四季を楽しむ生活情報

GWの過ごし方

GWどこへ行きますか？世間ではGWは9日間と言われています。皆さんはどこかに行かれる予定はありますか。私がいつも行く美容師さんは仕事と話していました。私も明日、明後日、4日、5日と仕事なのでどこかに行く予定はないですね。6日は友達とご飯に行きますが遠出ではなく近場のランチなので、GWというより普段の休日と変わりはないです。職場の同僚は実家に里帰りと話をしていました。実家が遠いと旅行気分を味わえますね。夜行バスで

2023/04/30 23:54

いつも食べたいお菓子

見た目満点なお菓子久しぶりにブログを書いてます。パソコンの調子が悪くなりパソコンが動かなくなりました。買って2ヶ月で笑そして新しいパソコンが届いたのが一昨日。新しいパソコンが届いたが設定をしたり、このブログのサイトを開こうとしたら開かない。試行錯誤でやっと文章を書けることに感動しています。仕事をしつつ、パソコンが動かなくなったことの対応で疲れていました。そのためかいつもよりお菓子を食べていたように思います。

2023/04/29 23:26

肌をきれいに保つお手入れ

目次1. 紫外線対策2. 洗顔の重要性3. 毎日のお手入れ紫外線対策日に日に紫外線が強くなっています。毎日のお手入れが重要なのはみなさん分かっていることでしょう。肌にいい物をきちんと使い、手入れすることが大事です。自分に合ったものを使いましょう。紫外線から肌を守るためにしっかり日焼け止めが必要です。そして紫外線をメイク落としと洗顔できっちり落とすことが大事です。その後にたくさんの化粧水、乳液などで保

2023/04/18 16:49

充実した生活を送る為に

目次1. 日々の暮らしを楽しむ2. 新生活の暮らしを豊かに3. 衣食住の衣は…日々の暮らしを楽しむ4月から新生活が始まった方は多いですよね。家電や家具、雑貨など新しい物を買い換えましたか？それとも特に買い替えなどなく過ごされていますか？新生活はお金がかかるからあまり買わずにリサイクルの物を活用される方も多いのかな。新生活は環境の変化から期待よりも不安を感じ、ストレスも感じやすいと言われています。私が新社会人の時はどうだ

2023/04/17 23:57

体重増加はなぜ起こる

目次1. 体重増加に心当たりがない場合2. 年齢とともに太りやすくなった3. 中年太りを止めたい4. 他に必要なこと体重増加に心当たりがない場合心当たりがない場合は危険です。1か月に2キロ以上体重が増加してしまったあなた病気がかくれている可能性があります。・慢性腎臓病 慢性腎不全・脂質異常症・慢性心不全・甲状腺機能低下症・神経性食思不振症 神経性大食症・うっ血性心不全・適応障害・クッシン

2023/04/16 15:22

紫外線対策

目次1. UVカットパーカーを購入した2. 服だけでなく紫外線対策3. SPFとPAの違い知っていますか4. 紫外線予防UVカットパーカーを購入した日に日に暑く、紫外線が増えてきていると感じます。今は花粉症の方が気になる人も多いでしょう。花粉症も大事ですが、紫外線も大変気になります。腕や顔には最近毎日日焼け止めも塗っていますが、それだけでは足りない気がして仕方ない。と思い今日UVカットパーカーの上着を2枚購入しました。

2023/04/15 21:46

贅沢なごほうびご飯

主婦の友達の贅沢は…主婦の友達は毎日が忙しいとのこと。なぜ忙しいのか、子供の習い事の送り迎えや学校から帰ってきたら子供たちの世話やご飯を作らないといけないのだそうです。小学校の子供のいるママで学校給食が高学年はあるが、低学年の子供はないとか。私は中学まで給食あったな、学校によっても県によっても違うんだと思った次第です。もう一人は独身の友達と子供がいる友達の3人と、その子供2人の計5人でランチに行くことに。子供達のリクエストでび

2023/04/14 23:50

新鮮な野菜と魚

家飲み会つい先日我が家で友人2名を招いて飲み会をしました。お肉が嫌いな友人が一人いたので魚貝類をメインに料理を用意しました。たたききゅうり、ナムル、にんじんしりしり、南蛮漬けとお好み焼き。お好み焼きは豚と海鮮二種類を用意して飲み会開始しました。にんじんしりしりにはシーチキンで、南蛮漬けはイワシを使ったのですが。イワシを調理するのは苦手です。包丁ではなく手開きでしたのですが、骨や内臓の処理、後片付けが嫌だなと思ってしまい

2023/04/13 14:24

食べたことがないお菓子が食べたい

目次1. よく食べるお菓子2. 贅沢なお菓子3. おすすめ4. 他コーヒーが好きな人におすすめ5. 毎日お疲れ様ですhttps://www.suzette-shop.jp/img/goods/hgct/point_gosho_choco.jpgよく食べるお菓子食事の他に必要な食べ物や飲み物はありますか？人それぞれ好みがあり、辛い物が好きな人や甘い物が好きな人もいるでしょう。毎日の仕事終わりや一息つきたい時に食事以外になにか欲しくなり

