メンタルヘルスケアブログ

熊本県のカウンセリングルームのおすすめ一覧！口コミ・相談料金・特徴【2025年】

熊本県で信頼できるカウンセリングルームを探している方へ。料金や対応内容、口コミ評価、専門スタッフの資格情報まで詳しく紹介。2025年最新版のおすすめ施設をまとめてチェックできます。

2025/06/21 13:11

兵庫県・神戸市のカウンセリングルームのおすすめ10選！口コミ・相談料金・特徴

兵庫県・神戸市でカウンセリングを受けたい方におすすめのルームを厳選して10か所ご紹介。相談料金や口コミ、在籍カウンセラーの資格、得意分野まで詳しく解説。初めてでも安心して選べる比較ガイドです。

2025/06/21 12:47

【恋愛心理テスト】実は好かれてる？モテ診断で「あなたの好かれ度」と恋愛傾向が丸わかり

10の質問に答えるだけで、あなたがどれくらい“好かれているか”がわかる恋愛心理テスト。 恋愛対象としてどう見られている？モテタイプの傾向や、自分でも気づいていない魅力に出会えるかも。 実はモテてるかもしれない、その理由をチェック！

2025/06/21 12:17

突然子どもが不登校に…原因と親ができる気持ちへの寄り添い方

「昨日までは普通に登校していたのに、突然『学校に行きたくない』と泣き出した」 そんな我が子の姿に、ショックを受けた方も少なくないでしょう。 特に小学生の場合、「まさかうちの子が」と思う親御さんも多く、混乱や不安の中でどう ...

2025/06/17 16:46

子どもの反抗期はいつまで続く？辛くて耐えられないときの対処法を解説

子どもの反抗期は、親にとってまるで嵐のような時期です。突然の怒りや無視、理不尽に感じる言葉に心が折れそうになることは珍しくありません。ときには「もう耐えられない」と感じる方も多いでしょう。 しかし、反抗期は決して親子の断 ...

2025/06/17 16:46

Vtubeの活動が伸びない時に自信を失わず続けるための考え方と対処法を解説！

Vtuberの活動が伸びずに悩んでいる方へ。数字に振り回されず、自信を失わずに続けるための考え方と具体的な対処法をわかりやすく解説します。心が折れそうなときの視点の切り替えの参考にしてください。

2025/06/17 16:36

クリエイターが感じる孤独とは？一人の辛さと心が折れそうなときの対処法

クリエイターが感じる、誰にもわかってもらえない孤独や心の疲れ。評価されない苦しさ、比較してしまうつらさの正体とは？本記事では、そんな孤独に気づいたときのサインや、心が折れそうなときの具体的な対処法、創作を続けるための考え方を解説します。

2025/06/17 16:34

Vtuberがアンチや誹謗中傷で心が折れそうなときの対処法！心を守る方法とは？

Vtuberとして活動する中で避けられないアンチコメントや誹謗中傷。心が折れそうなときに自分を守るための具体的な対処法や、メンタルケアの習慣、必要に応じた法的対応の考え方まで詳しく解説します。

2025/06/17 16:29

【医師監修】PMSで情緒不安定に？知っておきたい症状とPMDDとの違い、セルフケア

PMSによる情緒不安定や気分の浮き沈みに悩んでいませんか？PMDDとの違いや判断のポイント、症状がつらい時の対処法、すぐに始められるセルフケアの方法までを丁寧に解説。生理前の心の変化に向き合い、少しでも楽に過ごすためのヒントが見つかります。

2025/06/11 17:41

新潟県のカウンセリングルームのおすすめ一覧！口コミ・相談料金・特徴【2025年】

新潟県でカウンセリングを受けたいけれど、どこを選べばいいかわからないと悩んでいませんか？本記事では、口コミ評価が高く、公認心理師が在籍する安心のカウンセリングルームを厳選してご紹介。

2025/06/08 19:59

夫が私に無関心になったのはなぜ？寂しさを感じたときの対処法

夫が以前よりも会話を避けたり、関心を示してくれなくなった…そんな寂しさに胸を痛めていませんか？本記事では、夫が無関心になる原因や心理的背景を丁寧に解説しながら、寂しさを感じたときにできる対処法や気持ちの整理の仕方まで詳しく紹介します。

2025/06/05 16:36

夫が冷たい態度をとる理由と対処法とは？思いやりのない夫に疲れたあなたへ

夫が最近冷たい、思いやりが感じられないと夫婦関係に悩んでいませんか？本記事では、夫が冷たい態度をとる心理的背景や夫婦間ですれ違いが起きる原因を解説しながら、関係を改善するための具体的なステップや、気持ちが楽になる考え方までご紹介します。

