ととちの日記2

12月31日 2024年の大晦日。

12月31日根岸台気がついたら2024年最終日。大晦日です。なんとか今年も無事乗り切ることができました。このブログを読んで下さる方々。『いいね』を押してくれる皆さま方。ありがとうございました。来る2025年が皆さま方々にとって幸多き年でありますように。今日のお天気は晴れ。風は夕方までは穏やかだったのですが、日が沈んでから強め。空気はかなり冷たい。寒いとなんだか疲れるんだよね。12月31日レンジパン掃除昼間は日が差して暖かめでした。レンジパンが少し汚れているのできれいにしましょう。重曹水を霧吹きで吹きかけてペーパータオルで拭き取ります。うーん、イマイチだなぁ。ラップを丸めてぐるぐる擦ります。パンを外して浴室でシャワー。軽く拭き取ってベランダで乾かしましょう。だいぶんきれいになったようです。良かった・良かった...12月31日2024年の大晦日。

2024/12/31 22:05

12月30日 サバ缶食べたり白菜食べたり。

12月30日根岸台今日のお天気は晴れ。気温低め。風穏やか。乾燥しています。乾燥している時に口開けて寝ているので起床時喉からから。気をつけたいけれど気をつけようあるのかなぁ。12月30日玉ねぎとサバ缶のさっぱり和え寒い時、血圧高めになります。計っていると強くそれを感じます。対策を検索するとサバ缶を食べると良いとあるようです。サバ缶好きなんだけれど料理方法よく判らないんだよね。いろいろ探して良さそうなレシピ発見！！玉ねぎと一緒に食べる。玉ねぎ電子レンジしてサバ缶加えてチン。調味料加えて混ぜ混ぜ。小ねぎトッピング。簡単でおいしそう。やってみると簡単。おいしくいただけました。2人前と書いてあったのですが一人で食べてしまいました。血圧に効果あったのかなぁ。あると良いなぁ。12月30日白菜鍋午後出かけていた家人と合流...12月30日サバ缶食べたり白菜食べたり。

2024/12/30 22:22

12月29日 細かい作業がいっぱい。

12月29日朝霞方向今日のお天気は晴れ。風穏やかだったのですが夕方から強め。15時ぐらいになるととたんに寒くなります。10℃を越える時間帯が短い。夕方は家人をお迎えに。暖かい時は日が沈むのも遅かったのですが、今は早く暗くなります。人通りの少ないところもありそうなのでお迎えに行かないとだね。12月29日山芋なんだか細かい作業がいっぱい。そのうちの一つ。山芋を擦ってとろろにする。山芋が数日前から家にあります。これを擦り下ろしたいのですがなるべく手をかけたくない。フードプロセッサーの出番。皮を剥いて小さめにカットしてFPにかける。少しボコボコになっても良いや。思いの外きれいにできました。早くやれば良かった。次はじゃがいもを冷凍保存。じゃがいもも少し前からあって芽が出てシナシナになりそうなので皮剥いてカットして冷...12月29日細かい作業がいっぱい。

2024/12/29 22:58

12月28日 歩きに出かけたら雨が降り出した。

12月28日根岸台今日のお天気は晴れ→曇り。最高気温は10℃行きませんでした。寒さにはだいぶん慣れてきたと思うのですがぞこぞこする寒さ。朝は氷点下。冬日だな。風穏やか。北からの冷たい風。夕方は雲多し。お風呂のカビの対処したり、家人とぐるぐるラーメン食べたりしました。12月28日ブロッコリー畑夕方早い時間帯に歩きに行きます。もう少し早く出れば良かった。旧新倉診療所の裏から大野前通りを通って坂下SC→大正通り直進。柿ノ木坂児童公園に差し掛かった時雨が降り始めます。ぽつりぽつり弱い冷たい雨。進路変更谷中川沿いを通って家に向かいます。家、間近で雨止んだみたい。ずぶ濡れにならなくて良かった。12月28日和光市駅方向夕ごはんを食べてお片付け終わった後、外に出てみると雲がなくなっている。スマホのカメラを出して夜空や駅方...12月28日歩きに出かけたら雨が降り出した。

