hibinomatome diary

【低脂質】最近見つけた低脂質冷凍食品2点

今回は少しだけですが、スーパーでおすすめできそうな低脂質商品を見つけたので紹介します。 1つめは日清製粉ウェルナから出ている「マ・マー レンジで3分スパゲティ 和風たらこ」です。 小盛サイズの和風たらこスパゲティで、脂質は1食あたり5.8gと低めです。 調理は内袋の状態でお皿に載せて、電子レンジ600W3分加熱するだけとお手軽です。 食べてみた感想ですが、パスタはツルツルでコシ弱めの若干柔らかめで、ところどころにある緑は乾燥ネギでした。 たらこのつぶつぶ感はありますがたくさんは感じられず、弾ける感じもありませんでした。 ソースは軽くとろみがついていて、少しあんかけ風味な和風たらこといった感じで…

2024/01/31 12:03

今週の作り置き【2024年1月28日】

今週のお題「最近おいしかったもの」ということで、今週のお休みは作り置きを頑張って、味見のときに美味しくできたので記事にしました。 1つめの写真の料理は、ヒジキの煮物に里芋とイカの煮物、肉じゃがに八宝菜っぽいものを作りました。 ヒジキは鮮魚コーナーにある水で戻してあるものを買って、それにフジッコのおまめさんを入れて、砂糖・みりん・酒・醤油・白だしで味付けして簡単に作っています。 たくさんできるので半分に分けて、残りは冷凍して翌週にまわしています。 フジッコ おまめさん ごもく豆 155g×10袋入 フジッコ Amazon 里芋とイカの煮物は皮をむいてあるパウチの里芋を買って、鮮魚コーナーのイカと…

2024/01/29 00:45

ブログ書くの忘れてた！

ということで、タイトルにもある通り、昨日ブログを書こうと思っていたのに忘れました。 ついでに言うと、洗い物もやろうと思っていたのにそれも忘れました（笑）。 いやですね、水曜日と日曜日はアニメを見る日と決めていて、昨日は「勇気爆発バーンブレイバーン」「魔法少女にあこがれて」「シャングリラ・フロンティア」を見たんですが、前半2つの内容がいろんな意味でなかなかすごくて、そこで脳がやられた可能性があります（笑）。 ちなみに日曜日は「ダンジョン飯」「薬屋のひとりごと」「葬送のフリーレン」を中心に見ています。 アニメが始まるまで注目していなかったのですが、動画の再生数やSNSでの話題を見て気になってみてみ…

2024/01/25 11:58

低脂質に楽しめる「本当に焼いたらうまかった 日清焼そばU.F.O.」レビュー

このあいだ買い物に行ったとき、「本当に焼いたらうまかった 日清焼そばU.F.O.」が売っていて、思ったよりも低脂質だったので買って食べてみました！ 「本当に焼いたらうまかった 日清焼そばU.F.O.」は、カップ焼きそばU.F.O.を焼いたら美味しいのではという発想から生まれた袋麺タイプの即席麺で、フライパンで焼いて作ります。 1食当たりのカロリーは366kcal、脂質は5.3gで、カップの556kcal、20.9gと比べて低カロリー・低脂質です。 日清食品 本当に焼いたらうまかった 日清焼そばU.F.O. 2食パック インスタント袋麺 210g×9個 日清焼そばU.F.O. Amazon 中に…

2024/01/21 15:26

いまさらながらの年末年始の過ごし方 ～買い物編～

前回は「年末年始なにをして過ごしていたのか～食べ物編～」を紹介したので、今回は買い物編を紹介していきます。 前回の記事はこちら⇩ 元旦はお休みのお店が多かったのと、のんびり過ごしたかったのでおうちで過ごして、2日目から買い物に出かけました。 今年はとくに福袋などのお目当ての商品はなかったので、以前から行きたいと思っていた少し離れたところにあるアウトレットのアウトドアショップへ行ってきました。 そのお店では初売りなどはしていなかったのですが、お買い上げ点数により割引されるサービスがあり、4点買えば全商品30%OFFというお得なキャンペーンをしていました。 そんなものを目にしたらいいものがないか探…

