汚部屋を片付けて人生好転！40代おひとりさまADHD生活向上↑奮闘記

7日目@とうとう粗大ゴミを出す

久しぶりに洗濯をしたつばめです‌一人暮らしなので洗濯は溜まってからドカンとやります‌服や下着が多いからこそ出来る技洋服も減らしたいのですが、なかなかねぇ…‌家族がいて毎日何回も洗濯機を回す主婦の方は本当に尊敬しますとても真似できない…‌‌さて。粗大ゴミを

2024/07/01 22:43

6日目@激汚れのキッチン台の掃除

昨日は疲れて夕方から爆睡してたつばめです。‌ADHD＆HSPは疲れやすい‌‌飲み疲れてたのはナイショ🤫笑毎日お掃除しなくても大丈夫、大丈夫！と言い聞かせて、6日目突入です‌‌引き続き、激汚れのキッチンを掃除いたします。シンクは前回に掃除したので、今回はキッチン台

2024/06/28 22:31

5日目@観覧注意のキッチンに取り掛かる

とうとうやってきました！観覧注意のキッチンです⚠カビだらけです。。😱💣うわぁ😱💦あまりに汚すぎますね‌汚部屋のことは嫌いでも、私のことは嫌いにならないでください！🙏キッチンの全貌はこちら↓‌洗い物が溜まっていないだけマシなのですが、(つまり料理をしないので

2024/06/26 17:00

4日目@紙類と雑誌は魔物

なんとか三日坊主はまぬがれて、ホッとしているつばめです‌いやいや四日坊主や五日坊主にならないようにな！‌(危険)テレビの横に大事な書類などしまっているゾーンがあるのですが、、テレビ台のホコリやべぇ。😱これはのちのち掃除します。。まず書類等のここを整理してい

2024/06/25 17:46

3日目@とっ散らかった玄関の掃除

収集癖にさぼり癖、先延ばしは大得意のだらしなさNo.1つばめです‌そんなわたくしめですから、玄関はもちろんこんな状況です↓はい、靴、脱ぎっぱなし！出しっぱなし！汚れっぱなし！ついでに言えば、郵便物、放ったらかし！この玄関が当たり前になってるのって人として終わ

2024/06/24 14:02

2日目@床スペースを増やしていく！

買い物から帰ったら、玄関か冷蔵庫の前か部屋にドサッと荷物を置いて放置してしまう、つばめです‌これが汚部屋をコツコツと着実に作っていくのですね〜もう買ったものを床に置いて放置をしない！誓ってみた。誓うのはタダ今日は仕事前にひと頑張り！ベッドとテレビが置いて

2024/06/22 19:00

気を取り直しての1日目@洋服と物との格闘

洋服がね〜物がね〜多いね。‌また洗濯が終わったモノを大量に溜め込んでいました。。ゴロゴロとYouTubeを見ているのも自己嫌悪になってきたので、思い切って起き上がる。‌‌ノリの良い音楽をかけて‌床に山積みもりもりの洋服たちを片付けていく。‌ただひたすらにもくもく

2024/06/21 23:57

三日坊主よ、あれから1年後の現状

お久しぶりでございます。春来田つばめでございます。‌なんと三日坊主でブログが途絶え、一年以上ぶりのブログ更新。。泣けてくるぜっ‌‌あれから一年以上も経ってしまったのね。。現状はというと…何も変わっとらん。汚部屋はもちろん、生活も性格も何も変わっておらん。

2024/06/20 23:50

3日目@謎のファイルを開いてみた

2日間片付けをお休み…いや、サボったつばめです。‌友達から飲みに誘われて行っちまったのよ…自らは誘わない、一人飲みはしないと誓ったけれど‌誘われてしまったら抗うことは不可能なのよ〰💃 🏃💨💨あぁ友と酒が呼んでいる〜洋服類がキレイに指定の場所に収まったこと

2023/05/14 23:30

2日目@洋服山の切り崩し成功

ゴロゴロしているより、片付けしていたほうが腹が減らないと気付いた、どーもつばめです。動いてたほうが心身ともにいいわね‌‌さて、昨日の続き。洋服類はなんとか終わらせて、残るはハンカチ、ストッキング＆タイツ、椅子にこんもり積み上がったブラジャーとなりました。

2023/05/11 23:50

1日目@まずは洋服の山に挑む

宣言からしばらく経ってしまった。。案の定のあたし❗笑前回のブログに拍手がついていて嬉しかった〰👏(汚部屋卒業宣言は4月にしたけど、こっそり5月に変更したのはナイショ)忙しくて‌そして飲んで寝てサボっていて😵‍💫今日から本気の本気でやっていきたいのであります

2023/05/10 23:57

ゆるりと目標宣言！

ADHDの汚部屋住人つばめです…‌さて、やるからには目標を書こう‌‌前回も宣言した通り、キレイに片付けていつでも人を呼べる部屋にする！！‌‌身内や友達はもちろん、室内での修理の人や管理会社の人とか、いつ来ても「はいどうぞ、うぇるか〜む！‌‌」って言ってみたい

2023/05/01 22:20

汚部屋現状と自己紹介

絶賛鬱々中だけど、この現状どうにかしたいよっ‌発達障害であるADHDと、繊細＆敏感気質のHSPを持つ春来田(はるきた)つばめです。‌‌ADHDとHSPの生きにくさから、鬱まで発症しちまって、やっとメンタルクリニックの門を叩いたのがつい先々週。。笑っちゃうくらい、いやとて

2023/05/01 18:38