2024/12/28 23:40

12月27日 星がよく見えました。

12月27日根岸台今日のお天気は晴れ→曇り。風は穏やかからやや強め。夕方は強かったかな。気温は最高気温で比べると昨日比-4℃ぐらい。肌寒い。空気冷たい。昼間は暖かいと言うよりあまり寒くない感じ。15時ぐらいから雲が多くなり寒いに変わってきました。12月26日オリオン座明け方は雲が少なめで星が比較的よく見えました。1枚目。日付が変わる少し前。見出し写真の15時間ほど前。外にいくつか星が見えていたのですがオリオン座あたりの並びではなさそう。真上を見ると四角い星の並びが・・・・。オリオン座とおうし座、木星のようです。ほぼ頭上なのでスマホでもかなり撮りづらい。星の明かりも弱い。気合を入れてシャッターを押します。まあ、気合入れない方がうまく撮れそうですが。なんとか写ったのがこの写真。寒かった。12月27日西の空2枚...12月27日星がよく見えました。

2024/12/27 22:45

12月26日 お留守番で家に居ました。

12月26日朝霞方向今日のお天気は晴れ。風穏やか。気温は15℃近くまで上がったのですが家に居たので寒かった。お留守番なんだよね。プリンタのインクが固着したので対処したのだけれどうまく行かず。もう黒インクだけで良いや。12月26日土鍋うどん今回は失敗でした。よく食べる土鍋で作った煮込みうどん。冷凍庫にニンジンがあったのでそのまま入れました。大失敗！！！もともと野菜嫌い。その筆頭がニンジン・ピーマン。ニンジンの野菜野菜しているところとか匂いが苦手です。冷凍されたニンジンをそのまま入れたら、匂いとエグみが凄かった。いつもはニンジンだけ別に茹でて良く火を通して入れていたのですが、手抜きにしたのが失敗。次回は事前にしっかり加熱しましょう。夕方家人帰宅。おかず類を買ってきました。ご飯炊いて味噌汁用意しなくっちゃ。今日...12月26日お留守番で家に居ました。

2024/12/26 22:21

12月25日 市役所で書類提出。

12月25日根岸台今日のお天気は晴れ→曇り。風、朝ちょっと強め。気温は最高気温で10℃ぐらい。じっとしていると寒い。着込んで歩くと暑い。悩ましい感じ。12月25日根岸台夜空明け方外を見ると星が沢山。わかりやすいオリオン座あたりでは無さそう。なんの星？オリオン座は西の空に沈みそうだからその上あたりみたいです。プロキオンとかカペラ辺りかな。当地は空気があまりきれいではないので明るい星しか見えません。火星や木星も見えるのかな？スマホを持っていたので手持ち＆オートで撮ってみました。12月25日和光市市役所今年の出番は終わりました。書類を提出しなければなりません。と言うわけで市役所に向かいます。家から市役所までは30分強。朝寒かったので着込んで出かけます。途中でなんだか暑い。川越街道を渡るあたりでネックウォーマーを...12月25日市役所で書類提出。

2024/12/25 21:57

12月24日 あっ、クリスマスイブだった。

12月24日朝霞方向年内の出番最終日。最終日は朝は一緒なんだけれど昼の時間帯が違います。通常なら朝の部の後昼の部まで時間があるのですが今日は間隔ありません。しかも写真撮影まであって余計に時間無い。忙しい。待ち時間は多め。書類に判子ももらわないといけない。いつもと違うと疲れます。疲れるの自分だけかと思っていたのですが他のみんなそんな感じでした。お昼のお弁当買って帰ろうっと。12月24日根岸台今日のお天気は晴れ。風はやや強め。空気はかなり冷たい。昼間は気温少し上がって冬の格好フル装備だと少し暑いかな。そう言えば今日はクリスマスイブ。なんにもしなかったなぁ。ファミチキを食べたぐらいかな。ファミチキの包み紙クリスマス仕様で派手だった。帰宅後ご飯食べたら気が抜けてボーっとしていました。気がついたら夜。早いなぁ。書類...12月24日あっ、クリスマスイブだった。

