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メモ代わり
ノートに夫の言いつけを記す。わたしはすぐ忘れてしまいがちなので。書いておくと「ああ、言われたなぁ」と自覚し言いつけからも逃れることは出来ないし、何より「腑に落とせる」。メモ代わり
2024/03/03 15:20
あかるい野菜生活。
人生をやり直すとしたらよく噛むことを徹底したい。「いただきます」を言い一口30回は噛む。苦手な肉類は苦手なままでいいけど、野菜を摂ると後々の暮らしに役に立つのでベジタブルな人生にしたい。食べるものが基本変わってくると人生も豊かに変わると信じたい。今のわたしは超便秘体質で若い時からの精神薬の服用で腸内環境がズタズタなのだ。きっと食べるものを変えたらあかるい人生が待っているだろうと痛感する。あかるい野菜生活。
2024/03/01 21:12
2024年3月 (1件〜100件)
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