2025/06/05 16:35

【医師監修】更年期のメンタル不調に悩む方に｜原因・症状・対策を徹底解説

更年期に差しかかると、感じたことのない気分の落ち込みや不安、イライラなどのメンタル不調に悩む方が増えています。本記事では、医師監修のもと、更年期に起こる心の不調の原因や症状を詳しく解説し、今日から実践できる対策法をわかりやすくお届けします。

2025/06/02 12:04

宮城のカウンセリングルームのおすすめ一覧！口コミ・相談料金・特徴【2025年】

日々の生活のなかで、心のモヤモヤや対人関係のストレスを抱えることは、誰にでもあります。 そのまま放っておくと、不安や疲れが積み重なり、心身に影響を与えてしまうこともあるでしょう。 そうした悩みに向き合う手段のひとつとして ...

2025/06/01 17:14

埼玉のカウンセリングルームのおすすめ一覧！口コミ・相談料金・特徴【2025年】

人間関係のストレス、将来への不安、なんとなく気分が沈むことはありませんか？ 心の不調は、目に見えにくいからこそ、ひとりで抱え込みやすいものです。 そんなとき、安心して話せる場所があると、気持ちが少し楽になることがあります ...

2025/06/01 16:38

彼氏といるのに寂しいのはなぜ？孤独を感じる理由と対処法

恋愛関係において、パートナーと一緒にいるにもかかわらず寂しさを感じることは意外に多いことです。 そんな時、「自分は恋愛において何か足りないのだろうか？」と疑問に思うこともあります。 しかし、この寂しさは必ずしもパートナー ...

2025/05/24 16:01

カウンセリングを初めて受けたい方にオンラインカウンセリング『Kimochi（キモチ）』をおすすめな理由

「誰かに話を聞いてほしい」「でも、カウンセリングってなんだかハードルが高そう…」 そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 Kimochi（キモチ）は、そんな悩みを抱える方のために生まれた、オンラインで気軽に ...

2025/05/22 11:25

旦那が嫌い…うざい・限界だと感じたときの本音と対処法は？離婚すべき特徴も解説

「もう無理かもしれない」「旦那の顔を見るだけでイライラする」 そんなふうに感じてしまう日々が続くと、自分の心にも限界が近づいているのではないかと不安になるものです。最初は些細な違和感だったのに、気づけば声や態度、すべてが ...

2025/05/18 16:29

【Kimochiストーリー #01】話すだけで心が軽くなる。カウンセリングの価値に気づいた私の変化｜なすびさんインタビュー

「子どもがいないことって、なぜか“言いにくい”空気がある」そんな心の奥にある違和感を、あえて言葉にして発信し続けているのが、暮らし系インフルエンサーの“なすび”さんです。 夫の転勤にともなう環境の変化や、HSP気質からく ...

2025/05/16 18:19

子どもを好きになれない母親の心理とは？罪悪感との向き合い方を解説

「子どもが可愛いと思えない」「一緒にいるのが苦痛」そんな気持ちを抱えている自分に、強い罪悪感を抱いていませんか？ 母親である以上、子どもを愛さなければならない。そう思い込んでいるからこそ、「母として失格ではないか」「毒親 ...

2025/05/05 11:38

夫が育児をしないのはなぜ？ワンオペ育児に疲れたときの対処法

育児は本来、夫婦で協力し合いながら行うものですが、実際には「ワンオペ育児」を強いられる場面が多く、特に夫が育児に参加しないことで、負担やストレスが積もってしまうことも少なくありません。 育児を一人で抱えることは精神的に大 ...

2025/05/05 11:38

夫の愛情表現がなく寂しい…関係修復のためにできる5つの工夫

「夫の愛情表現がなくて寂しい…」と感じることは、結婚生活を続ける中で一度は経験する問題です。結婚当初は、お互いの愛情を表現する機会が多かったかもしれませんが、時間が経つにつれて、どうしてもその表現が減少し、日常に埋もれて ...

2025/05/05 11:37

彼氏がいい人すぎてつらい…別れたい気持ちや自己嫌悪を解消する方法

彼氏が優しすぎて、逆につらく感じることってありませんか？ 「こんなにいい人なのに、私なんかが彼を傷つけてしまうかもしれない…」というような複雑な感情に悩むことは、決して少なくありません。 彼がとても素晴らしい人であること ...

2025/05/01 20:47

彼氏との同棲に疲れた…一人になりたい理由とその解決策を解説

同棲を始めた当初は、毎日が新鮮で楽しく、共に過ごす時間が充実していると感じることが多いものです。しかし、時間が経つにつれて、ふと「彼氏との同棲に疲れた」「一人になりたい」と感じる瞬間が訪れることもあります。 相手の存在に ...

