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#今月の目標は
明日から5月ですね!私の目標はカウンセリング人数💎50人💎というわけで、明日公式LINEより無料カウンセリングを開始します😌💐https://lin.ee/5…
2024/04/30 18:10
オススメ保湿オイル#自由を感じる瞬間
2つめに試してみたセサミオイル🧴とっても潤いが持続して満足😊⭐️⭐️⭐️ 無臭だからメンズでも使いやすい☺️ベタベタしないのに髪にしっとりツヤが出…
2024/04/26 08:30
#思わず笑顔になった瞬間
美味しい酢豚を作れた❣️新じゃがも入れたら相性抜群❤️🔥手作り酢豚の作り方💓ごま油で片栗粉をつけた豚肉を炒める(蓋をすると早く火が通ります🔥)↓お…
2024/04/25 08:46
オススメボディケア✨
冬の乾燥にも負けない❣️✨ニュートロジーナ✨https://www.neutrogena.jp/homeHomeFind the best skin car…
2024/04/24 08:26
紫外線はもう高まっている
美意識高い方はご存知かもしれませんが紫外線が一年の中で1番高まるのが7月なんです😳と、思ったら来月の5月も結構高い🌞今年の紫外線対策の準備はできてますか?私…
2024/04/23 08:38
お昼寝で認知機能は上がる⤴️
皆さんはお昼寝はする派ですか?私は土日にお昼を食べた後眠くなったら、15〜20分くらい寝てしまいます😌✨そのお昼寝をするだけで認知機能がなんと34%アップ⤴️…
2024/04/22 08:36
夕食は何時間前までに取るのが健康的❓
おはようございます🌞早速ですがあなたはいつも寝床につく何時間前に夕飯を食べてますか❓私は10時半頃に寝て夕飯は8時〜9時頃なので寝る前の1〜2時間前ですね🧐そ…
2024/04/19 08:30
#ニュースを見て不安に思うこと
朝、たまたまNHKが付いて四国で大地震があったのを見ました💦四国のみなさん、大丈夫でしょうか。なかなかテレビで詳細が放送されないため細かいことの…
2024/04/18 19:01
#豆知識を教えて
手軽で簡単足痩せセルフマッサージ🌼湯船に浸かっていたらそのまま膝を立てて足首から膝に向かってふくらはぎをキャッチするように手のひらを添えて下から上に滑らせる…
2024/04/17 08:37
塩分は交感神経を高める⁉️
おはようございます☀疲れたり、生理前になると味が濃いものを食べたくなりませんか?私はまさに、生理前にポテチを食べたくなってしまいます😂そんな、塩分は交感神経を…
2024/04/12 08:47
ヒールを履いた日は、腰が痛い
おはようございます🌞最近は、自律神経について投稿しまくったのでここらでブレイクタイム🫖昨日、春色パンプスでお仕事に行ったら夕方には腰が痛くなってしまいました😅…
2024/04/11 08:37
正しい座り姿勢
おはようございます🌞 昨日の記事の続きで本日は正しい姿勢についてお伝えしていきます😌🌸 昨日の記事をまだ読まれてない方はこちらから💁♀️『自律神経を整えるに…
2024/04/10 08:30
自律神経を整えるには、姿勢から
おはようございます😆 いつも、いいねやコメントありがとうございます🙏🏼💕 本日も引き続き自律神経を整えて体の不調を緩和する方法を書いていきたいと思います✍🏻 …
2024/04/09 08:32
#春の週末にすべき事#3〜5月の体調管理に気をつけて
おはようございます🌞 桜が満開になる地域も増え始め、やっと、春になりましたね🌸 とはいえ、朝晩は少し冷える地域も多く体調を崩している方もいるのではないでしょう…
2024/04/08 08:26
#偏頭痛の悩み
さまざまな原因がありますがそれは自律神経の乱れが関係しているかも⁉️ぜひ、自律神経タイプチェックをしてみてくださいね!こちらから💁♀️『#いま気に…
2024/04/04 12:40
#いつもの就寝時間は
みなさん、こんばんは🥰 ビューティーヘルスアドバイザーのマリーナです😌💕 明日は何時に起きますか? 今日は健康な睡眠法について投稿しようと思います。 こ…
2024/04/03 20:54
起きる時間は、毎日同じ方が自律神経は整う?
みなさん、おはようございます🌞 ビューティーヘルスアドバイザーのマリーナです😌🌸 今朝は何時に起きましたか? 私は毎日6時30分にアラームをかけてスヌーズ…
2024/04/02 08:31
#私のストレス発散法
それではタイプ別のバランス回復方法兼健康に導く簡単な方法をお伝えしていきますね! 自分の自律神経タイプが分からない方は下の記事にて診断してみてください☺️…
2024/04/01 12:34
2024年4月 (1件〜100件)
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