ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
モノは視点を変えれば空間？？？
モノは視点を変えれば空間？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます …
2025/06/24 05:00
思考のスタートをどこに持って行くか？
思考のスタートをどこに持って行くか？？？ そんなことやましたひでこから断捨離を学ぶ前は考えたこともなかったなあ・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公…
2025/06/23 05:00
「すっきり」以上って？？？
すっきりを超えた状態を目指す 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます …
2025/06/22 05:00
さささささっとリセットできる空間に・・・
断捨離をしていると すっきりは当たり前 すっきりで満足しないこと って よく言われます・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビ…
2025/06/21 05:00
断捨離は片付けではない！！
断捨離は片付けではありません 断捨離は自分自身の人生をよりよくするための伴走者・・・・・ 成長過程のための最強アイテム 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公…
2025/06/20 05:00
モノと対峙することで気づくこと
悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがと…
2025/06/19 07:11
山頂から見れば・・・
かつてはいわゆるへどろ沼に居た自分・・・・ へどろ沼からどぶ池→小川に行ったからといって もっちろんこれがゴールなわけなくて・・・ 悩みから抜け出すにはやまし…
2025/06/19 05:00
シフトチェンジ
時にはシフトチェンジって大事ですよね 言い換えれば場のシフト・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問して…
2025/06/18 05:00
空間には必ず入口と出口がある！！
空間には必ず入口と出口がある それはわたしたちの身体も同様で もしか出口がなくって取り入れる一方だったら凄いことになっちゃいますよね・・・ 悩みから抜け出すに…
2025/06/17 05:00
空間がいきいきとするために必要なこと
空間がいきいきとするために必要なことってなんでしょう？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりあ…
2025/06/16 05:00
いろいろな「空間」
住空間身体空間意識空間 ひとくちに「空間」といってもいろいろな「空間」がありますよね・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃ…
2025/06/15 05:00
「人間」という空間の中には・・・
ひとくちに「空間」といっても いろんな「空間」がありますよね・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してく…
2025/06/14 05:00
「モノ」ではなく「空間」を！！！
そっか・・・わたし・・・ モノを片付けようとしてたんだ・・・ でも断捨離ではモノではなくって・・・ そう空間を片付けるのですねっ 悩みから抜け出すにはやまし…
2025/06/13 05:00
「もったいない」という価値観
私たちってつくづく「もったいない」という価値観の中に居るんだなあと日々痛感します・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃん…
2025/06/12 05:00
行動を起こしたからこそ！
断捨離では行動を起こしたからこそ気づけることがいっぱいあるんです 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してく…
2025/06/11 05:00
断捨離では行動が先！！！
やましたひでこは繰り返し言っています 断捨離では「行動が先！」 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださ…
2025/06/10 05:00
新陳代謝
新陳代謝 命の営みは全て新陳代謝で成り立っている 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとう…
2025/06/09 05:00
artとアレンジ
いろんなものをartしていくアレンジしていく こつこつと自分の感性を信じて・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨…
2025/06/08 05:00
開かずの扉
お家の中に開かずの扉いっぱいありませんか？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうござ…
2025/06/07 05:00
目的は進化発展そして成長！
何かを学ぶ時って誰から学ぶかがとっても大事ですよね 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとう…
2025/06/06 05:00
断捨離は単なる「片付け」にあらず！
断捨離＝片付けだと思ってる方って まだまだまだまだ 多いと思うんです・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪…
2025/06/05 05:00
潜在意識(続)
顕在意識と潜在意識 現実を作っているのはどっち？？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎…
2025/06/04 07:02
断捨離の3段階
学びの会でやましたひでこが何度も繰り返してたこと 「自転しながら公転している」 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨…
2025/06/04 05:00
空間軸を意識して断捨離
1級検定を受けていた頃やましたひでこからよく問われたことがあります・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問…
2025/06/03 05:00
ジレンマを抱えつつ・・・(続々)
