相手にやさしくひと言返す

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「選ぶ側」をやめてみる

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心の余白を使ってお見合いを変える

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心をつかむ質問について

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食事マナーが相手に伝えるもの

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「思いやり」で服装を選ぶ

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好かれる人がそっとやっていること

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あなたの「普通」を疑うこと

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「あなたの「普通」は 誰かの「普通」ではない」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願い…

選ぶより、一緒につくる関係を―その2

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「相手からも見きわめられている」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   …

選ぶより、一緒につくる関係を

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「なぜ」から「どうやって」に変える

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指摘されても動ける人の考え方

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「今までのやり方をちょっと だけ変えてみよう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願い…

否定の言葉を使うか、肯定の言葉を使うか

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「相手がうれしくなるような 言い方」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。 …

負けたときに見える自分の姿

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「聞いてる？」が問う心のあり方

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共感力が人間関係を変える

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「相手の気持ちを理解してみよう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   …

相手には見えているあなたの欠点

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相手の欠点より、良いところを見る

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「ほんの少しの意識で、 関係が温かくなる」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いしま…

受け流せる心の余裕をもつ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「イラっとするのか サラッと受け流すのか」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いしま…

「できない」より「できた！」を集める

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「お疲れさま」と自分に声をかける

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気持ちと冷静さのバランスをとる

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出来事の捉え方を変える

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「怒る人と怒らない人の違い」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   同じ…

怒りを感じたら6秒待ってみる

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自分の気持ちに名前をつける

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怒りの気持ちをメモに残す

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怒りの裏にある本当の気持ちに気づく

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自分の中にある決めつけや期待に気づく

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言葉と行動で創る、もう一つの景色

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「出かけなくてもできること」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   きれ…

変化の扉を開けにいく

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「『まあ、いいか』と思える 心のゆとりをもとう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願…

意味を見出す力が、心を軽くする

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挑戦が自分に教えてくれるもの

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「自分のことを一つ知ろう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   人は経…

「ありのままの自分」の何を大切にするか

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ピンチのときこそ「落ち着くこと」

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「どうすれば解決できるか考えよう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。  …

捉え方を変えて気持ちを楽にさせる

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プレゼント選びで心を育てる

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「幸せな気持ちを感じよう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   プレゼ…

前置きの言葉の使い方に注意する

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面接みたいな会話

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「少しずつ」が成長の近道になる

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「ちゃんとやることよりも やめないこと」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします…

会話を温かくする一言を加える

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「心を楽にしよう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   会話中に、相づ…

今日はそういう日と受け入れる

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ちょっとだけ相手に目を向ける

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ピンチを普通に乗り越える

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ピンチのときに力になるもの

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自分を見つめ直すチャンスにする

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失敗を乗り越えられなかった経験

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会話を難しくしてしまうもの

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「相手を知ろうとする姿勢が必要」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   …

成長するためのヒントを得る

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人のふるまいを通して自分を見つめる

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本当の実力をつけていくこと

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相手の言葉を落ち着いて受け止める

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「相手は自分で変えられないが、 自分なら自分で変えられる」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援ク…

沈黙を間（ま）として味方にする

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他の人と比べる気持ち

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「昨日よりひとつでもできたこと ある？」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします…

「いい人」をやめて楽になる

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「いい人でいようとしすぎない」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   あ…

距離を感じても決めつけない

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「すみません」を「ありがとう」に変える

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力を抜いて、距離を近づける

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相手と一緒にいる時間を大事にすること

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相手の表情を鏡にしてみる

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捨てる勇気と心のゆとり

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「紙切れ1枚の軽さと それが束になった時の重さ」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願…

見方を変えて心を動かす

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自分を一番の味方にする

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しなやかな心を育てていく

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新しい自分の見つけ方

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傾聴が育てる信頼関係

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自分と仲直りするための心のケア

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甘えで壊れる心の境界線

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「壊れやすいもの」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   以前、感謝が消…

「4割のゆとり」が、時間を守る

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「自分の中に『想定外』用の スペースを空けておこう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリック…

「ありがとう」が消えてしまう日

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「ほんの1ミリだけ想像力を 巡らせてみる」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いしま…

自分のトリセツが、自分を救う

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「自分を元気にさせるには」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   あなた…

「時間泥棒」にならないために

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「『時間を守ること』が示すもの」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   …

「やろうとした自分」を認める

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「忙しい」より「余裕」のある顔

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「あなたの日々の過ごし方は？」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   「…

自己主張の土台となるもの

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「相手を尊重しながら伝えよう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   間…

言葉にできない不満

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「不機嫌な感情を自覚する」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   間違え…

「でも」が会話をつまずかせる

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相手の領域を尊重する

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「自己主張」は思いやりから始まる

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「うらやましい」というサイン

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眠るだけで心は洗たくされる

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自分へのおもてなしで心を満たす

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心の虫眼鏡で自分の変化を見てみる

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寝る前に「今日の店じまい」をする

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その日一日動いた自分を受け入れる

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五感を使って脳を休める

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夜に「切り替え」で明日が変わる

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心に余白を。3-2-1で今を感じる

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心の余白が、次の自分を招く

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五感で「次の自分」の一歩を描く

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心の付箋に気づくことから始めよう

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「心に余白を作ろう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村↑応援クリックお願いします。   「つい、いつ…

次行く先の地図を脳に描く

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心をほぐすストレッチ

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心を庭のように育てる

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緊張感や恥ずかしさを味方にする

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ほめる習慣がみがく感性

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温度の刺激で脳をリセットする

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自分への「心のハグ」をする

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朝の一言で心を整える

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朝の裸足から始める心のゆとり

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心のハンドルは自分で握る

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