2024/12/24 23:38

12月23日 ダイヤモンド富士みたいになっていた2。

12月23日ダイヤモンド富士ぽい2夕方ふと見ると空が黄金色に。お日さまが富士山目掛けて進んでいきます。昨日同様ダイヤモンド富士っぽい。光が強くて肉眼では見えないんだよね。左上から斜めに進んでいきます。山頂に近づいたあたりでシャッター押します。ぎんぎんに光ってかなり難しい。なんとか撮ってこんな感じ。目がちかちかします。12月23日富士山10時前の富士山はこんな感じ。かなり白くなっていますがよく見ると裾野の方は白くなっていないように見えます。筋が見えるのですが、登山道だったり谷だったりするのでしょう。今日のお天気は晴れ。風は強め。風が吹くと寒い。午前中出かけたのですが風が弱めで暖かかった。12月23日白菜鍋白菜を買っておいたので無水鍋で鍋を作りました。いつもの白菜鍋。詰める順番は白菜の芯→お肉→豆腐→白菜の葉...12月23日ダイヤモンド富士みたいになっていた2。

2024/12/23 22:06

12月22日 ダイヤモンド富士みたいになっていた。

12月22日ダイヤモンド富士ぽい今日のお天気は晴れ。風穏やか。気温は10℃を越えませんでした。日差しがあるので厳しい寒さではなかったように感じられます。夕方外を見ると富士山が見えます。ちょうどお日さまが富士山目掛けて沈んでいくように見えます。しばらくするとダイヤモンド富士ぽい？お日さまの光が強くて肉眼ではよく判りません。撮ってみるとこんな感じ。夏至の頃はもっと北側に沈んでいたお日さまは今はこの位置。かなり動きます。12月22日朝霞方向引きで撮ります。この時の気温6.1℃ぐらい。数字ほど寒くないかな。日差しがまだ残っているからかな。この後、家人をお迎えに向かいます。日曜日の夕方は人少なめ。一人だとちょっと物騒かな。東上線の降下近くで合流。さて一緒に家に帰りましょう。今日の和光市の最高気温は9.7℃ぐらい。室...12月22日ダイヤモンド富士みたいになっていた。

2024/12/22 22:08

12月21日 二十四節気冬至。

12月21日根岸台お天気は晴れ。風穏やか。気温高め。風は冷たかった。今日は二十四節気の冬至。一年のうち最も昼が長く夜が長い日。ゆず湯に入ったりかぼちゃを食べる日。冬至の七種冬至の七種と言うものがあって『ん』がつく食べ物は縁起が良い。冬至の七種は『なんきん(かぼちゃ)』、『にんじん』、『れんこん』、『ぎんなん』、『きんかん』、『うどん』、『かんてん』の七種。なんで『ん』一つ日本語の最後の音だから。二つ運に通じるからとかあるらしい。三つ、『ん』の付く食べ物は保存が効くものが多く栄養価が高いから縁起が良い。にんじんのように『ん』が二回つくとダブルで運気アップ。うどんじゃなくてうんどん？漢字だと饂飩。冬至の力冬至は太陽の力が最小でこれから復活していくので縁起が良いとか。いろいろ考えて大変な季節を乗り切ったのでしょ...12月21日二十四節気冬至。

