今日はいいことがあった。 なんせ、ここ何週間も思い悩んでいたソファをようやっと手に入れることができたのだ。（実…

ずっと冷凍庫にあった牛すじを炊飯器で煮込みました 結果美味しいのだけど、なんとネギと間違えてアスパラと煮込んで…

本日も健康と節約志向で。 もやし、玉ねぎ、キャベツと卵の野菜炒めにサラダチキンとお豆腐 もやしは20円、お豆腐…

ハンバーグをこねました。 よく作るお豆腐サラダ ゆで卵は四つ作って作り置き、サラダチキンは炊飯器にお任せ。楽ち…

土曜日は ・キムチ ・サラダチキンのサラダ ・同じようなもの ・模様替えのあとのひといき ゼリーとフライズン…

早起きしてベーコンエッグを焼いてみました。 納豆はタレなしサラダもドレッシングなしで梅干しと卵の黄身とコショー…

ダイエットの大敵というと…あまーいカクテル！ お酒自体が敬遠されている筋トレブームタンパク質マンセーのこの世の…

本日のメニューは… ・トマト煮込み ・いつものサラダを味付けたまごに アーリーレッド玉ねぎが半分腐りかけ余って…

ずっと食べてみたいと思っていたにんにくの芽で豚肉炒めを作りました。 いつも余ってしまって冷凍庫行きなのだけど解…

土曜日の自炊メニュー 冷凍庫に眠っていたトルティーヤを焼いてタコスもどきを。 トルティーヤは焼きすぎていわゆる…

金曜日のお献立 普段行かないスーパーでアジフライと鰹のたたきがお安く買えましたよ。

本日のメニューは… ・鮭のもやし蒸し ・さつまいもサラダ ・チーズ盛り合わせ ・ハイボール（メーカーズマーク）…

本日のメニューは… ・サツマイモサラダ ・ウインナー2種 ・白ワイン シャルドネ ・ビール セッションIPA …

先述したチーズタッカルビにて胃腸がやられましたので、翌日はお腹にやさしいおうどんに。 見えないけど、わかめ、湯…

土曜日は友達と久々に出したホットプレートでチーズタッカルビをつくりました。 具材は、鶏もも肉、さつまいも、キャ…

昨日はお刺身で一杯。プレミアムモルツの春エールで。 本日はシマホッケをオーブンで焼いたものとバドワイザー

日曜日に作ったもの ムール貝の炒め物 ウォッカでフランベ…

本日のメニューは… ・味のないカール ・玉ねぎサラダ ・カレー ・卵焼き 味無しカールにはパルメザンチーズとペ…

本日のメニューは… ・玉ねぎと生ハムサラダ ・キャベツと白菜の暖かサラダ →冷凍残りものの白菜とキャベツをチン…

スパイスカレーばかりだとたまに普通のカレーライスが食べたくなる。でもカレーのルーは高い…ということでトップバリ…