2025/04/27 16:30

彼氏が冷たくなったと感じる…不安な原因や気持ちとどう向き合えばいいのか？

「前はもっと優しかったのに…」「なんだか最近、冷たい気がする」 そんなふうに感じて、不安で仕方なくなることはありませんか？ 些細な違和感でも、大切な人との関係に関わることだからこそ、心がざわつくのは当然です。 この記事で ...

2025/04/26 16:29

彼氏に悩みを相談できないのはなぜ？ “大切だからこそ話せない”心理

彼氏に悩みを打ち明けられないのは、信頼がないからではありません。大切に思うからこそ話せない心理や、相談できないことで起こりやすいすれ違い、心の距離を縮めるために大切な考え方を解説します。

2025/04/26 16:25

彼氏との関係に疲れた時に知っておきたいこと｜別れたいけど不安なあなたへ

彼氏との関係に疲れてしまったとき、別れるべきか迷うのは自然なことです。この記事では、疲れた原因の整理方法や、別れを考える際に大切にしたい視点、不安と向き合うヒントをわかりやすく解説します。

2025/04/26 16:23

彼女との結婚は迷うならやめた方がいい？彼女との結婚を迷ってしまう男性へ

彼女との結婚に迷うならやめた方がいい？性格に問題がないのに決断できない理由や、結婚前に見直したいポイントを心理的視点から解説します。後悔のない選択をするためのヒントをお届けします。

2025/04/24 12:06

彼女への依存をやめたい…嫉妬や不安を手放し恋愛依存から抜け出す方法

彼女が気になって苦しい、嫉妬や不安が止まらない。そんな恋愛依存に悩む方へ向けて、依存の原因や心理的背景を解説し、良い関係を築くための実践的な方法を紹介します。自分を責めずに心を整えるヒントをお届けします。

2025/04/24 11:40

彼女と別れたいけれど、相手が心配で別れられない…傷つけずに別れる方法

彼女を傷つけたくない思いから別れを切り出せずに悩んでいる方へ。罪悪感や不安の背景を心理的に解説し、誠実な別れ方や心の整理方法を紹介します。感情を大切にしながら、無理のない関係の終え方を考えるヒントをお届けします。

2025/04/24 11:02

自己肯定感をセルフチェック！自分を大切にするためのポイントを解説

「自分に自信が持てない」「他人と比較してしまう」「失敗を恐れて行動できない」 これらの悩みは、自己肯定感の低さから来ているかもしれません。 自己肯定感とは、自分の価値を認め、受け入れる力です。 今回は、自己肯定感をセルフ ...

2025/04/24 10:31

なぜ自己肯定感が低いのか？心理的背景と解決法を解説！

現代社会において、多くの人々が自己肯定感に悩んでいます。 特に20〜30代の女性は、自己肯定感が低いことに関する問題を感じやすい世代とも言われています。 自己肯定感が低い状態は、日常生活や人間関係に大きな影響を与えます。 ...

2025/04/24 10:31

仕事が向いてないと思ったら、辞める前にやっておくべき3つのこと

「もしかしたら、私はこの仕事に向いていないのかもしれない」と感じることは、多くの人が一度は経験する悩みです。特に、毎日のように「やりたくない」と感じると、自己嫌悪や不安が募り、仕事に対するモチベーションが下がってしまうこ ...

2025/04/24 10:30

アダルトチルドレンとは？特徴と原因、克服方法を分かりやすく解説！

アダルトチルドレン（AC）とは？幼少期の家庭環境が影響する心の特性や特徴、主な原因、6つのタイプ、克服の方法までをわかりやすく解説。愛着障害との関係や相談先も紹介しています。

2025/04/19 10:23

職場ストレスで限界を感じたら…心と体を守るために今すぐできること【5選】

毎朝、目覚めるたびに「今日も仕事に行かなければ」と感じ、胸が締め付けられるような思いをしていませんか？​ 「自分が弱いから」「もっと頑張らなければ」と自分を責めてしまう方もいるかもしれません。​ しかし、職場でのストレス ...

2025/04/17 20:12

職場で孤立してつらい…人間関係のストレスを減らすコツとは？

職場で誰とも打ち解けられない、自分だけが孤立しているように感じて苦しい。 そんな悩みを抱えていませんか？ 「どうせ自分なんて…」と落ち込んだり、会話しても空回りしてしまう日々は、心に大きな負担を与えます。 本記事では、職 ...