2024/12/21 22:37

12月20日 昨日に比べると少しマシだった。

12月20日朝霞方向今日のお天気は曇り→晴れ。風穏やか。気温昨日と比べると10℃を越えて少し高い。朝から出番でした。朝の出番お腹がちょっと不安。冷えて痛さが増したらどうしようと思っていました。防寒体制を取ってなんとか無事。良かった。12月20日イチョウ写真は校庭にあるイチョウの木。全体はこんな感じ。結構大きめ。やっと全体が黄葉しました。今日の出番は時間的に変則。いつもと違うので戸惑いがち。前にズレて早く終わってよかったぁ。12月20日ナス炒め夜ご飯の部。ナス炒め。いつもなら豆板醤使って麻婆茄子を作るのですが、ちょっとお腹が不安。醤油＋みりん＋日本酒で穏やか味に作ります。ショウガも使おう。お肉あまりないけれどちょうど良いや。ナスをよく炒めて作ります。さっぱり味でおいしかった。なんとか乗り切れた感じ。次回の出...12月20日昨日に比べると少しマシだった。

2024/12/20 22:32

12月19日 寒くてお腹にダメージが。

12月19日根岸台今日のお天気は曇り→晴れ。場所によっては今シーズン初雪が降ったとか。見ることできなかったなぁ。午前中は日差しがあまりなくて寒い朝。午後はお日さま出たけれど気温あまり上がらず。夕方から夜にかけて風が強くなっていた気がします。一段と寒かった。こんな時は弱いところに出ます。今回はお腹だな。じわじわ痛い。痛くてたまらないと言うほどではありませんがなんとなく不調。出番がなくて良かった。12月19日カレーうどんお昼はカレーうどん。これは失敗だったかな。食欲に勝てず。うどんつゆ作ってカレーをのせます。カレーうどんうま～～っ！！なんだけれどお腹不調の時刺激物はまずいよね。じわじわ痛みます。まずったなぁ。お腹は不調のまんま。夜はなにか入れないと。おじやを作りいただきました。最初からこれにすれば良かった。明...12月19日寒くてお腹にダメージが。

2024/12/19 21:12

12月18日 夕方は寒さ倍増。

12月18日根岸台今日は出番の日。昼間はそこそこ暖かかったのですが、日が陰り始める15時半ぐらいから気温降下。風も強めになってきました。風がとにかく冷たい。下校中の小学生もとても寒そう。12月18日新倉氷川神社前交差点写真は朝の交差点。まあ朝なので寒い。雲ほとんど見えません。昼間は日差しもありそうで暖かくなりそう。ここ手前側が戸田方面に向かう幸魂大橋、奥側が和光市市街地から川越街道でとても混雑します。12月18日イチョウの木小学校の門近くのイチョウの木。結構大きめで銀杏が多く実ります。先日まで緑色ぽかったんだけれど黄色に色づいています。紅葉するの遅いのかなぁ。写真撮った時はまだ暖かでした。出番終えて家に帰る頃はあたりはだいぶん暗くなっていました。寒さも厳しくなっている感じがします。早く帰って温かいものでも...12月18日夕方は寒さ倍増。

2024/12/18 22:32

12月17日 無水鍋で作るカレー。

12月17日カレーライス今日のリクエストはカレー。無水鍋で作るカレー。材料を適当な大きさにカットします。お肉は広げてスタンバイ。下から玉ねぎ→お肉→ニンジン→じゃがいもの順にセット。水カップ1を追加。蓋をして12分ほど加熱。最初は中火で湯気が出始めたら弱火。時間になって蓋を取ってみると水分が増えています。これ材料のエキス。特に甘い野菜のエキス。あとは規定-最初に加えたカップ1の水加えて8分ほど煮込みます。火を止め少し置いてカレールー加えて少し加熱して完成。野菜の甘さが前面に出てくるカレー。うま～～っ！！12月17日富士山今日のお天気は晴れ。風穏やか。ここ数日同じような感じ。日差しあるので暖かいような寒いような。油断していると風邪ひきそうになるので注意が必要。夕方家人帰宅。一緒にカレーをいただきます。無水鍋...12月17日無水鍋で作るカレー。

