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メタボおっさんダイエット 2024年2月末

2月のダイエットの結果を3月に入ってから作成していますダイエットスタートからの体重の推移2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月 74.2㎏2022年2月 73.1㎏2022年3月 72.7㎏2022年4月

2024/03/09 16:24

メタボおっさんダイエット 2023年12月末

12月のダイエット結果を1月半ばに書いていくという‥‥ダイエットスタートからの体重の推移2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月 74.2㎏2022年2月 73.1㎏2022年3月 72.7㎏2022年4月

2024/01/13 16:13

メタボおっさんダイエット 2023年11月末

11月末の体重を記録しようと思って今は12月半ばを過ぎてしまいました‥‥ダイエットスタートからの体重の推移2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月 74.2㎏2022年2月 73.1㎏2022年3月 72.7

2023/12/17 10:52

メタボおっさんダイエット 2023年10月末

11月半ばを過ぎましたが、10月の体重の経過記事を書いていなかったので書いていきます。ダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、その数値を載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021

2023/11/17 15:38

メタボおっさんダイエット 2023年9月末

9月末に体重を測定し記事を上げなかったのでデータだけ載せますダイエットスタートからの体重の推移2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月 74.2㎏2022年2月 73.1㎏2022年3月 72.7㎏2022年

2023/11/02 16:20

メタボおっさんダイエット 2023年8月末

8月末に体重を測定し記事を上げなかったのでデータだけ載せますダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、その数値を載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏202

2023/10/06 14:03

メタボおっさんダイエット 2023年6月末

先月はダイエット記事を書かなかったので、今月はしっかり記録に残します。ダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、その数値を載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021年12月 75.

2023/07/11 16:47

メタボおっさんダイエット 2023年4月末結果

4月のダイエットの結果を書いていきますダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、その数値を載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月 74.2㎏

2023/05/06 07:19

メタボおっさんダイエット 2023年3月末結果

3月のダイエット経過を書いていきます。書くのが遅れたのでもう4月おわりそうですが‥ダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、その数値を載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021年1

2023/04/25 21:27

メタボおっさんのダイエット 2023年2月末

3月中盤を過ぎてやっと2月の体重の推移を書いています。ダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、それを載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月

2023/03/22 04:58

メタボ男子のダイエットー2023年1月

1月のダイエットの結果を記録しています。ダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、それを載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月 74.2㎏2

2023/02/03 22:21

1年間のダイエットの結果を確認する

約1年間のダイエットの結果を載せようと思います。1年間の体重の推移アプリで毎月の体重の平均値が確認できるので、その数値を載せます。2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月 74.2㎏2022年2月 73.1㎏2

2023/01/17 15:29

メタボ男子のダイエットー2022年10月末

もう11月もおわりですが、先月の結果報告をしていなかったので、10月はしていきます。ダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、それを載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021年12

2022/11/24 11:50

メタボ男子のダイエットー2022年8月末情報

先月のダイエット結果の記事を書くのを忘れていましたので、8月は書いていきます。8月末のでの体型の変化ちなみにダイエットスタート11月20日時点での体重は77㎏です。6月末の体重が71.25㎏ そこから3か月経過しての数字なので本当にちょっと

2022/09/12 10:07

メタボ男子のダイエットー2022.6月

6月も終わったので継続しているダイエットの結果を記事にしていきます。6月末での体型の変化ちなみにダイエットスタート11月20日時点での体重は77㎏です。3月くらいまでは平均1㎏程度体重が落ちていましたが、72㎏近くになってからは減少がわずか

2022/07/06 19:34