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【カフェイン断ち】コーヒー飲む量を減らしていってカフェイン依存を卒業したい
コーヒーが好きで毎日飲んでいます。なので分類としては、カフェイン依存症だと思います。 カフェイン摂取は主にコー
2023/08/17 17:35
【酒やめた】禁酒2ヶ月で感じた変化や効果、感想
禁酒をはじめてから、2ヶ月が経過しました。禁酒開始から1ヶ月経過くらいまでは、 痩せた(特に腹回り) お金の節約になった(月5,000~10,000円)など目に見えて分かりやすい効果を感じましたが、2ヶ月目ともなると目新しい効果はあまり無いですね。(もちろん、痩せた状態はキープ、引き続き毎月の節約にもなっています。)
2023/08/16 20:28
【PS5】ゲームカタログでハマったゲーム5選【時間が溶けた】
2023年1月中旬にPS5をゲットして、速攻でPlayStation Plusに加入して、やりたいゲームをプレ
2023/08/13 20:42
【逆説的アプローチ】持たざる者は、あえて自ら手放して減らしていく【断捨離】
最近、断捨離してます。通算5回目くらい。 物は多くない方だし、増やさないように気をつけてもいるけど、定期的に見直すと不要な物は結構ありますね。 金欠貧乏生活をしている中で、自分は”減らした方が活性化するんだな~”とひしひしと感じています。 人付き合い減らした→ストレス激減 物を減らした→心も体も身軽に 食事回数減らし
2023/08/01 21:36
2023年8月 (1件〜100件)
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