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【理学療法士推薦】敬老の日のプレゼントはこれ一択‼︎Foot Fit Liteを贈ろう

敬老の日に何をプレゼントしていいか分からず、結局お花をプレゼントしていたりしませんか？そんなあなたに、大切な人の未来をより良くするためのプレゼントを実例も併せて紹介します。Foot Fit Liteを贈って大切な人の歩ける未来を守りましょう。

2022/08/24 23:15

洗濯物を運ぶ時の腰のツラさはストレッチで解消できる

洗った洗濯物が入っているカゴを持ち上げるのは結構腰がツライですよね。そんなツラさや疲労感をそのままにしていませんか？そのまま放置していると徐々に痛みに変わってあなたの生活を苦しめることになるかもしれません。そうなる前にストレッチをしてケアしてあげましょう。今回は洗濯物が入ったカゴを持ち上げる動きに特化したストレッチ方法を解説しています。ここでしかお伝えしていない「ストレッチ効果をアップさせる方法」も紹介しています。ぜひ読んで実践して、本来のカラダの動きを取り戻しましょう。

2022/08/10 10:48

【ストレッチ】洗濯物を取り出す時の腰のツラさは解消できます

家事は毎日行う仕事であり重労働です。その中でも洗濯は1日に何回も行う動きです。そこで溜まる疲労を解消しないと様々な不調が起こるかもしれません。疲労を解消するにはやはりストレッチが1番です。今回は洗濯物を洗濯機から取り出す動きに特化したストレッチ方法を解説しています。ここでしか教えていない「効果をアップさせる方法」もお伝えしています。ぜひ参考にして、快適な生活を手に入れてください。

2022/08/06 15:04