「貪欲であれ」 自分を制限下に置いてしまわないことってとっても大事 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してく…
2025/06/02 05:00
ジレンマを抱えつつ・・・(続)
諦めずに追及していくのが断捨離です 自分の人生をより良くしていくのに遠慮はいらないじゃないですか！ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナ…
2025/06/01 05:00
ジレンマを抱えつつ・・・
家族と同居しているといろんなジレンマが生じてきますよね・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださり…
2025/05/31 05:00
庭も？物置も？？
断捨離をしているとあっちもこっちも気になっちゃいます 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありが…
2025/05/30 05:00
自分自身のセンサーを磨こう！
憧れの存在・・・ そっくりそのまま真似てみる・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとう…
2025/05/29 05:00
浴槽：銭湯方式
やましたひでこの「銭湯方式」は有名ですよね わたしも真似してみよう・・・そう憧れる方も多いのではないでしょうか・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断…
2025/05/28 05:00
生活感レベルのもって行き方・・・
お子さんが成長過程にあるという今・・・ 断捨離をするにあたり取捨選択に悩みますよね・・・ そんな時は今の直観に従えば良いと思います 5年後のことはまた5年後に…
2025/05/27 05:00
ヒトの領域侵害は絶対NG
断捨離ではヒトのモノには手を出すなが鉄則です 師匠やましたひでこは次のように言っています ーーーーーーーーーーヒトの領域に入るのは断捨離では命を脅かす侵略行為…
2025/05/26 05:00
全部出してから・・・？？？
全部出してから断捨離した方がいいのか？？？ そんな質問を受けることがあります 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪…
2025/05/25 05:00
ぎちぎちからはらはらへ
空間へのアプローチについてです・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます …
2025/05/24 05:00
「着替えること」とおんなじ？？？
お洋服って毎日毎日着替えますよね・・・ それによって自分を演出してますよね・・・ 空間も同じように演出をしてみませんか？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひで…
2025/05/23 05:00
モノ軸で勝負・・・
断捨離に出逢う前はいつもモノ軸で勝負していつもいつも負けていた そんな経験ってありませんか？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナ…
2025/05/22 05:00
玄関の断捨離
日々の些細な気づかないようなストレスが・・・ 実は蓄積してて・・・ 人生を面白くなくさせている・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレー…
2025/05/21 05:00
自己探訪！
悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます モノは自分自身を映し出します・・・…
2025/05/20 05:00
五感を総動員
断捨離においてはいかに自分自身を大切にしているかが常に問われます なぜなら最上位は自分の命だから 最上位概念あってこそのモノ軸と空間軸の違いだから 悩みから…
2025/05/19 05:00
最上位概念は・・・
断捨離が求めるモノ 断捨離が大事にしているモノ それは常に一貫していて最上位は自分の命 いかに自分自身がごきげんでいられるか・・・ 悩みから抜け出すにはやまし…
2025/05/18 05:00
断捨離的試験の答え方
これまで様々な試験を受けてきたし 時には試験を出す側にも就いたことがありますが・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんです…
2025/05/17 05:00
空間が伝えてくれるもの・・・
断捨離のよさって広めようとしてなくても大丈夫なんです・・・ なぜかってそれは・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ…
2025/05/16 05:00
空間が伝えてくれるモノ
やましたひでこからよく聴く言葉「意識縁」 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます …
2025/05/15 05:00
お山の上段へ！
よく「断捨離」は「登山」に例えられます 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます …
2025/05/14 05:00
既成概念の断捨離
断捨離を学ぶ際ってテキストなるものが存在しないんです 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがと…
2025/05/13 05:00
遠回りなようで・・・まずはモノから！
悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます モノとの関係ならモノは意図・意思を言わ…
2025/05/12 05:00
正しい処方箋
空間は同じでも時間が経つとモノとの関係は変わっている！！！ 断捨離を知りやましたひでこから学ぶようになるまではわたしの思考になかったこと 悩みから抜け出すに…
2025/05/11 05:00
時間を止めない
「時間を止めない」ってとっても大事なこと 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます …
2025/05/10 05:00
意図・意思をもって行動することをいかに日常に落とし込むか？
「意図・意思をもって 行動することを いかに日常に落とし込むか？」 これって永遠のテーマでもあります・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎…
2025/05/09 05:00
自分で自分自身をおもてなし