2025/04/17 20:10

20代女性の転職における悩みとは？失敗しないために重視するべきポイント

「今の職場、このままでいいのかな？」「このまま働き続けて、将来後悔しないかな…」 そんな気持ちを抱えて、転職を考え始めた20代の女性は少なくありません。仕事、ライフスタイル、将来のキャリア、家庭との両立…。考えることが多 ...

2025/04/17 20:09

仕事のやりがいが分からないとき、どう向き合えばよいのか

「毎日忙しく働いているけれど、これって本当に自分がやりたいことなのだろうか？」 ふとした瞬間にそんな疑問が頭をよぎることはありませんか。 目の前の仕事をこなす日々の中で、やりがいを見失ってしまうことは、誰にでも起こり得る ...

2025/04/15 16:40

大切に育てられたけどアダルトチルドレン？家庭に問題がなくても生きづらい理由

2025/04/13 19:29

アダルトチルドレンの人に共通する特徴とは？知らない人にもわかりやすく解説

2025/04/13 19:26

アダルトチルドレンの克服方法は？投げ出してしまう自分との向き合い方

2025/04/13 19:15

HSPでよかったことは？つらさの中にある繊細さの価値について

HSPはつらいことが多い。それでも「よかった」と思える瞬間はあるのでしょうか？感受性の高さが持つ価値や、繊細さの中にある強さについて解説します。

2025/04/09 18:48

HSPの人が嫌がる言葉は？言われたくないフレーズと理由

HSPの人が日常で傷つきやすい言葉とは？「気にしすぎ」「考えすぎ」など、言われたくないフレーズとその背景にある繊細な心の仕組みを丁寧に解説します。

2025/04/08 13:06

HSPは甘え？厳しい親に育てられた私が初めて感じた“生きづらさ”

HSPは甘えなの？繊細な心に、“HSP”という名前がついたとき、初めて感じた生きづらさに理由があると気づけるかもしれません。厳しい家庭環境で育った人が、感受性とどう向き合えばよいかを丁寧に解説します。

2025/04/08 12:36

HSPはなぜ仕事が続かない？転職を繰り返す理由とHSPが長く働ける職場の特徴

「また仕事がつらくなってきた」 「人間関係がしんどくて、もう限界かもしれない」 「頑張っても、気づけば転職してばかり…」 そんなふうに、自分の繊細さに悩みながら仕事を続けるのは、とてもつらいことです。 HSP（Highl ...

2025/04/07 21:01

HSPを治したいと思ったとき、まず知ってほしいこととは？

「HSPなんて損ばかり」「感情の波が激しくて疲れる」「もう少し鈍感になれたら楽なのに」 そんなふうに思ってしまう日、ありますよね。 誰よりも気づきやすく、感じやすく、傷つきやすい。 それが、HSP（Highly Sens ...

2025/04/07 20:03

HSPの特徴とは？繊細すぎて自己肯定感が低い「私ってHSP？」

HSPの特徴とは？繊細すぎて自己肯定感が低い「私ってHSP？」 「些細なことを気にしすぎてしまう」「人間関係に疲れてしまう」「自分ばかりが傷ついているように感じる」――そんな悩みを抱えて、「もしかして私ってHSP？」と感 ...

2025/04/06 18:55

オンラインカップルセラピーのメリット・デメリット・効果を解説【初めてでも安心】

「最近、パートナーとの会話が減った気がする」「話し合おうとするといつもケンカになる」 そんな関係のもつれやすれ違いを感じながらも、どう向き合えばいいのか分からない方にとって、カップルセラピー（カップルカウンセリング）は有 ...

2025/04/06 12:06

モラハラ夫とは？特徴・チェックリスト・対処法・離婚の判断基準まで徹底解説

モラハラ夫からの暴言・無視・コントロールに悩んでいる方へ。見分け方やチェックリスト、効果的な対処法、離婚すべきか迷ったときの判断基準、子どもや老後への影響まで、わかりやすく徹底解説。関係を続けるか離れるか、人生を取り戻す内容を紹介します。

2025/03/30 10:20

【専門家監修】カップルセラピーとは？効果・料金・失敗しない選び方を徹底解説

カップルセラピーとは何か？その効果・料金相場・専門家による選び方のポイントまで徹底解説。オンライン・英語対応のセラピーも紹介。初めての方でも安心して始められるカップルカウンセリングを解説します。

2025/03/26 21:55

ISTP（巨匠型）の恋愛相性や結婚観は？恋愛あるある・恋愛傾向を男女別に解説！

ISTP（巨匠型）の恋愛傾向や恋愛スタイル、結婚観を男女別に徹底解説。MBTIタイプのISTP恋愛あるあるや、恋愛に向いていないと感じる理由、相性の良いタイプ・悪いタイプまで網羅。ISTP男女別それぞれの特徴やアプローチ方法も紹介。

