 医師が驚いた。 「土曜日11時間半、パソ...

2024/04/16 17:05

ぎっくり腰と一大事

疲れていたので中途覚醒しなかったけれど。 3時前に、眠っていて、どこかが痛くて目覚めた。 動けない。足の指を動かすと、腰に激痛。 コレは「ぎっくり腰」の痛み。 大声出して夫起こして(呼吸器つけてシューシューいうから聞こえない)坐薬挿してもらった。 寝返り打つのに10分はかか...

2024/04/16 06:44

いろいろあった上疲労MAX

すみません。 今日の出来事、中途覚醒時に書きます。 明日はリウマチ科、明後日急遽心療内科。 今日はトータル40分は歩いています。 みかんの上司が「仕事に来い」と。 これに爆発💥 電話かけんばかりの勢いも、みかんに「辞めて」と。 31歳の娘に任せた方がいいに決まっているけれ...

2024/04/15 20:15

言い訳

眠れたのは2時〜4時20分。 23時半まで知恵袋をやっていたからだと思う。 iPadで動画の音声聞いたり「寝落ちする音楽」みたいの聞いたけれど、無理。 今日は整形に受診します。 これからシャワーに入ります。 整形に歩いて行って、歩いて帰ってくるので、散歩はお休みします。 公...

2024/04/15 05:09

取引

キューブラー・ロス「死の受容」 看護学校で習った。 「死の受容には否認、怒り、取引、抑うつ、受容の5段階がある」 そうだ。 これを前にカウンセラーさんに言ったら、 「キューブラー・ロスさんは、そういった過程を踏まないで亡くなりました」 と言っていた。 確かに「あなたはステ...

2024/04/14 16:29

傘を持って散歩へ行く

もう家の中を歩くだけで腰が痛い。 座るだけでここまで腰に来ると、色々自信を無くした。 今日は母と叔母の病院に行かねばならない。 たくさん歩く。 だが昨日散歩していないし、せっかくついた習慣を壊したくないなと。 ということで、雲ひとつない晴天だが、傘を持って散歩へ行ってきた。...

2024/04/14 07:03

今日からバス停まで散歩する

20時に睡眠薬を飲んで、すぐに眠ったと思う。 目覚めたのが23時。 「あ〜0時かぁ」 と思って時計を見たら23時でがっかりした。 まあ、12時半〜15時半まで眠ったのでね。 今日こそは母と叔母のところに行く。 どちらも洗濯物を持ってきて洗わなければならない。 それに母の場合...

2024/04/14 00:56

親子でボロボロ

やるとなったら最後までやらなきゃ気の済まない私。 0時〜11時45分まで一睡もせず、寝っ転がりながらiPadを打つでもなく、起きて座って真剣に書類作成に取り組んだ。 ここでも「ゼロ100」思考が出ている。 この性格は、多分だが直らない。 面接は18日なのだから、せめて前の日...

2024/04/13 17:35

職務経歴書を書き直す

0時少し前に中途覚醒。 昼寝をしていないのに、なぜ目覚めるのかと思う。 昨日は家事をせず、仕事のことで頭がいっぱいで、就労先の担当者とメールのやり取りを一日中していた。 夫がホタテとマグロの刺身を買って帰ってきたので、それを食べる。 昼食を食べていないことに気づく。 メール...

2024/04/13 03:22

散歩5日間クリアと就職の件

今日はブログを書いた後、早朝に娘を見送り5時35分に家を出た。 髪はくしを入れていない。 とにかく服を着たら「行きたくない」と思う前に出かけることである。 窓から外を見たら、車道が濡れているので、雨が降っていると思い傘を持ってマンションを出た。 ところがわずかな小雨で「ぽつ...

2024/04/12 16:05

散文

21時まで歌番組を観て睡眠薬を飲み目を瞑った。 iPadは見なかった。 多分だが21時半前には眠れている。 今3時45分。久々に中途覚醒しなかった。やったー＼(^o^)／ 珍しく夢も何を見たか覚えていないし。 空腹時のリベルサスを飲んだ。 4時15分を過ぎたら薬を飲んで、何...

2024/04/12 04:39

今日の散歩はきつかった

4時45分に目覚めた。 薄明かりの空になってきたので、散歩に出かけようかと思ったが、なんとなく防犯上の観点からやめておいた。 以前であれば出かけていた。 準夜勤明けの帰宅時間だから、まるで平気なのに。 結局また眠って6時20分に起きた。 眠いので、レモンスカッシュを作って2...

