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なぜ、同じ言葉でも傷つく人と傷つかない人がいるのか
「その言葉に傷ついた」「あなたのせいで気分が悪くなった」 誰かの言動がきっかけで悲しくなったり怒りを感じたりするのは自然なこと。 今日は、前回とは別の視…
2025/02/28 12:00
怒りやイライラの正体に気づくと、自分をもっと大切にできる
「仕事での理不尽な対応」「家族やパートナーとのすれ違い」「予期せぬトラブル」「子育てがうまくいかない」 気づけばイライラが募り、心がかき乱されることある…
2025/02/27 12:00
他人の期待を手放して "ありのままの私" を大切にする生き方
今日は 「ありのままの自分」を受け入れることの難しさ、と 「このままの自分でいい」と思えるようになるヒントをお届け♡ 「このままの自分ではダメ…
2025/02/26 12:00
甘いものやジャンクフードがやめられない理由【食の依存】
甘いものやジャンクフードに走ってしまうのは 食欲以上の深い心理が潜んでいるかもしれない。 今日は、こういった背景から ・ストレスからの逃避・感情的な…
2025/02/25 20:00
誰かに振り回されない生き方——自分軸を取り戻す心理学
本当はもっと自分らしく生きたい。 でも、気づくと 他人の言動に振り回されてる！！！ ▷両親期待に応えようと自分の意志を押し殺してしまう親の言葉…
2025/02/24 20:00
体の不調も人生の悩みも、ひも解く方法は同じ
難病を治すつもりが人生全般が好転しちゃった 私が膠原病という難病を発症したとき。 末期がん、難病、断薬を主軸に東洋医学を取り入れている内科…
2025/02/23 20:00
自分は本当に「自分の人生」を生きているのか？
こんな疑問を感じたとき自身の内面を掘り下げるチャンス。 なぜなら【無条件の愛で育てられた人】はそもそもこの疑問は浮かばない。 「自分の人生を生きる」こ…
2025/02/22 20:00
タブーな世界に惹かれてしまう深層心理
「なぜタブーに惹かれるのか」「人が危険を冒す心理」 その背景にはただの刺激や欲望だけでなく、もっと深い心の構造が影響していることが多い。 今回は、…
2025/02/21 20:00
四毒（小麦・植物油・乳製品・甘いもの）『米』は良くて『小麦』はダメ？
吉野先生のYouTubeは学びになるので当然、拝聴させていただいているのだけど。 お米は良くて、小麦はダメって理解はできるのだけど、ちょっと素直に頷けな…
2025/02/20 20:00
「やめたいけどやめられない」その言葉の裏にある心理とは
「家族やパートナーに遠慮して本音を言えない」「頼まれごとを断れない」「好きでもない仕事を続けてしまう」「お菓子やジャンクフードをやめられない」「一緒にいて…
2025/02/19 12:00
ポジティブでいようとすることが、逆に人生を停滞させる理由
「こんなに怒りっぽい自分はダメ」「ネガティブな感情を持つなんて、人として未熟」「もっとポジティブにならなくちゃ」 今まで、こう振る舞うことが普通だと思…
2025/02/18 11:55
当たり前すぎて見落としがち？ 健康の基本と習慣【part3】
私たちの身体はどんな医療よりも高度で的確な優れた【自己修復機能】を持っている。 という内容で、前回書きました。 その際、分かりやすいように「免疫力をいか…
2025/02/17 20:00
カラダは最強の名医
私たちの身体は、驚くほど優れた【自己修復機能】を持っている。 意識しなくても、24時間休むことなく働き、生命活動を維持してくれている。 この機能は、病院…
2025/02/16 20:00
イライラと向き合うと、心の自由が広がる
ご自身との向き合い方、掘り下げ方が、超絶すばらしすぎる♡ 「過去は過去だから、前を向いて歩く」 心について学ぶ前までは、私もそう生きていた…
2025/02/15 19:58
言葉にできない違和感 “生きづらさの正体”とは？