2025/03/24 09:33

オンラインカウンセリングのデメリットとは？メリットや注意点を徹底紹介！

オンラインカウンセリングのデメリットとは？メリットや注意点をわかりやすく解説。オンラインカウンセリングと対面との違いや、向いている人・向いていない人の特徴もあわせて解説しています。はじめて利用する方に役立つ内容です。

2025/03/22 15:10

カウンセリングを受けた後に辛いと感じるのはなぜ？原因や対処方法を解説

カウンセリングを受けた後に「辛い」と感じるのはなぜ？原因や対処法をわかりやすく解説します。気になる理由を整理し、自分に合ったカウンセリングを見つけるヒントを紹介。心の負担を軽くし、前向きに解決策を探してみましょう。

2025/02/12 21:29

人と話すのが苦手な理由とは？疲れる原因と改善のコツを徹底解説！

人と話すのが苦手、人と話すのが怖いのはなぜでしょうか？会話で疲れてしまう心理的な原因を詳しく解説し、無理なく改善するための具体的な方法をご紹介します。人とのやりとりを楽にし、自分に合った話し方を見つけるための実践的な方法をお伝えします。

2025/01/13 10:00

マインドフルネスとは？基本のやり方と続けたときの効果を徹底解説！

マインドフルネスとは何か？基本的なやり方から、継続することで得られる効果まで詳しく解説します。ストレス軽減や集中力向上、不安の軽減など、マインドフルネスがもたらすポジティブな変化を紹介。初心者でも簡単に始められる実践法もわかりやすく解説！

2025/01/12 20:16

HSS型HSPとは？特徴と非HSS型HSPとの違い、あるあるを徹底解説

HSS型HSPとは？刺激を求めるHSSと繊細なHSPの特性を併せ持つ人の特徴や、非HSS型HSPとの違いを徹底解説！よくある悩みや共感できる「あるある」も詳しくご紹介。自分の特性を理解し、日々をもっと楽に過ごす方法を見つけましょう。

2025/01/09 13:55

子育てがつらい、疲れたと感じたときに知っておきたい！理由と対処法、相談先

子育てとは、一人の人間を育てることであり、多くの方にとって初めての経験です。 喜びや成長を感じる瞬間がある一方で、時には辛さや悩みを抱えることもあるでしょう。 その辛さの理由は人それぞれですが、例えば身体的・精神的な負担 ...

2025/01/05 10:41

情緒不安定で泣く原因とは？生理前・生理中の不安定さと特徴、治し方を徹底解説！

情緒不安定で泣く原因や特徴、生理前・生理中の不安定さについて詳しく解説。感情の波を乗り越えるための対処法や治し方も紹介します。この記事では自分の感情を整え、心の安定を取り戻すためを徹底解説します。

2024/12/29 09:58

ADHDで人間関係が続かない原因とは？人間関係を続けるためのポイントを解説

ADHDの特性で人間関係が続かないと悩んでいませんか？本記事では、その原因と人間関係を続けるための具体的なポイントを解説。自分の特性を理解しながら、よりよい付き合い方を見つけましょう。

2024/12/24 11:01

心が辛い時の対処法は？原因から辛さの乗り越え方を紹介

心が辛いと感じる時、日常の些細なことすら重く感じてしまい、どう対処すればいいのか分からなくなることがありますよね。ストレスや人間関係、将来への不安など、心の辛さの原因は人それぞれですが、放置してしまうとさらに辛い状況に陥 ...

2024/12/17 22:47

恋愛相談とは？無料でできる方法（掲示板やLINE）や相談された時の対処法

恋愛は楽しい反面、悩みや不安を抱えることも多いものです。 相手の気持ちが分からない、どうアプローチすれば良いのか分からない、あるいは恋愛そのものに自信が持てないなど、恋愛にまつわる悩みは尽きません。そんなとき、恋愛相談を ...

2024/12/15 23:04

恋愛恐怖症とは？診断テストや特徴、原因、治し方を徹底解説

恋愛に対して興味があるのに、一歩踏み出すことができない。好きな人ができても、相手を避けてしまう。 こうした悩みを抱えている人の中には、「恋愛恐怖症」と呼ばれる心理的な状態に陥っている可能性があります。 恋愛恐怖症は、特に ...

