【バスケに必須】腕の筋肉の重要性と効果的な筋トレ6選

【バスケに必須】腕の筋肉の重要性と効果的な筋トレ6選

バスケで腕の筋肉を鍛えるのって必要なの？ カリーも腕が細いし、腕の筋トレなんてシューターにはいらないんじゃない

2024/03/11 06:53