【2025年最新】新宿・渋谷のピラティス店おすすめ10選 体験レッスン行ってみたレポ！

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長時間のデスクワークで肩こりや腰痛を感じていませんか？ そんなあなたにぴったりな、姿勢改善と体幹強化が叶う新宿・渋谷のピラティス体験レッスン10選を紹介。実際に行って＆やってみてわかったピラティス・スタジオ選びのコツ＆裏ワザ、教えます！

2025/04/07 00:16