菅谷健太郎のnote

カンタン書評：自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス

こんにちは。 カンタン書評8冊目になります。 メンタリストDaigoさんの「自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス」。 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス amzn.to 1,400円 (2023年01月15日 01:37時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する タイトルにもありますが、余計な不安をなくすにはどうすればいいのか？という点に着目した本です。 そもそも「無駄に悩む」という行為ってマイナスでしかないよね、という視点で、しっかりとした研究論文を元にマインドフル

2023/02/24 21:05

カンタン書評：シャイロックの子供たち

こんにちは。 カンタン書評6冊目になります。 今回は「シャイロックの子供たち」をご紹介します。 ※リンクはAudibleで聴き放題のものです。 シャイロックの子供たち amzn.to 3,500円 (2023年02月21日 02:40時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 半沢直樹や下町ロケットで大ヒットした池井戸潤先生の作品。 ドラマ化もされており、2023年には映画化もしています（23年2月現在劇場公開中）。 池井戸先生お得意の経済小説で、初期の作品。「ぼくの小説の書き方を決定づけた記念

2023/02/21 17:12