2024/12/12 23:23

喧嘩別れした恋人と復縁できない？復縁率と元カレ・元カノとの復縁方法！

恋人と喧嘩別れしてしまうと、その瞬間の感情に押し流されて、後になって後悔することも少なくありません。特に「復縁なんて無理だろう」と諦めかけている人にとって、どうしても忘れられない元カレ・元カノの存在は心に大きな影響を与え ...

2024/12/11 15:38

カウンセリングと相談の違いって？カウンセリングで相談できる内容を紹介

「カウンセリング」と「相談」の違いをご存じですか？本記事では、それぞれの役割を解説し、カウンセリングで相談できる内容について具体例を交えてご紹介します。カウンセリングで自己理解を深め、悩みを解決する一歩を踏み出しましょう。

2024/11/16 18:15

「人生がつまらない」30代・20代・10代別の原因と解決法を徹底解説

人生がつまらないと感じる原因は、10代、20代、30代で異なるものです。本記事では各年代に共通する悩みやストレスの要因を掘り下げ、その解決法をわかりやすく解説していきます。

2024/11/04 23:56

【保存版】ISTJ（管理者型）の性格あるある！相性・特徴・恋愛傾向・有名人

ISTJ（管理者型）とは、MBTI性格タイプの1つで、一度やるとみんなの前で発表したことは必ずやり遂げ、建前ではなく本音を語るタイプです。今回はISTJ（管理者型）の性格や特徴、恋愛、向いている職業など紹介していきます。

2024/11/01 16:45

ENFJ（主人公型）の性格あるある！相性・特徴・恋愛・有名人

ENFJ（主人公型）の性格とは？相性の良いタイプや悪いタイプ、あるあるを紹介。向いている仕事や長所・短所だけでなく、恋愛における価値観、ENFJに当てはまるかもしれない方には必見の記事です。

2024/11/01 12:50

ENTP（討論者型）の性格あるある！特徴や恋愛、相性一覧、有名人

MBTI診断のうちENTP（討論者型）は、頭の回転が速くコミュニケーション能力も高いと言われています。その反面、何を考えているか分からないことからサイコパスと捉えられることもあります。今回はENTPの性格や恋愛傾向などについて解説します。

2024/11/01 12:40

人間不信は優しい人がなりやすい？治らないの？特徴や恋愛傾向、克服方法

「人間不信」とはどういったものか知っていますか？この記事は、自分や身近な人が人間不信について気になったり悩んでいたりするのであれば、原因や解決方法を見つける手助けになるかもしれません。人間不信の原因から影響、解決方法についてまとめています。

2024/11/01 12:20

【本当の友達がいない人の特徴】大人になってからの友達の作り方は？

友達がいないことで悩みを持つ方は少なくありません。友達がいないと寂しいと感じる人も多く、社会人、50代主婦、学生、転勤先などのシチュエーションで感じることがあります。この記事では、友達がいない人の特徴や友達の作り方をご紹介します。

2024/11/01 10:30

孤独の方が幸せ？寂しさやストレスと向き合う10個の方法

孤独を感じる状態というのは、孤独に伴う寂しさや苦痛を言います。3人に1人が孤独を感じるといわれています。孤独を感じる人は友達が少なく、他人と比較してしまうことなどが原因です。この記事では孤独を感じる原因や対策について紹介していきます。

2024/11/01 00:10

「アダルトチルドレンで生きづらい」6タイプから診断チェック！特徴と治し方は？

「アダルトチルドレン」という言葉をご存知でしょうか？子ども時代の心の傷をひきずり、生きづらさを感じていたり、心の不調を抱えてしまっている。そのような人のことをアダルトチルドレンと言います。ここではアダルトチルドレンについて解説していきます。

2024/10/31 21:00

「恋愛はめんどくさい」男女の3つの特徴と心理は？克服方法はある？

恋愛も学校や職場の人間関係もうまくいかない。そんな時はありませんか？この記事では、壊れやすい、めんどくさいと言われる恋愛における人間関係の上手な築き方のコツを紹介していきます。

2024/10/28 11:30

人見知りとは？大人でも悩む原因や克服法、人見知りはいつから始まるのか

人間関係やコミュニケーションをスムーズにするためのポイントについて詳しく知りたい方に向けて、人見知りとはいつから発生するのか、原因や治し方を紹介します。

2024/10/28 10:00

逃げ癖を直したい！簡単診断からうつ病との関係、手遅れになる前の治し方

逃げ癖を直したいと悩んでいる方へ。この記事では、簡単な診断方法やうつ病との関連性、手遅れになる前に試すべき具体的な治し方を詳しく解説します。逃げ癖の原因をしっかりと理解し、自分自身を見つめ直して前向きに改善していくための情報をお届けします。

