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トレランのシューズで普通の道路を走ると遅いのか?
アラフィフでもサブ4.5できるかな？
2023/11/15 19:27
人生初。トレランに向けて
2023/11/14 08:50
江別市のランニングクラブで練習
2023/11/01 07:56
プロフィール
2023/10/19 12:05
閾値走。翌日に疲れが残る。
2023/10/19 11:41
今日の練習 キロ4分台
2023/10/13 19:11
仕事をしていてカラダが動かないので考えた事
2023/10/13 07:48
http://morimorishine.blog.fc2.com/blog-entry-4.html
2023/10/13 07:20
札幌マラソン
2023/10/11 15:47
何を練習すればいいのやら
2023/10/11 15:29
今日の練習
2023/10/11 14:28
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