散歩日記

週末ラン 急に暖かく

ラン 4.47km7:27/kmトータル 17.36km7:27/km途中で膝が怪しくなって終始走ったり歩いたり。一気に暖かくなって桜も一気に開花。花見客で賑わってた。 モクレン？かな？ モコモコ

2024/03/30 00:00

週末ラン どんどん春になる

ラン 10.08km7:18/kmトータル 19.66km8:09/km投稿まで時間が開いてしまった。今年は気温の上がり下がりが激しくて、この日どっちだったか。。。確か、桜はまだ咲いてなかったけど、枝の下で花見してる人たちが結構いたな。

2024/03/16 00:00

週末ラン 風強すぎ

ラン 4.24km6:57/kmトータル 13.01km8:53/km途中から膝の痛みが出て、休んでも回復せず、ほとんど歩いた。そろそろこの膝の痛みも考えないとかな。毎週走ってると出にくい。身体のバランスからかな〜めちゃくちゃ風が強かっ

2024/03/09 00:00