手取り14万円OLの毎日

【恐れずお金を使う】心と身体のリフレッシュに全振りするG.W.

2025年のゴールデンウィークは 「飛び石連休」と言われていますが、 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ニュースを見ていたところ、 今年のゴールデンウィークは 「巣ごもり・外出控え」のため 自宅で過ごす人が37.3％だとか。 出かけるとしても「安近短（あんきんたん）」な 場所を選択する人が多いようで、 物価高や混雑の影響が出ていると感じます。 私のお休みはまさにカレンダー通りで、 特に旅行をしたりという予定もないので、 例にもれず、私もその37.3%に入りそうです。 ただ、貴重な自由に使える4日間なので やりたいことができるよう、 先に考えておきたいと思います。 今回は、この場を借りて 4日…

2025/04/29 18:30

【最近のムダ遣い対策】疲れたら「情報から離れる」ことのメリット

今回は、最近取り入れている ムダ遣い対策についてお話しします。 それは自分にとって処理しきれない 不必要な情報から離れることです。 最近のSNSや情報まとめサイトは、 自分にとって不要な機能や情報が多いと感じています。 そんなネット上の、ごちゃついているな、 処理しきれないなという情報からは 距離を取るようにしています。 「デジタルデトックス」という言葉がありますが、 よくある「スマホを置いて出かける」のは、 心配症の私にはなかなか難しいところがあります。 そこまではできなくとも、 私はSNSの個人アカウントを消したり、 使っていないアプリは削除するなど、 多すぎる情報が目に入ってくる機会を …

2025/04/26 09:40

【節約しすぎの末路】変化のない毎日が引き起こした心の不調

今回は、節約を優先しすぎたことで 私の身に起きたとあることについてお話します。 そのとあることとは、 職場の人や同居人といった 決まった人としか関わらなくなったことで、 メンタルが落ち込み、 無気力状態になってしまったことです。 プライベートで友人と話をしたり、 遊びに出かけたりする機会がないことで、 どんどん内に籠ってしまって、 考えもネガティブに 凝り固まってしまっていました。 東京はどこに行っても人が多く、 私は出かけると疲れてしまうのと、 物価が高く出かけるだけでお金がかかるので、 節約を優先するためにも休日に人に会ったり、 出かけることを拒否するようになっていきました。 平日は職場と…

2025/04/19 14:10

『Me Time 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』を読んで

新しい年度が始まった今、「変化」の中で、 少し疲れを感じている方もいるのではないでしょうか。 私は職場の繁忙期で、息つく暇もなく 一日が過ぎていく日々を送っています。 そして、実は1週間前から体調を崩してしまい、 心もささくれ立ってネガティブモード全開。 だからこそ、この週末は「自分だけの時間」を 大切にしようと決めてゆったりと過ごしています。 そんな「自分の時間」と向き合うなかで出会った とある本を今回は紹介したいと思います。 その本が、 『Me Time （ミータイム） ～自分を後回しにしない「私時間」のつくり方～』 池田千恵 著 です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){…

2025/04/13 14:55

【手取り18万円都内派遣OL】3月の家計簿報告！（2025.3）

今回は、毎月恒例『3月分の家計簿』 の報告をしたいと思います。 家計簿を報告する前に、 私の暮らしの概要の簡単なまとめです▽▽ 暮らしの概要 ・都内で働く手取り18万円（変動あり）の派遣OLです。 ※賞与はありません ・同居人と2人で暮らしています。 ・お財布は別々で、個人が使うものや娯楽費は各々で支払います。 ・家賃は同居人が支払い、2万5千円のみ私が負担、 残りは同居人が支払い、水光熱費とwi-fiは私が支払います。 ・食費日用品費は折半で、月末に精算します。 ・家計簿には、私が支払った額のみ記載しています。 ・「ゆる節約」がモットーなので、人と過ごす時間や新しい経験には、 惜しまずお金を…

2025/04/09 21:10