誰かのために…ではなくって自分で自分自身をもてなすことって 実はとっても大事なことなんです 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビち…
2025/05/08 05:00
猫のいる暮らし
お気づきの通り我が家は猫を飼っています笑 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます …
2025/05/07 05:00
できない理由探しからの卒業
できない理由探しをしている間は絶対にできない これが世の常というもの・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪…
2025/05/06 05:00
空間には気を付けなさい
朝からグルグル師匠のことばが頭をめぐっています 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうござい…
2025/05/05 05:00
期待は他者への依存
期待はトラブル・ストレスの原因になりがちですよね・・・ なぜなら他者への身勝手な要求を相手に感情的にぶつけてしまうから・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひで…
2025/05/04 05:00
閾値とは
閾値とは耐えられる能力のこと 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます しかも我慢…
2025/05/03 05:00
空間を整える
今年も連休がやって来ました 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます この連休は…
2025/05/02 05:00
実践あるのみ！
「俯瞰力」も「美意識」もまだまだだなあ…といつも痛感 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがと…
2025/05/01 05:00
最適には 変化要素が満載
感じ抜ける思考+感覚+感性ってとっても大事 そのセンサーを常に磨いておきたいものです 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんです…
2025/04/30 05:00
最適化は常に変化する
最適化は常に変化する なぜならその時その場の最適化があるから・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してく…
2025/04/29 05:00
自分をどうクリエイトしていくか
自分をどうクリエイトしていくか常に考えていきたいです 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとう…
2025/04/28 05:00
本当はこの家具、邪魔なんだけどなあ・・・
本当はこの家具邪魔なんですが… 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます 誤魔化…
2025/04/27 05:00
時間の概念
悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます 空間は全て時間とセット 時間の経過と…
2025/04/26 05:00
自分を信頼して！
断捨離をすると自分に自信が持てます 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます 空間…
2025/04/25 05:00
人生を大きく左右する・・・
片づけ＝身近な問題であるからこそ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます 私た…
2025/04/24 05:00
自分の問題って何だろう？？？
自分の問題は何なのかをきちんとみる力ってすごく大切 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうご…
2025/04/23 05:00
問題を解決していく力
断捨離は解決策を授けるものではありません 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございま…
2025/04/22 05:00
プラスチックの収納空間・・・
見渡してみれば・・・プラスチックの収納空間ってかなりないですか？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問して…
2025/04/21 05:00
愛でる愛でられる関係
さよならコンビニスプーン 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます モノと自分と…
2025/04/20 05:00
本末転倒
抜け出そう！モノに占領されたその空間から！！ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうござい…
2025/04/19 05:00
空間軸思考
本来の自分を取り戻すためのもの それが空間軸思考 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうござ…
2025/04/18 05:00
いいモノでも・・・！！！
いくらいいモノでも過剰にあると… 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます 全…
2025/04/17 05:00
すっきりが目的ではない
断捨離の目的は「すっきり」ではないんです 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます…
2025/04/16 05:00
成長にコミット！
居心地よよさを更に高めるには「すっきり」の更に上があるのをご存知ですか・・・？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんです…
2025/04/15 05:00
代謝って大事！
2025/04/14 05:00
出口への意識と行動
何事も「出口」って大事・・・！ 身体に例えると一目瞭然ですよねっ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくだ…
2025/04/13 05:00
最強ツールをゲットしよう！
悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます 使い終わったモノを始末せずに もう…
2025/04/12 05:00
住まいも身体も心も同じ!
