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8日目 体重記録
悩みながらも続けている韓方ダイエット。便秘薬飲んでも睡眠薬飲んでも体重に変化ありません。体重 68.2 キロ前日比 0キロ 朝の食事 ドンクのミニクロワッサン…
2022/11/30 16:03
7日目 体重記録
1週間続いた韓方ダイエット。考えていたより、私、正確に行動出来てないっと。飲み忘れなく、指導された様に食生活など出来ると思っていけど、出来ません😢頂き物の食材…
2022/11/29 22:58
体重記録 6日目
11月の最終週今朝は主人の忘れ物に気が付き、主人と合流出来る駅までと電車に飛び乗った月曜日です。忘れ物を届けるのって子供だけかと思っていたけど、そうでも無いの…
2022/11/28 16:06
5日目 体重記録
こんばんはサッカー⚽️コスタリカ戦🇨🇷 観てますか?得点が入るのをドキドキしながら待ってるこの時間です。残念😢 お疲れ様でした。ワールドカップになると、にわか…
2022/11/27 20:25
4日目 体重記録
こんばんは土曜日でいつもの仕事はお休みの日なので、ゆっくりとした時間を過ごしてました。そして、12月に慌てないように、大掃除を進めています。今日は全居室の照明…
2022/11/26 20:17
3日目 体重記録
文字だけのブログなのを読んで下さってありがとうございます。いいね や フォロー もいただきました。自分を肯定してもらったかのように嬉しいです💖ダイエットもこの…
2022/11/25 09:05
2日目 体重記録
ブログ自体がレコーディングダイエットですね。何を食べたか忘れないように、アプリを使って管理するようにしました。体重 69.0キロ前日比較 0.6キロ朝の食事は…
2022/11/24 16:03
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