ケトジエニックダイエットで18kg減量に成功
2024年8月15日のブログ「ケトン体革命を開始して・・」の前から今に至るまでに体重100kgから82kgへ18kgのダイエットに成功しました。iPhoneのヘルスケアに記録した体重グラフをキャプチャしました。 昨年5月くらいからウォーキングを初めて少しは痩せているのですが...
2025/04/28 08:58
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