今日のいいくんは休日だったよ。双極性は睡眠の質が大事だからコーヒー☕️は飲まないようにしているんだ。もう一年以上飲んでないんだ。凄いだろう⁈喫茶店にホットココアがあったから頼んだぜい。なんてホッとするんだ。リラックス効果が半端じゃなかったぜい。いいくんは会社でもピュアココアを飲むくらいココア愛が強いんだ。今日のココアは尊いわ。いいくんは絶賛躁状態で睡眠時間が5時間を切っているんだ。浪費も目立つのさ。これはいかん。いいくんは考えたぜ。診察してもらおうと。ラツーダを20mg/日から40mg/日にしてもらって気の持ちようだが楽になったんだ。ちゃんとセルフケアできてるだろ⁈みんなも頑張ろうぜ。いいくんも頑張ってるぜ。また次回逢おうぜ!あばよ‼︎
2023/07/03 23:03