今日も太陽が燦々と輝く8月14日の水曜日。昨日の散歩の勢いに乗って、今日は記録更新を目指そうと意気込んでいました。風もなく、暑すぎない絶好のお散歩日和です。 さて、本日の主役たちをご紹介しましょう。まずは「黒い三兄弟」こと、くまモン、クロちゃん、ジョーン・ジェット。真っ黒な毛...

  みなさん、おはようございます！たった3日間の連休でしたが、まるで33日間くらい経った気分です（笑）。そんな短い休暇も終わり、今日から再び庭散歩の日々が始まりました。「スターティングオーバー」というより「ちょっと休憩からの再開」といった感じでしょうか。 朝起きた時は「うわ、今日...

昨日、庭に出るという人類の使命を放棄した私。一体なぜ？ 明日がタイの母の日だっていうのに、すでに母の日の疲れを感じてる場合じゃない。それに、太陽が容赦なく私を焼き尽くそうとしてくるし、我が家のワンコチームは、私をソファーから引きずり出して遊び場にしたいらし...

  みなさん、こんにちは！タイの田舎でのんびり暮らしている日本人です。今日はいつもより早起きして、朝もやの中を500歩ほど散歩しました。そのあと、庭のハンモックでゆらゆら。「あぁ、こんな生活最高〜」なんて思ってたら、いつの間にか熟睡。目が覚めたら夜になってました（笑） のんびり...

  今日は思い切って椅子なし散歩に挑戦してみました！いつもは100歩も 歩けば休憩したくなるのに、今日は立ち止まるだけで十分な休息になっ たんです。腰掛けない方が足も軽くなるし、リフレッシュ効果も抜群。まさに知能リハビリ！ 天気も最高で、青空が広がり、ニワトリもワンちゃんも気持ち...

みなさん、こんにちは！今日は8月6日火曜日。まずはビッグニュースから！ なんと今日、目標の3000歩を達成しちゃいました！...でもね、正直に言うと100歩歩いては休憩の繰り返し（汗）。次は休憩なしで歩けるようになりたいなぁ。でも、まずは目標達成、やったね私！ さて、今日は朝から...

  おはようございます！今日も元気に...と言いたいところですが、実はちょっとした冒険がありました。 朝9時過ぎ、私はハンモックで優雅に揺られていました。「ああ、これぞ天国」なんて思いながら、青空を見上げていると、鳥のさえずりとニワトリの声が聞こえてきて、まるで自然のBGMのよう...

  みなさん、こんにちは！昨日の私ったら、まるでコアラみたいに寝てました。朝10時から夕方5時まで、ぐっすり。病院の薬も飲んでないのに、なぜかウトウト。でも、目覚めたら超元気！ おかげで庭の散歩はお休み。「歩かない散歩」って、新しいダイエット法かも？（笑）   今朝は雨が降っ...

  2024年8月2日の金曜日、またもや庭散歩の冒険が始まりました！ さて、ちょっと歩いたところで、まずは休憩タイム。 ハンモックが雨でちょっぴり濡れてるけど、まあいいや！気分はもう南国リゾート♪ そんな中、ワンちゃんたちがワンワン元気に鳴いてて、まるでチアリーダーみたい。「が...

  みなさん、こんにちは！今日は「歩数計勇者」の奮闘記をお届けします。 朝から意気込んで500歩も歩いたのに、なぜか体がついてこない。「よーし、夕方リベンジだ！」と思ったら、空が「ダメよ〜ダメダメ」と言わんばかりに曇ってきた。風も「おうち帰れ〜」と背中を押してくる。 「まぁいいか...

  みなさん、こんにちは！雨男に転職してしまった筆者です（笑） 昨日はベッドと一体化していたので、今日こそは！と意気込んで朝から散歩に出たんです。でも、たった500歩で「もう無理〜」って感じに。体調が絶不調で、まるで80歳のおじいちゃんになった気分でした。 夕方、「よーし、リベン...

  Copy Retry Claude can make mistakes. Please double-check responses. 3.5 Sonnet みなさ ん、こんにちは！今日は「眠すぎて何が何だか分からない日」を過ごしちゃいました。病院でもらった睡眠薬が効きすぎて...

みなさん、こんにちは！今日はタイの王様のお誕生日で、国中がお祝いムード満点です。街中から聞こえてくる伝統的なタイの音楽が、まるで「パーティーの始まりだよ〜」って言ってるみたい。 さて、私の今日のミッションは...ドキドキ...庭のワンちゃんエリアに足を踏み入れること！結果は？予想...

みなさん、こんばんは！今日も私の珍道中をお届けします！ 朝9時、タクシーが到着。「よっしゃ、行くぞ！」と気合を入れて嵐の病院へ出発！今日のミッションは、車椅子なしで病院内を歩き回ること。結果は...大成功！足の調子も上々で、もしかしたら近い将来マラソンに出られるかも？（冗談です笑...

今日も一日が終わろうとしています。7月26日の金曜日、夕暮れ時のことです。 「今日は散歩、やめとこうかな…」 そんな誘惑と戦いながら、重い腰を上げて外に出てみると、不思議と足が軽やかに動き出しました。まるで、私の中にいる「やる気まん」と「めんどくさまん」が小競り合いを始めたかのよ...

  こんにちは、みなさん！昨日の悲劇から今日の復活劇、聞いてください！ 昨日の朝、「焼き鳥レバー様」と「タイ料理ガイヤン将軍」が私のお腹で決闘を繰り広げました。結果、まさかの内臓反乱！庭歩きどころか、ベッドから這い出るのも一苦労でした。まさに「レバーとガイヤンの乱」ですね（笑） ...

  みなさん、こんにちは！最近、私の人生が「歩く」で回っているんです。まるで犬の散歩のように...あ、でも私が犬ではありませんよ！ さて、ここ数日間、なんと記録更新中なんです！えっ、オリンピック？いやいや、ただの散歩ですよ。でも、オリンピック選手顔負けの気分です！ 今日も「記...

1000歩への道のり：雨、サイトトラブル、そして謎の音楽 1   みなさん、こんにちは！最近、健康のために歩く習慣を始めたんですが、これが思った以上に波乱万丈な冒険になっています。 先週、ついに1000歩の大台に乗ったと思ったら、雨と緊急のサイトトラブルという強敵に阻まれて、あ...

  みなさん、こんにちは！今日も元気にブログ更新中です。 今朝、いつもの散歩に出かけたんですが、なんと200歩歩いたところでスマホのスタートボタンを押し忘れるという大失態を犯してしまいました（汗）。実際は1000歩くらい歩いたはずなんですけどね。でも、記録更新できているので、ま...

みなさん、こんにちは！今日もウォーキング記録を更新しちゃいました。やったね！🎉 でもね、正直言うと200歩歩いたら「はぁ〜休憩〜」ってなっちゃうんです。パンデミック以来、ほとんど歩いてなかったから、まあ、4年間のブランクがあるわけで...。足が「え？歩くの？それ何？」って感じで...