2024/10/27 23:34

【憂うつなブルーマンデー症候群】3つの対策や原因をチェック！

ブルー・マンデー症候群とは日曜の夕方ごろから月曜にかけてだんだんと憂うつになっていくのが特徴の症状。主に睡眠習慣の改善や日光浴によって対策ができるのですが、具体的にどういったことなのかについて今回は触れていきましょう。

2024/10/27 20:30

【人間関係がうまくいかない】5つの特徴と原因、対処法

人が抱える悩みの多くは人間関係が原因となる場合が多いと言われています。 職場や学校で人間関係がうまくいかないことで、ストレスやイライラで悩んでいる方は多いと思います。 この記事では、人間関係がうまくいかない原因と改善方法をご紹介します。

2024/10/27 16:55

「人間関係がめんどくさい」「疲れた」と感じる心理は？3つの理由と対処方法

人間関係がめんどくさいと、思ったことはありませんか。人間関係がめんどくさいと思うのには周りの環境や自分の考え方が原因があります。この記事では人間関係がめんどくさいと思う理由や、面倒だと思わなくなる方法を紹介していきます

2024/10/27 13:15

【人間関係のストレス】7つの特徴と原因、対処方法を解説！

職場や学校、家庭など様々な場所で必ずといっていいほど対面しなくてはならない、人間関係によるストレス。大きなストレスによって病気や動悸に繋がることもあります。そこで今回は人間関係のストレスの原因や対処法について詳しく紹介します。

2024/10/27 12:30

【人間関係リセット症候群とは？】6つの原因と特徴、治し方を徹底解説

人間関係リセット症候群とは、つい人との関わりを断ちたくなる心理状態で、現代社会で特に陥りやすいとされています。この記事では、症候群の特徴、SNSとの関係、そして改善すべき思考癖を取り上げ、メリットとデメリットについて解説しています。

2024/10/27 11:30

【徹底解説】オンラインカウンセリングの注意点は？メリット・デメリット

オンラインカウンセリングとは、心の悩みを抱える方や心を整理したい方が利用できるサービスです。本記事では、オンラインカウンセリングとはどういったものなのか、メリットデメリットや、種類選び方、注意点について解説していきます。

2024/10/26 20:00

生きづらいと感じるのはどうしたらいい？【8つの特徴と5つの原因】

生きづらいと感じる人に対して「それは甘え」という意見を持つ人もいます。果たして本当にそうでしょうか？生まれ育った環境や元々の性格、考え方など理由は様々あります。決して「甘え」ではありません。生きづらいと感じる原因と対策についてまとめました。

2024/10/26 16:40

【今すぐ無料カウンセリングを受けたい】電話やライン、チャット相談

無料で利用できるカウンセリングサービスを幅広く紹介。心療内科はどうなのか？ライン、電話、チャット相談のオプションが全国の都市、特に東京、大阪、神奈川、千葉で利用できる無料相談所を探していきましょう。気軽に相談できる場所を紹介します。

2024/10/25 18:05

【保存版】カウンセリング保険適用の条件は？なぜ保険適用外になるの？

こちらの記事では、カウンセリングの保険適用条件や相場をはじめ、無料で受ける方法について詳しく解説します。初心者向けに解説していますので、読み終わる頃には、きっとあなたに最適なカウンセリングが見つかります。

2024/10/25 16:35

無気力症候群とは？何もしたくないと感じる原因や治し方、簡単診断！

無気力症候群とは「何もしたくない」「やる気が出ない」と感じることが続く症状があることを指します。本記事では、無気力症候群の原因や治し方、セルフチェック方法を解説。心身のバランスを取り戻し、やる気を取り戻すための対処法を知りましょう。

2024/10/21 22:49

不倫カウンセリングとは？相談内容や費用相場、ポイントを紹介！

不倫カウンセリングは、不倫や浮気に悩む人が感情を整理し、問題解決に向けたサポートを受けられるサービスです。この記事では、相談内容や費用相場、カウンセリングを選ぶ際のポイントを解説します。

2024/10/08 09:31

千葉県・柏市のカウンセリングルームのおすすめ！口コミ・相談料金・特徴

千葉県や柏市にあるおすすめのカウンセリングルームを厳選してご紹介。口コミ評価や相談料金、各ルームの特徴を詳しく解説します。信頼できるカウンセラーを見つけたい方や、自分に合った相談先を探している方に役立つ情報をお届けします。

2024/09/29 10:59

メールカウンセリングとは？やり方やメリット、他との違い、おすすめを紹介

メールカウンセリングは、文章を通じて相談ができるため、自分のペースで気軽に相談できるのが特徴です。本記事では、メールカウンセリングのやり方やメリット、他のカウンセリング形式との違いを解説し、どのような方におすすめかをご紹介します。

