瞑想で重要な「自分を空ける」とは。
瞑想する時に、金先生はよく「自分を空ける」ことを強調されます。しかし、「空ける」とは具体的にどうすることなのか、分かったようで分からない言葉ですが、金先生の言葉を元に考えてみたいと思います。金先生によると、「自分を空ける」とは心の器を広げること、余裕を持って受容できる心の器を作ることを言います。 喜怒哀楽の感情のままに生きるのではなく、そのような感情を入れる器を広げることです。 また、自分を空ける...
2023/12/22 10:26
2023年12月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、霊性回復さんをフォローしませんか?