みおの節約ブログ

一人暮らしの医療費を賢く節約するコツ8選

一人暮らしの生活費の一部である、医療費を節約方法を8つに分けてご紹介しています。節約方法1：健康診断の活用 方法2：健康的な生活習慣 方法3：予防摂取の活用 方法4；ジェネリックの利用 方法5：生命保険の見直し 方法6：自己管理能力の向上 方法7：夜間救急の利用はしない 方法8：ストレス軽減とメンタルについてです。

2024/03/27 12:35

一人暮らしでも外食費を抑えられる？節約しても楽しめるコツ12選

一人暮らしの外食費を節約したいけど、なかなかできないと悩んではいませんか？この記事では、外食費を抑えつつ楽しめるコツ12個ご紹介しています。どれも、すぐにできる方法なので、おすすめです。

2024/03/16 22:09

【ジム代が節約】自宅や職場で簡単にできる有酸素運動6選

この記事では、スポーツジムに通いたいけど、時間とお金に悩みがある方はおすすめです。ジム代を節約し、自宅や職場で簡単にできる有酸素運動運動6選をご紹介しています。さらには、運動不足の方にも簡単にはじめられるものになっています。

2024/03/07 14:06

ジム代が節約できる？自宅や職場に簡単にできる有酸素運動6選

この記事では、スポーツジムに通いたいけど、時間とお金に悩みがある方はおすすめです。ジム代を節約し、自宅や職場で簡単にできる有酸素運動運動6選をご紹介しています。さらには、運動不足の方にも簡単にはじめられるものになっています。

2024/03/07 14:06