四季を楽しむ生活情報

幸せ

目次1. 好きな物を食べると気分が上がる2. 好きな物を見るだけで気分が上がる3. 甘いものはさらに気分があがる好きな物を食べると気分が上がる今日は以前の職場の同僚と外食に行ってきました。予定をしていたお店が閉まっていて予定変更。別の場所へ移動してご飯を食べました。フードコートのようなところが近くにあるなんて知らなかったです。色々お店が出来たなと思ってはいたのですが、通り過ぎるのみで入ったことがなかったので入れて楽しかったです

2023/07/28 23:59

暑さに負けない為食べること

目次1. 作りたくない2. 掃除で暑くなる3. 掃除は必要4. 夏のご褒美5. とにかく食べること作りたくない今日はボランティアに行ってきました。揚げ物をしながらばてていました。しっかり水を飲みました。しかし油の傍は暑く、こんな時期の料理はしんどいなと思いました。他のスタッフと話していたのですが、料理の仕事している方、特に中華屋さんは大変だな、すごいなと思いました。こんな暑い時期に直火を感じながら1日料理を作っているの

2023/07/25 21:44

将来のことを考えた旅行

食事はバランスが1番ブログ1週間ぶりかな。この間に旅行に2泊3日で行ってきました。香川の小豆島と高知に行ってきました。とっても楽しかったです。私を入れて3人の旅行でした。神社参拝したり、観光地を巡ったり。名産の物を食べたり。普段見ることがない大型の船が行ったところに停泊したり。その次の日から仕事が続いたりして旅行から帰ってから2日間は仕事終わりに家に帰ってすぐに爆睡してました。疲れが溜まってたの

2023/07/24 23:53

ボーナスの使い道

目次1. 夏のボーナス2. 他の使い道3. 別の使い道4. 頑張った自分へのご褒美夏のボーナスつい先日ボーナス頂きました。入植した時期は微妙だったため、残念ながら少しだけでした。少しだけでも頂いたことはうれしかったのですが、やっぱりちょっと残念でした。冬は満額頂ける予定なので冬に期待ですね。皆さんのボーナスの使い道は…何か買いましたか。貯金ですか。それとも何か目的のために使いましたか。私の同僚の

2023/07/16 23:55

神社参拝

目次1. 3大弁財天の一つ2. 名物の物3. 何を祈るか3大弁財天の一つ3大弁財天って知ってますか。江の島と宮島と、滋賀の竹生島が日本三弁財天です。七福神の一人で、唯一の女神です。弁財天の名前に「財」という漢字を使われていることもあり、一般的に知られているご利益は金運アップや商売繁盛です。今津まで向かってフェリーに乗るか、長浜まで向かってフェリーに乗るかでないといけない湖の中に浮かぶ島です。今住んでいるところから家に帰

2023/07/15 23:53

体調不良に気を付けて

目次1. しっかり食べる2. 他夏に必要な食べ物3. 作るのがしんどいとき4. 食べすぎはだめしっかり食べる職場の上司から連絡が決ました。同僚が体調不良のため勤務変更の依頼が。明日は違いますが日曜の時間が変わりました。暑さとクーラーで夏バテなのかな。勤務変更はいいのですが、同僚の体調不良が気になります。無理せずにゆっくりとしてほしいなと思いました。体調不良が出やすい時期なので、私はしっかり栄養をとり体調を崩さな

2023/07/14 23:57

旅行の準備

目次1. 必要な物2. 旅行に着る服3. 付けるアクセサリー4. 準備は計画的に必要な物もうすぐ旅行が近づいてきています。旅行の時に何を持っていくか、服はどうするか、靴は。かばんは、他何がいるか考えているときが楽しみになってます。行き帰りは高速バスなので転寝したときに首が痛くなりそうだな。前々から気になっていたのですが、若いうちはまあ痛くなっても仕方ないなと考えていました。しかし年を重ねるにつれ体を労わる必要性を感じて