2024/12/17 21:26

12月16日 スマホで星が写った。

12月16日月・シリウス・オリオン座今日の未明に半分寝ぼけて空を見てみると明るいお月さまが輝いていました。よく見ると明るい星々が・・・・。左側がシリウス。真ん中がオリオン座。右は牡牛座のようです。携帯出してカメラでパチリッ。オートで撮ってこんな感じ。寝てからの方が星きれいなようです。12月16日朝霞方向今日のお天気は晴れ。最低気温は0℃ほど。寒かった。風穏やかなはずですが・・・・。今日は出番だったんだよね。記録上朝の風は弱かったはずなのですが少し強めに吹いていました。余計に寒い。お腹にカイロ貼っておいて良かった。12月16日白菜鍋過日白菜とお肉と豆腐を買っておいたのでいつもの白菜鍋。家人しっかりしいたけもぶっこんできました。しいたけちょっと苦手。作り方はいつもと一緒。今回はポーションのようです。下から白菜...12月16日スマホで星が写った。

2024/12/16 23:06

12月15日 2024年最後の満月

12月15日月齢14.1東の空にまんまるお月さまが。2024年今年最後の満月になります。12月の満月なのでコールドムーン。地心距離は370,472km。地心距離の平均値は約38万kmなのでちょっと近めでしょうか。望は12月15日18時02分なのでほぼ最大のお月さま。空にぽっかり浮かんだ明るい満月でした。12月15日根岸台今日のお天気は晴れ。風穏やか。気温低め。ここ数日ではマシな方かな。少し風が吹いているので洗濯物は比較的乾き良さそう。風向きは南から西の風。冷たい！って感じの風では無さそう。12月ですからそれなりに寒い。気がついたら12月も中旬になっていました。12月15日土鍋味噌うどんおうどん食べたい。土鍋で作ると洗い物が少なくてすみます。味噌味にしましょう。たまごも落としちゃおうっと。蓋をして煮込むこと...12月15日2024年最後の満月

2024/12/15 20:54

12月14日 100均のはしご。

12月14日和光市駅駅前夕方連絡が入る前に出かけます。100均のはしご。DAISOで腕時計とSDカードリーダー買って待ち合わせのSeriaに向かいます。日が沈んで寒くなりそうだったのでしっかり着込みました。Seriaにはこちらが先着。家人を待ちます。土曜日の夕方は人が多い。人が多いの苦手。しばらくして家人と合流。良かった・良かった。12月14日富士山今日のお天気は晴れ。風強め。昨日より気温高めですが風のせいで寒く感じられます。朝よく見えていた富士山も風が強いのか脇から寄ってきた雲に少し隠れそう。まあ、この後隠れてしまうのですが、隠れてしまわないうちにカメラ出して撮ります。12月14日きつねそば部屋も寒いので暖かいお蕎麦をいただきます。お蕎麦は普通の乾麺。少し短めに茹でてつゆと合わせます。つゆには油揚げを入...12月14日100均のはしご。

2024/12/14 21:05

12月13日 今日は冬日になりました。

12月13日朝霞方向今日のお天気は曇り。風は穏やか。時々お日さまが見えることもありました。朝の寒さは今まで一番かもしれません。最低気温が零度を下回りました。冬日となります。昼間も気温上がりません。8℃行かないんだもん。そりゃ寒いよね。なんだかいつもと体調が違う気がします。風邪かなと思ったのですが、そうではなく気温低かったからのようです。12月13日トマトクリームパスタ今日のパスタは2人分。いつもは1人分しか作らないのでだいぶん勝手が違います。パスタ自体もいつものと違うかな。電子レンジで茹でるのですが加熱する時間が違ってきます。少し短めにします。ソースも量が違うので調子が狂います。なんとかいつものパスタができました。おいしかった。夜、外に出てみるとぼんやりした感じ。そんなに寒くなさそうなのですがだいぶん冷え...12月13日今日は冬日になりました。