何かの出来事に対し「傷つけられた」と感じるのは自分の内側にあるものがそうさせてるよ〜ってお伝えしました。 前回の投稿で 今日は、その続きなので前回↑ を…
2025/02/14 12:00
「傷つけられた！」と心が揺れるとき、それは自分自身と向き合うチャンス
【条件つきの愛で育てられた人】たちは。 ただの出来事に、わざわざ問題になるようなストーリーをつけて本当は何も起きていないのに自分で問題を作り出し、自分でひ…
2025/02/13 12:00
当たり前すぎて見落としがち？健康の基本と習慣【part2】
今、とくに問題なく健康でも「未病対策」として役立つと思うのでよかったら読んでみてね♡ こちらの過去投稿で 私が、難病（膠原病）になったとき最も優先し…
2025/02/12 20:17
安心したいのに、不安を感じてしまう心理とは？
経済的な豊かさ（お金） 人脈、キラキラ生活の友人 ステータス（肩書き、ブランド品、高級車など） フォロワー数や評価（いいねや承認） 知識（学歴、専門スキル…
2025/02/11 20:00
【慢性的な不調】「当たり前」を手放すだけ！？ 心と体が整う
もし今、何か慢性的な不調がある人は 例えば腰痛、肩こり、生理痛、便秘、胃の不調冷え性、むくみ、不眠、倦怠感・・・など ちなみに 【慢性的な病気】とは …
2025/02/10 20:00
【自分責め】「すべて自分のせい」と思ってしまう人へ
努力しているのに評価されない 仕事で思うように出世できない 周囲と比較してしまう やりたいことがわからない（毎日が単調） 人間関係に自信が持てず孤独を感じ…
2025/02/09 19:52
無意識に “遠慮” してない？ もっと幸せになっていい理由
幸せを受け取ることに無意識にブレーキかけてない？ 制限なんていらないよ♡って、お話。 【条件つきの愛で育てられた人】にとって「幸せ」は特別な…
2025/02/08 11:54
「心から楽しめていない自分がいる」〇〇に気づくだけ
いろいろ頑張ってみても。友人とワイワイ過ごしても。家で、Netflix見てても。お茶を飲んで一息ついても。 なんかソワソワする自分がいる・・・ なんか楽し…
2025/02/07 12:03
条件つきの愛で育てられた人は、自分で「無条件の愛」を育てるのだ！！
【無条件の愛で育てられた人】【条件つきの愛で育てられた人】 人生を思いのまま楽しく生きられるために今日は、この「違い」について細かく深掘り⭐︎ …
2025/02/06 12:00
【難病克服】病気の先にある未来を見つめる
人間というのは必ず、何かしらに【依存】している。 【依存】の詳細はこちら（下にも貼るので最後に読んで〜）『【難病克服】依存先が大きいほど 最短最速で達成…
2025/02/05 20:09
【予防】足し算ではなく、引き算の健康法【治療】
私が難病克服の際、お世話になった先生は。 基本、「（病院に）来るんじゃねー」と、おっしゃる御方ですw 私、一度、追い返されてるし さらに。 さっさと患者…
2025/02/04 12:00
【深層心理】パートナーとの関係性、そこに隠れた心の声とは？
目の前に起こる問題はダミーかもしれない... という、お話。 「夫が私の気持ちをわかってくれない」 そう感じるたびになんともいえない寂し…
2025/02/03 20:00
すべては ”在り方” から始まる、人生の流れを変える方法
人は、「似た周波数のものを引き寄せる」 人生が好転していくたびそれを実感する。 心について学ぶ前までは本当に気づかなかったけれど。 今振り返ると…
2025/02/02 20:34
【現実創造】頼るべきは正解ではなく考える力
一時的で、部分的な助けを与えてくれる人のそばにいてもそこに依存しなきゃいけなくなるだけ。 それよりも自立するための方法を教えてくれる人最終的に突き放してくれ…
2025/02/01 11:49
2025年2月 (1件〜100件)
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