【悩んでいる人の運動神経を良くするには？】ヒーリング効果を出すポイント

【悩んでいる人の運動神経を良くするには？】ヒーリング効果を出すポイント

悩み、悶々とした日々が続く時って、カフェに行ったり自宅でリラックスしたり。ユーチューブを数時間ぼんやり眺めている人は多いと思います。実は、身体に意識を向けてストレッチをしたりバランスをとる体感遊びが一番大事。特に『型』を外して自由に、やりた

2023/04/01 11:11