メタボおっさんダイエット 2023年6月末

メタボおっさんダイエット 2023年6月末

先月はダイエット記事を書かなかったので、今月はしっかり記録に残します。ダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、その数値を載せます。（月の平均体重）2021年11月 77㎏2021年12月 75.

2023/07/11 16:47