2024/12/13 21:36

12月12日 身体の芯まで冷える寒さ。

12月12日根岸台今日のお天気は晴れ。風強め。気温10℃を越えたところから上がらず。朝も4℃台で寒かったのですが昼間も10℃ちょっとで寒かった。風がびゅーびゅー吹いていました。12月12日外環側道持ち場の周りはこんなところ。写真は北東を向いています。今日の風は北風。外環側道の斜面に当たって寒気が駆け上ってきます。冷たい北の風。実に冷たい。足元から冷気が伝わってくるよう。午後は反対側で日が差すところ。暖かいかなと思っていたのですが、北風変わらず。冷たさも変わらず。厚着していても寒い。12月12日今日の料理寒いので温まるものを食べたい。お昼は温かいパスタ。コンソメ出汁のスープにパスタ投入。あつあつでうま～～っ！！温まります。食べた後は午後の出番。身体は芯まで冷えています。速攻で作った熱々の土鍋うどん。あったか...12月12日身体の芯まで冷える寒さ。

2024/12/12 22:00

12月11日 昼間も寒かった。

12月11日根岸台今日のお天気も晴れ。夕方から夜にかけて風強めに吹いていました。身にしみる寒さ。風が吹くと昼間でも寒いんだよね。12月11日オアシス愛生クリニック今日は検診の日。夏前まではひと月に一度だったのですが、7週、49日間隔に変わりました。特定健診の結果も聞かなければならない。寒い日は血圧は上がりがちになります。血圧は高めの日もあるけれど概ね安定しているらしい。その他も許容範囲のようです。体重もう少し減らしたい。でも、頑張りたくない。12月11日肉野菜炒めリクエストは肉野菜炒め。中華鍋温めて肉炒めてもやしをガーッと炒めます。あっ野菜はもやし一色なので肉もやし炒めだな。おいしくいただきました。検診は昼前でした。一日の家で一番暖かいはずなんだけれど、身体なんだか冷えたみたい。お腹や喉に症状が出たわけで...12月11日昼間も寒かった。

2024/12/11 22:12

12月10日 放射冷却でしょうか。

12月10日外環側道今日のお天気は晴れ。今朝は特に寒かった。放射冷却でしょうか。7時の気温は1.0℃ぐらいだったらしい。風穏やか目。昼間も寒いと思うぐらい。今日は出番でした。朝は厚めの上着＋使い捨てカイロを使います。風が冷たい。車道の近くなのですが車が通るたびに寒気が通り抜けます。元気そうな中学生も『寒い！』と言うぐらいだからだいぶん寒いのでしょう。中にはYシャツの中学生も。元気だなぁ。12月10日イチョウ学校の門の名称にもなっているイチョウの木。この近くの門はイチョウ門と言います。雌株らしくって銀杏を落とします。一日にすると結構な量の銀杏。校務員さんがバケツを持って集めています。この銀杏あまり臭くないんだよね。早めに拾っているからかな？一時期に比べると減ったようですが今日も落としていました。12月10日...12月10日放射冷却でしょうか。

2024/12/10 21:36

12月09日 昼間が短い。

12月09日根岸台日照時間の記録を見ると9時間ぐらいしか数字がありません。曇ってはいないので陽の光がある時間なのでしょう。昼間が短い。今日も寒いんだよね。お天気は晴れ。風穏やか。お昼ごろやや強め。空気がだいぶん冷たいです。洗濯物の乾きが悪い。12月09日茹でないゆで卵お昼は袋麺にしたいのですがトッピングできそうなものがありません。たまごはあるのでゆで卵にしてのせちゃいましょう。ゆで卵は茹でないゆで卵。蓋付きの小鍋にたまご入れて1.5cmぐらい水を張ります。蓋して沸騰してから4分加熱。弱めの中火ぐらいかな。火を止めて蓋をしたまま4分。これでゆで卵できて便利。お湯をたくさん沸かさなくて良いので助かります。ガス代も高いしね。黄身トロのゆで卵おいしくいただきました。夕方家人から連絡が入りました。ちょっと冷えたらし...12月09日昼間が短い。

