ふくの食道場

酵素と薬の違いって？ 薬を使わない方が良い理由

皆さん、酵素と薬の違いはわかりますか。薬が身体に悪影響を与えないのであれば問題はありません。ですが、薬はリスクと言われるように薬を飲むことは身体にたくさんの悪影響を与えるのです。そこで酵素と薬の違いを理解して、いかに酵素が重要な役割を果たす

2023/09/30 14:07

酵素とは 酵素の役割と活性方法

皆さん、酵素って何かわかりますか。実は生きていく上で必要不可欠な酵素。今回はそんな酵素について紹介していきます。酵素とは酵素は動物、植物、昆虫、微生物に至るまで生きるものすべてに存在しています。全ての生命現象は酵素によって支えられているので

2023/09/30 14:07

ミトコンドリアを活性化させる方法

前回の記事でミトコンドリアの役割について紹介しました。様々な効果があるミトコンドリアですが、今回はミトコンドリアの活性化をさせる方法について紹介したいと思います。ミトコンドリアを活性化させる方法ファスティングをする空腹を感じると若返り遺伝子

2023/09/26 22:03

ミトコンドリアとは ミトコンドリアの働きって？

皆さん、ミトコンドリアとはなんでしょうか。小学生の頃に理科の授業でやって以来、あまり耳にしないかと思います。そんなミトコンドリアですが、身近な存在であり、重要な役割があるのをご存知ですか。今回はミトコンドリアの役割について紹介していきたいと

2023/09/26 22:03

ファスティング ケトン体とは

皆さん、ケトン体とは聞いたことがありますか。今回はファスティングをするにあたって覚えておきたいケトン体について紹介したいと思います。知識を深めた状態でファスティングをすることで良いものとなり、効果を感じられ、自分自身の体を見つめ直すきっかけ

2023/09/20 10:12

ファスティング するべき理由

現代は毒素が溜まりやすい環境であり、知らず知らずのうちに体に蓄積しています。毒素…添加物/有害金属/有害ミネラル/大気汚染/農薬/化学肥料/食べすぎなど溜まった毒素がさまざまな体調不良（免疫力低下/肥満/肌荒れ/便秘など）や体の異変、病気の

2023/09/18 18:27

ファスティング 効果を高める方法

前回の記事でファスティングをするにあたって、知っておきたい酵素やデトックスについてを書きました。ファスティングの知識 酵素の効果 デトックス今回は実際にファスティングを行う方法、また効果的なやり方を紹介していきます。ファスティング方法ファス

2023/09/17 13:57

ファスティングの知識 酵素の効果 デトックス

ファスティングをするにあたって、知っておくべき知識を紹介します。よりファスティングが効果的に行えるようにみていきましょう。酵素の効果酵素とは、生き物の生命維持に欠かせないタンパク質のことです。私たちの体には2種類の酵素があります。①消化酵素

2023/09/16 16:51

スポーツドリンクの危険 子供に飲ませていませんか

暑い夏、運動中に皆さんは何を飲んでいますか。スーパーやコンビニ、自動販売機で飲み物を選ぶ時、水やお茶、スポーツドリンクなどさまざまだと思います。特に夏場の暑い日やスポーツなどの運動時、汗をかいたらスポーツドリンクの方がいい気がしますよね。そ

2023/09/11 12:27

本物の酢の選び方 おすすめ商品

皆さんは酢が健康にいいイメージを持っていると思います。そんな酢でも、現在スーパーなどでみられる安いお酢には偽物があるのもご存知ですか。安く大量生産されている酢には本来の栄養素がなかったり、添加物などで身体に害があるものまでもあります。ではど

2023/09/11 10:21