ラヴィステラマガジン

環境負荷もカロリーも減らせちゃう！ヴィーガンダイエット入門

動物性食品を一切摂取しない「ヴィーガンダイエット」は、身体の内側からの改善だけでなく、環境保全にも貢献できます。当記事では、ヴィーガンダイエットのメリット、効果を高める食事法とポイントについて解説。効率的にダイエットをしたい方、食生活を見直したい方、地球環境に優しい生活を心がけたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

2024/03/17 21:19

ヴィーガン栄養完全ガイド！不足しがちな栄養素の効果的摂取方法

ヴィーガンのライフスタイルが注目を集める中、その課題の一つが、バランスの取れた栄養摂取です。動物性食品を一切摂取しないヴィーガン食は多くの利点を持つ一方で、不足しがちな栄養素についての正しい知識と対策が必要不可欠です。 当記事では、ヴィーガンが健康的な生活を送るために必要な栄養素の摂取方法や推奨される食材を解説します。

2024/03/12 13:39

1滴で潤う！ジュリークROフェイスオイルの使い方と口コミ解説

ジュリークの「RO フェイスオイル」は、乾燥やごわつきのある肌に潤いとツヤを与える美容オイルです。ジュリーク自社農園で栽培されたオリジナルローズを使用し、超臨界抽出によって抽出されたローズエキスが配合されています。当記事は、JOCA認定オーガニックコスメアドバイザーが「RO フェイスオイル」の魅力と口コミを紹介します。

2024/03/05 08:28

服のリサイクル・リユースで持続可能な未来へ！実践方法を紹介

私たちのクローゼットを開いてみると、時には驚くほど多くの衣服が眠っていることに気づきます。 着なくなった服 サイズが合わ

2024/03/03 16:35