2023/07/13 23:58

梅雨がもうすぐ終わり暑くなる

目次1. 肌が荒れる2. 基礎化粧品3. もっとより良いケアを肌が荒れる紫外線と汗から特に口元が荒れまくっています。肌を守るためにパックや化粧水などで肌を守るようにしているんです。それでも口元の荒れは良くなりません。マスクを減らしている方が世間では増えていることはわかります。しかし仕事場では外す選択がありません。となると基礎化粧品で整えるしかありません。みなさんはどのように肌ケアをしていますか。

2023/07/12 14:26

身体を休める休日

目次1. 何もせずゆっくり過ごす2. 他家にあるもので過ごす3. 後はまた寝るだけ何もせずゆっくり過ごす体が疲れているときはなにもしたくないと思いませんか。トイレ以外寝ているか、寝ながらテレビを見たりゲームをしてぼうーとするのが一番心が落ち着きます。余計なことを何も考えたくないからなのでしょうか。でもお腹は空きます。喉は乾きます。しかし外に出たくない。だから私のお昼ご飯は家にあるもので。a8adscri

2023/07/11 23:57

気温の変化

目次1. 夜中何度か目が覚める2. 疲れている時に必要な飲み物3. 体を動かす夜中何度か目が覚める最近眠りが悪いです。何度か目が覚めます。クーラーで寒くて目が覚めたり、暑くて目が覚めたり。疲れているからしっかり寝たいんですけどね。だからか元々肩こりなんですが、右の肩が首が動きにくいんです。マッサージか整体、鍼灸に行きたいんですがなかなか行けず。しっかり寝たいんです。a8adscript('body').

2023/07/10 23:53

暑さにばてないために

目次1. 暑さに負けず2. 食べたかった3. お土産4. 今日を振り返って暑さに負けず今日はボランティアに行ってきました。暑い中食事を作り、汗だくになって帰ってきました。余った七夕そうめんをもらいました。昼もそうめん、夕もそうめんでは栄養が偏るので追加で他にも食べました。みなさんは暑さにばてないように、何を食べますか？私はこれを食べました。a8adscript('body').showAd({"req": {"

2023/07/08 23:55

ボランティア

目次1. 今日は七夕2. 他提供するもの3. 喜んでくれるかな今日は七夕明日はボランティアで七夕そうめんを提供します。星形の卵や星形のハム、オクラをトッピングにします。みんなが喜んでくれたらいいなと思っています。職場で今日七夕そうめんが出ていました。こちらでは人参が星形になっており、そうめんがピンク色でした。七夕に縁がある今年でした。昨日は七夕の時に食べられる料理といえばをお伝えしました。そうめん、チラ

2023/07/07 23:59

七夕前夜

目次1. 七夕とは…2. 七夕七夕とは…琴座のベガと呼ばれる淑女（しゅくじょ）星は裁縫の仕事、鷲（わし）座のアルタイルと呼ばれる牽牛（けんぎゅう）星は農業の仕事をつかさどる星と考えられていました。この二つの星は旧暦7月7日に天の川をはさんで最も光り輝いているように見えることから、中国でこの日を1年の1度のめぐり逢いの日と考え、七夕ストーリーが生まれた、と言われています。他にももともと日本には「棚機津女」という行事があり、水辺につくった機織り機

2023/07/06 21:01

美容院

目次1. 髪の毛を整える2. 髪の保護3. 髪の手入れ4. 髪の毛は大事髪の毛を整える今日は久々の休みだったので美容院へ行ってきました。カラーとトリートメントをしてきました。美容師さんに言われたのは前回よりパサつきがましであると。行く前に髪のウォーターやオイルをしていること。また必ず帽子をかぶること。日差しをさけ、日陰で信号待ちをすること。などの効果が効いたのではないでしょうか。毎日のケアが髪の毛を守っ

2023/07/05 22:25