2024/12/09 22:50

12月08日 夕方風が強かった。

12月08日朝霞方向今日のお天気は晴れ。夕方風が強かった。強風注意報が出ていたもよう。この頃はお日さまが沈むのが早い。なんでも一年で一番早い時期なのだそうです。気温も低くて寒い。底冷えがする感じ。12月08日越戸川の鴨夕方歩きに出かけました。スマホで歩数を計っていて今週の目標歩数に少し足りないのでその分歩きに行きます。コースは赤池通り→谷津橋→越戸川沿い→上谷津橋→外環側道です。越戸川沿いを歩いていると鴨の群れが。やけに多いなぁ。なにか餌でも取れるのかな？水鳥はこんな寒い中でも大丈夫なんだろうか。大丈夫だから川にいるのでしょうが。12月08日ナポリタンお昼は何を・・・。いつものナポリタンにしましょう。麺は電子レンジ茹で。具材は玉ねぎとケチャップ。あっ手順を間違えた。ケチャップ焼いていない。焼かないとこんな...12月08日夕方風が強かった。

2024/12/08 23:28

12月07日 一段とひんやり。

12月07日根岸台今日のお天気は晴れ。風穏やか。先日までは15℃を越えていた気温も今日は10℃ちょい。5℃近く違うと寒く感じられます。一段とひんやり。お日さましっかり出ていたのにね。なんか肌寒い。週末はこんなお天気らしい。12月07日レンジパン掃除パスタを作る時にソースを絡めます。鍋をあおるのですがその時トマトソースが飛ぶんだよね。とんだソースはレンジパンに付着。熱も加わるのでこれが取れません。これをお掃除。パンに泡状の洗剤を散布。5分ほど置きます。ラップを丸めたものをスポンジ代わりにして軽く擦って汚れ落とし。きれいに濯いでお日さまに当てて乾燥して終了。きれいになるとちょっと嬉しい。12月07日おじや味噌味ご飯が少し残っていたので味噌味のおじや。おじやに合いそうな具材投下。冷凍のお肉、油揚げ、ほうれん草な...12月07日一段とひんやり。

2024/12/07 21:34

12月06日 寒い時は温かいものを食べる。

12月06日根岸台今日のお天気は晴れ。朝は雲多め。風お昼ごろちょっと強く吹いたかな。朝の気温は3℃台まで下がって寒かった。真冬の厳しさではない感じ。昼間は気温16℃を越えてきました。風が冷たいので暖かいという感じではなかったかな。今日は出番の日。お腹の調子がちょっと不安なので腹部に使い捨てカイロを貼って行きました。今のカイロは発熱が控えめで長持ちするようです。午後の部が終わってでもじんわり発熱していました。重宝しました。カイロは漢字で『懐炉』と書きます。すらすらと書けないなぁ。12月06日プリムローズ花壇に咲いていた花。パンジーと一緒に植えてあるのですが、花種が違うものがあります。調べてみるとプリムローズと出ます。色も形もバリエーションあるみたい。いま気温低いせいかあまり生長していません。ここの花壇の花み...12月06日寒い時は温かいものを食べる。

2024/12/06 22:56

12月05日 久しぶりにお魚をいただく。

12月05日朝霞方向今日のお天気も晴れ。風穏やか。日差しがあって気温15℃を越えてきたんだけれど少しひんやりしています。朝はそれほど寒くなったのに。見出し写真は夕方の景色。お日さまあたりが光芒になっています。連日空気が冷たい。地味にお腹に堪えます。気をつけないとやばい。お風呂にしっかりつかってお腹を冷やさないようにします。12月05日カジキの甘辛煮冷凍保存したカジキマグロをポリ袋調理で甘辛煮にします。ポリ袋に砂糖、片栗粉、醤油、みりん、日本酒を入れてもみもみ。ショウガを入れるならココ。今日は無し。冷凍カジキを入れて空気を抜いて口を縛ります。15分ほど湯煎して完成。久しぶりのお魚料理。柔らかくてぷりぷりおいしかった。空いている時間はEXCELでの時間計算。出番の時間を計算します。EXCELでの時間計算はやや...12月05日久しぶりにお魚をいただく。