2024/09/22 22:07

ひとりになりたい心理の原因はうつ病かも？考えられる病気を詳しく解説

「ひとりになりたい」と感じる心理の背後にあるかもしれない病気や原因を詳しく解説します。うつ病や自律神経失調症など、心のサインを見逃さないために、ぜひご一読ください。

2024/09/18 14:52

アダルトチルドレンの女性の特徴は？原因、タイプ、仕事や恋愛、仕事の注意点

アダルトチルドレンの女性に多い特徴や原因、タイプを解説。さらに、仕事や恋愛での生きづらさや注意点についても詳しく紹介。自分らしさを取り戻し、未来を明るくするための克服・改善方法を提供します。

2024/09/11 08:45

親子関係のカウンセリングとは？親子関係で悩んでいる時の利用方法や効果

親子関係のカウンセリングは、会話が減った息子、学校で孤立する子どもなどの家庭内で発生する様々な問題に対応します。この記事では、親子カウンセリングの相談内容やどんな良い点があるのか、どうやって始められるのかなどを紹介します。

2024/09/09 09:54

京都府のカウンセリングルームのおすすめ！口コミ・相談料金・特徴【2024年】

京都でカウンセリングを受けたいと考えている女性にとって、信頼できる施設選びは重要です。女性特有の悩みに対応する専門カウンセラーが在籍する施設や、リラックスできる環境が整った場所は、多くの女性に支持されています。 この記事 ...

2024/09/07 22:19

誰にも言えない悩みが辛い時はどうする？解決法や悩みの具体例、相談場所

誰にも言えない悩みが辛い時、どうすればいい？この記事では、解決法や恋愛・仕事などの具体例を紹介し、適切な相談場所やカウンセリング室について詳しく解説！心の負担を軽くするための方法を紹介します。

2024/09/02 15:41

頑張りたいのに頑張れないのは甘えなの？頑張れないのはなぜか原因と対処法

頑張りたいのに頑張れないのはなぜと感じる方へ。頑張れない原因とその対処法を紹介し、心の負担を軽くするための内容をお届けします。この記事でその理由を理解し、前向きに乗り越えるための具体的な方法を見つけてください。

2024/09/02 09:43

神奈川・横浜の心理カウンセリングルームのおすすめ！口コミ・相談料金・特徴【2024年】

神奈川県や横浜の心理カウンセリングに行こうか迷っている方のために、評判が高いおすすめのカウンセリングルームや、カウンセリングの種類、口コミ、メリット・効果、相談料金などの基本的な情報をご紹介をしております。

2024/08/31 12:57

HSP（繊細）の悩みはカウンセリングで相談できる？重要性とおすすめを紹介

HSPの生きづらさは、敏感さにより疲れやすいこと、対人関係で他者の感情や気分に振り回されやすいこと等が原因です。そういった特性は理解しにくく、共感を得にくいため、生きづらさにつながっています。 専門家によるHSPカウンセ ...

2024/08/25 13:56

エキサイトお悩み相談室は詐欺なの？実際の口コミ・評判、特徴を徹底解説！

「エキサイトお悩み相談室」というオンラインカウンセリングというサービスは、安心して使えるサービスなのでしょうか？ インターネット上の口コミを中心に、本当に安心して使って大丈夫なのか、「詐欺」という検索候補が出る理由がなぜ ...

2024/08/25 13:56

人生相談したいけど誰にしたらいい？相談するメリットを分かりやすく解説！

人生相談をしたいけど、誰に相談すればいいのか迷っていませんか？ 友人や家族、専門家など、相談相手はたくさんいますが、どこに頼るべきか悩むことも少なくありません。 この記事では、人生相談をするメリットや相談相手の選び方につ ...

2024/08/19 12:54

職場で悩みを相談できない時に利用できる相談先は？専門窓口や掲示板も紹介

職場で悩みを相談できない時のために、利用できる相談先を詳しく紹介します。専門窓口や匿名掲示板、電話相談など、ストレスや不安を抱えた時に頼れるサポート方法を徹底解説。自分に合った相談先を見つけて、心の健康を守りましょう。

2024/08/18 10:39

恋愛がうまくいかない時の原因とは？対処法5選！恋愛に疲れたらどうする？

恋愛がうまくいかない時の原因を詳しく解説し、実践しやすい対処法を5つ紹介します。恋愛に疲れた時に心をリフレッシュする方法や、気持ちを立て直すための具体的なアドバイスも提案。恋愛に悩む方が前向きになれるきっかけをお届けします。

2024/08/14 19:21