私のダイエット:お菓子よりタンパク質(食事)を選ぶ理由
「お菓子よりタンパク質(食事)を選ぶ理由」について、私の考えを紹介します。せっかく、食事毎にカロリー計算、カロリーの制限を行っていたとしても、甘いお菓子やジュースの誘惑に負けて、摂取してしまっていては元も子もありません。この甘いものの誘惑が迫ってきた時、私はこの様に考えてお菓子の摂取を我慢しています。
2024/05/20 09:43
2024年5月 (1件〜100件)
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