2024/04/11 08:36

プロット訓練(7)

とても時間がかかったが、群ようこ「老いとお金」を読みおえた。 以下について書く。 【テンプレート】 ① その作品は「主人公が◯◯する話」のように一言で言うとどうなるか？ ② ①の文章に、「いつ」「どこで」「誰と」「何を」「どのように」という項目を補うとどうなるか？ ③ その...

2024/04/11 02:07

吐き気が続く

嘔吐後りんごを食べた。 ベッドに横になっていたが、どうにも吐き気がおさまらない。 寝不足かと思い、不本意だが、しばらく使っていなかった昼寝用の睡眠薬を飲んで眠った。 1時間ほどで目覚めた。 吐き気が続いている。 洗濯が終わっていたので、洗濯物を干した。 腰が痛い。 低血糖に...

2024/04/10 12:08

散歩後嘔吐

夜間中途覚醒が当たり前の私だが、何時に目覚めたか忘れている。 とにかく朝5時まで眠れなかった。 昨日は訪問看護が来る前に1時間ほどウトウトしたが、昼寝はしていない。 昼寝しようがしまいが、眠れない時はある。 だが5時まで…というのは久しぶりだ。 7時10分にベッドから出た。...

2024/04/10 09:35

我が家の介護事情

私がうつ病になってから、我が家は私の両親と同居した。 私が働けなくなったので、両親が家賃＋生活費として月10万円入れてくれた。 おかげでこの時はローンを払っていけた。 父は76歳まで働き、77歳で亡くなった。 それは私を可愛がってくれた。 末期がんで入院しても、看護師に、孫...

2024/04/09 21:28

昨日より歩けた

5時55分に起きた。 寒かったので、ストーブをつけた。 10分ほどソファーでぼーっとする。 長い間日中パジャマで過ごすことの多かった私は、入浴より服に着替える方が辛い。 昨日も着替えるまでが地獄。 それでも昨日と同じ、白の厚手のシャツにジーンズ、黒い靴下、上着は短い冬物のコ...

2024/04/09 14:53

運動量を増やし負荷を減らす

今日の予定 ① 散歩 ② 訪問看護 ③ テレビ体操またはトイレ掃除 実は食事の支度は今日はない。 元々「各自準備デー」なのだ。 食材も用意していない。 NHK＋をテレビで観られるようにした。 録画をしたテレビ体操を見ると、毎朝少し違う体操を取り入れている。 できればその日の...

2024/04/09 02:09

今日の課題はほぼ終了

朝、事業所まで歩いて行った。 予定では半分で帰ってくるはずだったが、意外に軽く歩けたので嬉しかった。 だが帰りはきつかった。息切れはするし、足が動かなくなるし。 すっかり落ち込んでしまった。 それでも朝動いてみたら、身体が目覚める感じがした。 今思うと、少し心地よい。 ビー...

2024/04/08 14:46

二度と運転しない

散歩に行ってきた。 事業所まで5分で行けたが、帰りは15分かかった。 息があがったのはもちろんだが、これは仕方がない。 喘息だけではない。間質性肺炎もある。 それよりも、足が前に出なくなった。 帰宅すると家族が心配した。 やはりもう普通に歩けないのだろうかと、諦めかけた。 ...

2024/04/08 08:47

抗精神薬の減薬について

昨日の朝は、抑うつ状態で辛かった。 落ち込むというより、苦しい。 オランザピンを2.5mgから1.25mgに3日間した。4日目の朝にこれだ。 オランザピンの減薬は今に始まったことではない。 約10年間10mgを飲んでいた。 しかし70kg太ったので、減らすことを決意。 最初...

2024/04/08 02:02

はちみつレモンサワー

はちみつレモンシロップは、とても美味しくレモンもすっかり漬かりました。 はちみつレモンシロップ レモンが美味しいです。 気持ちが上がってきたので、はちみつレモンサワーを作って飲みます。 20度の焼酎、強炭酸。 焼酎目分量で30ml、レモンシロップ60ml、強炭酸200mlで...

2024/04/07 16:56

今日はしんどい

母のところへ行って、大きな病院内を移動。 駐車場までも離れている。 歩くのがとても辛かった。 早朝から落ち込んでいる。 明日からA型事業所のあるところまで歩いて行こうと思うが、自信がない。 このまま歩けないのではないかと思う。 知恵袋での誹謗中傷もしんどい。 もう相手にしな...