捨てずに排泄せずに出さずにためこんでいくとどうなるか…？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくだ…
2025/04/11 05:00
空間が空間として機能するためには・・・
「入口」から入らなければその「空間」はただの「はこ」です・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださ…
2025/04/10 05:00
住空間をartにしていく
「住空間をartに」断捨離を知れば知るほどそんな空間に憧れます 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださ…
2025/04/09 05:00
楕円空間
「楕円空間」と聞いて何を想像しますか？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます…
2025/04/08 05:00
部分即全体
「部分即全体」 部分は即ち全体であり全体は即ち部分である やましたひでこは「これ断捨離の全て」と話しているが まさに「人生そのものだな」って痛感します・・・…
2025/04/07 05:00
憧れと現実
「憧れ」と「現実」との ギャップってよくありますよね・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださり…
2025/04/06 05:00
「○○した方がいいですか？」
質問あるある！「○○した方がよいですか？」 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりありがとうございます…
2025/04/05 05:00
断捨離に広い狭いは関係ない
やましたひでこの言葉 「断捨離に 広い狭いは 関係ない」 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりあり…
2025/04/04 05:00
家族の関係を再構築したければ断捨離が最適！
もしもあなたが家族関係を再構築したいってそう考えているならば・・・ まずは目の前のモノと向き合ってみることをおすすめします！ 悩みから抜け出すにはやましたひ…
2025/04/03 05:00
大量にあるモノの断捨離part➁
大量にあるモノの断捨離に右往左往した経験ってありませんか？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださり…
2025/04/02 05:00
大量にあるモノの断捨離part①
2025/04/01 05:00
下駄箱の上のモノの断捨離
かつての我が家の下駄箱の上には両親が旅先で買ってきたのであろう置物や 可愛い可愛い孫のつくった作品などが ずらーーーーーっと並んでそして埃をかぶっておりました…
2025/03/31 05:00
ソファーセットの断捨離
断捨離アンなら大半の方が取り組んだ経験をお持ちではないでしょうか？ ～ソファーセットの断捨離～ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビ…
2025/03/30 05:00
自分の感覚感性が最優先！
自分の感覚感性がなんだかんだ反応することってありませんか？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださ…
2025/03/29 05:00
人間関係をどうにかしたくて・・・
人間関係をどうにかしたくてモノの断捨離を始めた・・・って そんな経験はありませんか？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃん…
2025/03/28 05:00
やってみなくちゃわかんない！！！
じっくりとモノと向き合うとなかなか手放せなくなっちゃいますよね・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問して…
2025/03/27 05:00
小さなモノからできる断捨離
断捨離の凄さってなんてったって小さなモノからできることだと思うんです・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問…
2025/03/26 05:00
新しい舞台
引っ越しあるある 新しい舞台となる新しい空間に持って来たはずの要・適・快でも 新たな舞台・空間には合わない感覚がある・・・ なぜなら舞台が違うから 悩みから…
2025/03/25 05:00
深くてきつい。。。
断捨離をしていると時折向き合うことになります そう自分自身と。。。 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してく…
2025/03/24 05:00
自分自身で選択していく！
自分で見極めて見切っていくことってほんっとむずかしい・・・・ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださ…
2025/03/23 05:00
不快だけど必要なもの・・・
仕事上必要なものわたしにとっては不快だけれど 今やっている仕事と繋がっているから必要なモノ そんな捨てるに捨てられないものってありませんか？？？ 悩みから抜…
2025/03/22 05:00
自分のモノではないモノをどうしたらいい？ part⑤
自分のモノではないモノってどうしたらいいのでしょう？？？ 悩みから抜け出すにはやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーガビちゃんですっ✨ 訪問してくださりあ…
2025/03/21 05:00
自分のモノではないモノをどうしたらいい？ part④
2025/03/20 05:00
自分のモノではないモノをどうしたらいい？ part③
2025/03/19 05:00
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、やましたひでこ公認断捨離®トレーナー✨ガビちゃんさんをフォローしませんか？