2023/04/12 15:29

食材宅配頼んでみた

初めての体験食材宅配を頼んでみました。その体験を報告したいと思います。日にち指定して受け取りました。前日に明日届くメールが来ました。届いて開けてみました。開けたらこんなにたくさんの食材が入っているのだとわくわくしました中身を確認してみたジュースやパイナップル、ウインナー、ミニトマト、マイタケなどの単品の物。他簡単に料理ができる食材セットが3点とサラダが1点とたくさん入ってました。その中で

2023/04/10 14:26

春のお菓子

目次1. 季節を感じるお菓子2. 栗の美味しさ3. 栗の主な栄養素季節を感じるお菓子春と言えばお花見のイメージ。だからかお花見と言えば団子のイメージで、洋菓子より和菓子のイメージの方が強いです。桜の葉や桜の塩漬けのイメージがあります。だからか桜のお菓子を見ると、食べたくなります。季節のお菓子を見ると食べたくなりませんか？皆さんも好きなスイーツやお菓子ありませんか？この時期になると食べたくなりませんか？元

2023/04/09 15:47

九州の美味しいもの

屋台で食べたいこの前華丸さんが博多の美味しい物を紹介されていました。ラーメン、チャーハン、水炊き、焼き鳥を食べられていました。とても美味しそうに食べられていたのでとても食べたくなりました。博多は美味しいもの多くて、行きたくなりますね。皆さんのおすすめ博多、福岡料理ありますか？水炊き、もつ鍋、豚骨ラーメン、屋台料理たくさんありますね。福岡の料理は味もそうですが場所の雰囲気も、店で働く人達の人柄も素晴らしいですよね。

2023/04/08 22:21

食は健康に関係あり

目次1. 健康の大切さ2. 健康的な体になる3. 食事を三食食べましょう健康の大切さ私の仕事は高齢者と関わる仕事です。そのため健康についていつも考えています。どのような人が健康かというと食事を毎回残さず食べる人。そして体を動かしている人です。二つのことを出来ている人は元気で、よく食べ、よく寝て、よく話されます。食事をきちんと食べるから、腸がしっかり動き、きちんと尿や便が出る。出るからおなかが空き、しっかりご飯を

2023/04/07 23:06

濃厚なお菓子

目次1. おしゃれなお菓子2. 後一カ月で母の日おしゃれなお菓子お菓子を食べますか？食べるならどんなお菓子を選びますか？スナック菓子ですか？飴やガム、グミですか？チョコレートですか？たくさんのお菓子があり、値段もさまざまですよね。大袋や個包装など選ぶ基準もたくさんありますよね。どこでお菓子を買いますか？スーパーですか？コンビニですか？ドラッグストアですか？買う場所もたくさ

2023/04/06 19:58

魚料理

美味しい魚が食べたい日本海近くに育った人の多くは小さい頃から新鮮な魚を食べています。刺身や煮魚、焼き魚を食べることが多いです。そのため大阪に出てきた時の私はスーパーで魚を買えなったです。刺身は特に食べなかったというより食べれなかったというのが本音です。たまに焼き魚食べたり、煮魚を食べていました。ほとんどは地元で魚を送ってもらって食べていました。そして地元に帰るたびに新鮮な刺身を食べていたように思います。魚を食べ

2023/04/05 22:25

春のファッション

目次1. 季節感のあるアクセサリー2. しっかりおしゃれを楽しみたい3. 季節のファッションに着替えて季節感のあるアクセサリー季節は春、気分も明るくなります。春になると変化があるもの、それはファッションですよね。寒色から暖色に、分厚いものから薄着に色々なものに変化してきますね。どのように意識して春のイメージを取り入れていますか？服ですか？くつですか？それともアクセサリーですか？しかし値段が高いと手を出しにくいものです。

2023/04/04 20:15

胃に優しい中華粥

目次1. ご飯を作る2. ちなみに消化の良い食べ物と言えば3. 消化の悪い食べ物4. これからの時期に意識してほしいことご飯を作る結婚している友達、子供がいるところの友達はご飯を作るのが大変と話します。結婚していない友達も、私もそうですが仕事が遅くなった時のご飯を作るのがめんどくさいと感じますよね。毎日同じものを食べていると飽きますし、お惣菜ばかりも飽きます。また何を作るか悩みますよね。私はサラダを作ることが多いですが、野菜を

2023/04/03 20:41

休日の休みの過ごし方

目次1. 不定期な休日が多い2. 最近の過ごし方3. 洗濯と言えば4. 香りは大事不定期な休日が多い私の休みはシフト制なので、平日休みもあれば休日の休みもあります。平日の休みは銀行や役所、買い物など梅田に行ったりします。土日の休みは人込みが得意でないので、家で過ごすことが多いです。一人で活動することも好きですが休日は用事がなければ家で過ごしたいです。洗濯や掃除、衣替えなどをするにはうってつけですよね。最近は暖かくなって

2023/04/02 18:07

マスク外しますか？

目次1. 電車に乗った2. 4月になり気温が高くなっている3. マスク着用によってもたらす健康リスク4. マスクはこれからも着ける電車に乗ったこれまで屋外では、マスク着用は原則不要、屋内では原則着用としていましたが、令和5年3月13日以降、マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、ご配慮をお願いします。ただし、以下の場合は注意しましょうとあります。受

2023/04/01 23:36