2024/04/07 07:21

はちみつレモンシロップが酸っぱい

レモン1kg、はちみつ500gで作ったはちみつレモンシロップ。 朝にははちみつがサラサラで、おーーと思い、レモンを食べた。 「酸っぱい！」(＞人＜;) 何枚もレモンを食べるが、耐えられないほど酸っぱい。 たまらずレシピを検索。 上白糖を300g入れよと書いてあるが、上白糖の...

2024/04/06 07:13

はちみつレモンシロップ

国産、防カビ剤不使用、無農薬、ノーワックスのレモンが届いた。 さっそくはちみつレモンシロップを作った。 レシピは色々あって、上白糖を入れるものもあるが、私はレモンを食べるのが目的。 はちみつだけを使用。 はちみつは水あめやコーンスターチが入っていない100%の物。 ちょっと...

2024/04/05 20:43

叔母の入院の世話で、疲れ果てる

朝7時に起き、支度をして夫と8時半に家を出た。 叔母の家に行き、こちらで用意したものと向こうが用意したものを擦り合わせた。 9時15分に叔母の家に着いたが、荷物をバッグに入れていず焦った。 叔母が用意したものはシャツとパンツと爪切りだけ。 化粧水はなかった。 携帯電話と充電...

2024/04/05 04:14

ブルーミー最後の花

ボリュームのある花が届いたので、大きな花瓶に飾った。 カリメロ、アルストロメリア、トラセナ、かすみ草 イタズラしにきました。待ち構えていました。 は、花を食いちぎるんじゃない！

2024/04/04 23:19

生命保険、お金

我が家は「生命保険貧乏」 事情があって、家その他いろいろ失ったが、生命保険だけは辞めなかった。 知っている人は知っている、我が家の金銭事情。 爆弾男を抱えて家庭を保っている。 さすがにもう何もないとは思うけれど。 私はしょっちゅう病気、それも入院や手術を伴う金のかかる病気ば...

2024/04/04 03:07

心療内科に受診

結局「お金がもったいない」ということ、昨日よりやはりテンションが下がり、車の運転をしたくなかったということで、夫が送迎してくれた。 昨日から医師に言うことを整理していたが、ピンポイントで「コレだけは言おう」と考えていたことは2つ。 ① 感情の起伏が激しい ② 去年のインター...

2024/04/03 12:14

行動したくて怖い

訪問看護があったことは、前ブログで書いた。 昨日知恵袋で争った人とは「価値観の違い」ということで、さっさと質問スレを閉じた。 朝あんなに腹が立っていたのに、訪問看護1時間を挟んだら、冷静になれた。 非常に低レベルな争いをしているということだなと思った。 昼、かき揚げそばとり...

2024/04/02 16:53

訪問看護

今日は女性の方一人でいらした。 前回渡した夫についてのブログは読んでいなかった。 前回は男性の方だったので、忙しいということもあるだろうし、仕方がない。 知恵袋で喧嘩したこと、やらなければいいと思うけれど、15年住み着いていて離れ難いということを話した。 近所にA型作業所が...

2024/04/02 10:54

体調は戻ったけれど

深夜中途覚醒しては知恵袋で喧嘩。 我ながらバカだと思う。 そりゃあ、そんなことに振り回されて調子崩していたら、医師も怒るってもんだ。 とてもじゃないが恥ずかしくて言えない。 体調は戻った。 イライラする。 喜怒哀楽の「怒」と「哀」しかない。 割り箸の袋詰め作業やるなら、街の...

2024/04/02 08:08

ブルーミーをお休みする

A型で働けると思ったから毎週お花を届けてもらっていたし、なんならグレードアップも考えていた。 仕方がないとわかっていても、外出のたびに咳や発熱が起きている。 歩くのはゆっくりならなんとかなりそう。 ただ、今月中に働ける自信がない。 悲しいけれど、今週の分を最後に一旦ブルーミ...

2024/04/01 12:48

体調不良

深夜0時半頃、激しい咳こみで目覚める。 急に咳で飛び起きた。 そこから吸入をしたり、咳止めを飲むがおさまらず、プレドニンを3錠飲んだ。 寒気がして熱を測ると38.2度。 今日はみかんが公休。 ポトフを作ってもらおう。 まあ、いつものことです。 感染しやすいのだから仕方がない...

2024/04/01 07:34