シン太極拳

24式太極拳の技一覧！動きや構え、用法も解説します

簡化24式太極拳の技を解説します。健康体操としても効果が高いですが、攻撃してくる相手から身を護ることを目的に、中国の村で武術として生まれたのが太極拳です。力の弱い者が強い者を制圧できるような技法が、太極拳には含まれています。練習相手とたくさん技術を磨けば、必要に迫られた時に対応する動作が身についていくでしょう。拳や蹴り

2023/10/24 06:27

太極拳の歴史とは？太極拳の流派や種類も解説！

太極拳は中国の明の後期から清の始まる頃に、自分の身と村を護る目的で、武術として生まれました。現在では健康に良い運動方法として、武術として、太極拳は世界中で練習されています。実際に太極拳は体調を整えて心も体も強くしてくれるので、健康法としても武術としても大変おすすめです。太極拳はゆっくり動き、動作が美しく、たいへん人気の

2023/10/02 11:01