40代主婦のリアルダイエット日記～ー7kg成功 標準体重からのダイエット～

ダイエットはシンプルだから難しい【今日の体重】

すす  こんばんは 痩せない体をもてあまし私は何ができるか？とりあえずアンダーカロリーを意識すること！つまりカロリーを少し意識しできるだけ動くことを意識するな…

2024/08/09 08:47