2024/01/18 16:15

いまさらながらの年末年始の過ごし方 ～食べ物編～

いまさらにはなりますが、年末年始なにをして過ごしていたのかせっかくなので綴っていこうと思います。 年末は京都へ旅行に行って（主にちいかわがメイン）、そのあとは基本家でのんびり過ごしていました。 大晦日は年越しそばを作りましたが、冷凍の低脂質な海老天が売っていて海老天そばにしたらとても美味くてちょっと感動しました。 年明け後は家の近くの小さな神社に初詣に行ってから寝ました。 元旦最初の食事はおせちとお雑煮です。 おせちはローソンストア100で売っていた100円・150円おせちを100円ショップのお重に詰めただけのお手軽品ですが、種類が豊富で見た目も華やかな良い感じにできました。 お雑煮は圧力鍋で…

2024/01/15 13:46

年末に京都の伏見稲荷にある、ちいかわもぐもぐ本舗へ行ってきました！

年が明けてからバタバタしたり、風邪を引いたりでなかなか報告できなかったのですが、年末に京都の伏見にある、ちいかわもぐもぐ本舗へ行ってきたので紹介します！ ちいかわもぐもぐ本舗は「もぐもぐ（食べる）」をテーマにしたちいかわのお店で、2023年12月29日に行ったのですが、この日の午前中は事前にネットから予約して抽選に当たった人だけが入れるという方針でした。 わたしは11時～の時間で予約して当選したので、その時間になるまですぐ近くにある伏見稲荷神社を参拝して、あたりのお土産屋さんを見ていましたが、それでも時間が余ったので、もぐもぐ本舗のすぐ近くにあるコメダ珈琲でモーニングを取りながら時間をつぶして…

2024/01/12 17:29

風邪もだいぶ良くなったので、2024年にやりたいことを紹介します！

先日風邪を引いてしまいましたが、あれから少しずつ症状が出なくなりほとんど良くなったので、今週のお題「2024年にやりたいこと」について書いていこうと思います！ 2024年にやりたいことは… ・潰瘍性大腸炎寛解期を目指す ・ブログ収益のアップ ・青色確定申告の勉強 です！ 潰瘍性大腸炎は判明してからもう少しで2年になりますが、ここ半年前から症状が落ち着いてきていて、この調子でいけば次回の内視鏡検査で寛解期と言える可能性が出てきました。 寛解期まで落ち着けば、普通の人とほとんど変わらない食生活を送れる（といってもしばらくは低脂質な食事を続けると思います）ので、寛解期目指して引き続き食事制限などを頑…

2024/01/09 18:09

風邪を引いてしまいました…

数日前から風邪を引いてしまい、せっかくのお休みなのに家に引きこもる状態が続いています…。 風邪の症状としては、熱が38度ほどあり、少しだるいといった感じで咳は全くなく、頭痛もほとんどなし、のどの痛みは少しあるくらいで、黄色い鼻水が定期的に出る状態で、幸いにもあまり酷くありません。 なんとなく調子が悪い気がすると思ったときに顆粒の葛根湯を飲んだり、うがい薬をしていたのが良かったのかもしれません。 不思議なのは、お昼過ぎくらいまでは熱が下がるのに夕方以降に熱が上がるという波があることですね。 調べてみたところ、風邪の後半で起きることが多いようなので一応治りかけなのかもしれません。 ただ、これが続く…

2024/01/06 11:24

新年のご挨拶とこれからの過ごし方について

明けましておめでとうございます。 当ブログ運営者のデンノウです。 まずは、震災に見舞われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。 わたしの住んでいる地域は揺れはしたものの、大きな被害はありませんでした。 年明けからこのようなことが起きてしまい、新年のあいさつをするか悩みましたが、SNSで「被災していない地域の人は、いつものように元気な様子を発信して欲しい。」というコメントを見て、いつも通りに生活していこうと決めました。 とはいうものの、被災した方はもちろん、お休みを返上して復旧活動されている方がいらっしゃいます。 その方々の負担になるといけないので、事故を起こしたりしないよう、いつもより気を引き…

2024/01/02 19:16