アラカン・ランナー 次はサブ3

勝田マラソン振り返り 前半レース前

□レース当日の朝・レース前日は珍しく睡魔に襲われ、予定前の21:30には床に就きました。 睡眠障害の私には、このような睡魔に襲われての睡眠はここしばらく 記憶…

2024/01/30 20:03

2024/01/28(日):勝田マラソン完走しました

  不安たっぷりの勝田マラソンでしたが、無事、完走できました。 今年も相性のいい勝田マラソンに助けてもらいました。 それも昨年よりも1分早いコースベスト、…

2024/01/29 19:41

2024/01/27(土):勝田マラソンのため水戸への移動日

    2024/01/27(土)は、最近、よろしくない腰を気にしながら 勝田マラソンにむけ、水戸に移動しました。   お昼は、うなぎのお弁当です。    カ…

2024/01/27 17:38

2024/01/24(水):皇居ミドルペース走 勝田マラソン4日前

 今年に入りようやく本格的なトレーニングだと始まった矢先寒さのせいで血流が悪くなったせいか、仕事による疲れのせいかここにきて腰の痛みが表面化し足踏み状態です。…

2024/01/25 21:00

2024/01/17(水) 皇居ミドルペース走 勝田マラソン10日前

   最近、年度末に向けた準備で仕事でバタバタしていますが 加えて、昨年末の忘年会幹事、さらには新年会の幹事担当と....  苦手な幹事が続きます。 この日…

2024/01/19 09:29

ナイキ・ズームフライ5で皇居でのロング距離走

  2024/01/14 (日)は 皇居でのロング距離走でした 都道府県対抗女子駅伝で注目の2区までテレビで見届けた後皇居に移動。昨日の午後は晴れから雪となる…

2024/01/14 21:04

ナイキ・テンポネクストで皇居ビルドアップ走3周

  2024/01/11(木) 皇居でのポイント練習は先週と同様ビルドアップ走にしました  半年以上にわたり左足ハムストリングス肉離れ再発で 控えていたナイキ…

2024/01/13 12:50

ハイテクハーフマラソン2024 翌日は皇居でLSD実施

2024/01/07(日)に実施されたハイテクハーフマラソンは、ダメダメな結果で収穫の乏しいレース結果であることは前回のブログの通りでしたが翌日の2024/0…

2024/01/08 21:25

南仏旅行と旅ラン：その4 コートダジュールをあとにプロバンス地方を目指して

■2023/12/24(日):エズからアヴィニオン＆アヴィニオン観光・エズ村は小さい村のため、村には2件のホテルしかなく、その1件に滞在 することが出来ました…

2024/01/07 20:36

南仏旅行と旅ラン：その3 フランス・エズへの小旅行

 ■2023/12/23(土):観光＋ハイキング・2023/12/23(土)は、ニース近辺のエズへの小旅行 でした。・ニース滞在のホテルで最後の朝食です。 7…

2024/01/06 23:36

南仏旅行と旅ラン：その2 フランス・ニースからマントン日帰り旅行

 先ほど、買い物がてらに最寄り駅の新宿駅周辺を通りましたが大きなスーツケースを片手にスマホで地図を確認している外国人旅行者をみていると先週までの旅行を思い出し…

2024/01/06 16:47

南仏旅行と旅ラン：その1 フランス・ニース

 マラソン・レースシーズンの合間を縫って12/20(水）～12/31(日) 5都市 9泊 11日 南仏旅行から無事帰国しました。滞在先は・フランス・ニース：2…

2024/01/04 17:12