あすけんでゆるゆる糖質制限17日目・1627㎉ 牛肩ロースステーキ

こんばんは。お久しぶりです。 弟が帰ってなんだかんだ少し寂しくなったひみこです。 ずっと忙しかったから疲れが一気に…体が重い_:( _ ́ω`):_ 婦人科の薬の効果で3ヶ月ぶりに生理がきて、それもあってダウン気味… 甘いものは制限していた

あすけんでゆるゆる糖質制限16日目・1456㎉ 馬刺し

こんにちは？ この記事を書いていて2週間目のまとめをやってないなと気付いたひみこです。 てか、HbA1cの結果も更新していなかった( ﾟдﾟ)ﾊｯ! それはわりと大事な記録なのに… まあ、弟帰ってからやろう… あすけんでゆるゆる糖質制限の始

あすけんでゆるゆる糖質制限15日目・1410㎉ エビチリ

こんばんは。 日曜日まで弟がいるので記事を作成する時間がないひみこです。 完全個室の自分の部屋がないというか…1人になれる場所がないので堂々とブログが書けない！！ 結構アホな文章を書いているという自覚があるので、『弟には見られたくないな』と

あすけんでゆるゆる糖質制限14日目・1296㎉ チキンフリカッセ

こんばんは。 今日は起きてすぐに弟に弁当を買ってきてと頼まれ、原付でパシッてきたひみこです。 とんかつ・牛丼・カレーが入っためちゃくちゃヘビーな弁当(テイクアウト)で私も大好きなんだけど、最近カロリーも高めだし数値も上がってきているので決死

あすけんでゆるゆる糖質制限13日目・2210㎉ 焼肉(外食)

おはようこんにちは。。 一昨日は母の付き添いでサザンオールスターズ45周年茅ヶ崎ライブのライブビューイングに行ってきたひみこです。 ちょっと前までは体調がすぐに崩れたりで映画館に行くのもハードルが高かったけれど、最近少し安定してきてお出掛け

あすけんでゆるゆる糖質制限12日目・2049㎉ タコライス・タコス・トンポーロー(父の誕生日)

こんばんは。 昨夜は父の誕生日ってのはあんまり関係ないのですが(笑)食べ過ぎになってしまったひみこです。 弟がタコスとタコライスを買ってきてくれて、食べないってことができなかったのでお昼から1000kcalオーバー((( ；ﾟДﾟ))) や

あすけんでゆるゆる糖質制限11日目・1380㎉ とん平焼き

おはようございます。 昨日はいろいろ作って体力ゲージガシガシ削られたひみこです。 初めてトンポーロー(東坡肉)作った&食べたので味見しても目指す味が分からず、勘で調節しました。 正解は分からないけど予想以上に美味しくて満足( ´∀｀