2024/12/05 22:25

12月04日 空とお月さま見て食べて寝た。

12月04日大正通り今日のお天気は晴れ。風穏やか。朝夕は寒いのですがここ数日ではマシな方。今日は出番でした。朝の部が終了して帰りに見た雲の様子。高いところの雲が放射状になっているところ。かなり規模の大きい広がり方のようです。12月04日朝霞方向出番が終わって家に帰って外を見るとこんな感じ。左側に三日月が・・・。小さくてほとんど見えない。月齢は3.0。かなり細いお月さまなので明るさもかなり低め。特にお日さまの近くを進んでいるので余計に見づらい。ああっ、やっと一日終えたって感じ。12月04日ガリバタ目玉焼き家に帰ってぼーっとしていたら少し眠ったようです。なにか食べないと。ごはんあるし簡単なのが・・・・。目玉焼きとウインナーを焼いて千切りキャベツにのせガリバタかけていただきます。ネットのレシピだと丼にしてあるこ...12月04日空とお月さま見て食べて寝た。

2024/12/04 22:22

12月03日 出番と出番の間の休息日。

12月03日朝霞方向今日は出番と出番の間の休息日。家人は午後お出かけするのでひとりのんびり過ごしました。何をするわけでもなく。スマホのゲームとクイズでポチポチ・・・・。ポイント少しは稼げたかな。12月03日根岸台今日のお天気は晴れ。風穏やか。お日さまが出ている時間帯は8時間ちょい。日向は暖かいんだけど日陰は寒い。空気が冷たい。気温のカーブは今日も半円形。昼間の暖かい時間帯は短く朝夕急降下します。この半円形のカーブの高さが徐々に低くなっていくのでしょうね。12月03日たぬきうどんお昼は家人と一緒。リクエストは簡単なうどん。揚玉があるのでたぬきうどんにしましょう。つゆは市販の麺つゆ。7倍希釈ぐらいで良いかな。麺つゆ35ccぐらい、水210ccぐらいで良いかな。これを二人前用意。うどんは冷凍うどん。あとは揚玉パ...12月03日出番と出番の間の休息日。

2024/12/03 22:00

12月02日 朝夕は冷え込みます。

12月02日根岸台今日のお天気は晴れ。風穏やか。この頃変化なし。朝夕の冷え込みが少し厳しくなったかな。布団蹴脱いで寝ていると身体冷やしてお腹ピンチになりそうです。昼間は日差しがあって気温も上がるのですが夕方日が西に傾くと寒くなっていきます。気温のカーブは半円型。上がるのも早いけれど下がるのも早い。お日さまが出ている時間帯は8時間ほど。日がかなり短くなっています。12月02日朝霞方向今日は出番の日。車の近くでの作業なので気を使います。疲れる。まあそのぐらいがボケなくて良いのかもしれません。出番が終わって家に帰るとこんな景色。一日が終わったという感じ。体力無いので出番が終わるとくた～～っとなります。12月02日トマトクリームパスタお昼は午後の出番もあるのでカロリーを摂りたい。冷凍うどんにたまごなどでも良いので...12月02日朝夕は冷え込みます。

2024/12/02 23:24

12月01日 今日から12月。

12月01日富士山今日から12月。今年もあと一ヶ月。寒いせいか遠くがよく見える気がします。気温が低いので水蒸気が少ないとか対流活動が低下するなど理由があるのでしょうね。富士山よく見えているなぁ。雲もあまり無さそう。お天気は晴れ。風穏やか。朝の気温は3℃台まで下がっています。普通に寒い。昼間日差しがあって気温もそこそこ上がるのが救いでしょうか。12月01日醤油マヨちく冷蔵庫を探しているとちくわ発見。賞味期限ヤバそう。何か作らないと。ちくぴーにしたいんだけれどピーマン無いんだよね。ちくわ単独かぁ・・・・。マヨネーズ使いましょう。ちくわを焼いて醤油、砂糖、マヨネーズで味付けをします。香ばしくてうま～～っ！！簡単で良いですね。ご飯によく合います。冷えてもおいしいのでお弁当もOK。一味唐辛子をかけてピリ辛にするとお...12月01日今日から12月。

2024/12/01 22:50