メタボ男子のダイエットー2023年1月

メタボ男子のダイエットー2023年1月

1月のダイエットの結果を記録しています。ダイエットスタートからの体重の推移スマホアプリで毎月の体重の変化を記録していますので、それを載せます。(月の平均体重)2021年11月 77㎏2021年12月 75.3㎏2022年1月 74.2㎏2