手のひらを使った気功のやり方とは？習得方法についても解説します

手のひらを使った気功のやり方とは？習得方法についても解説します

気功と言えば、公園などで太極拳や気功法をする高齢者の集団が、手で空気をなでるような動作をしているのが思い浮かぶでしょう。また、気功師が自分の手のひらをかざして氣を出しているようなイメージが思い浮かぶと思います。実際に氣を感じて操作するためには手の感覚が重要です。気功法を行う時は、体をゆるめて手や体の感覚を研ぎ澄ませてく

2024/04/14 19:48