今日という日の記録

「心が壊れる前に会社を辞めた方がいい」と言われた話

半年ぶりに帰京した息子と2人でご飯。 お互いの近況や仕事の話等をした。 息子は、仕事に関しては特に不平も不満もなく、潰れない限りは定年まで働くという。 私はと言えば、心身ともに辛い状況だという話をした。あくまでも明るく笑いながら。 息子は「体よりも心が心配だから辞めてもいいんじゃない？」と言った。心が壊れる前に辞めた方がいい。もう十分に頑張ってきたじゃないか。 娘から「面倒を見る気はない」と言われたこともあって、当然息子もそうなのだと勝手に思っていたが、物理的な手助けはできないけれど、金銭的に助けるつもりはある、と言ってくれた。 これには正直驚いた。前々から考えていたと。 そして、私や元夫の年…

2024/05/30 14:44

変形性腰椎症という診断結果

MRI検査の結果「変形性腰椎症」と判明。 加齢により生じるもので、軽症なものは無症状のことも多く、病的とはいえないこともあります。椎間板と後方の左右一対の椎間関節により脊柱の動きが可能になっていますが、これらが退行変性した状態を言います。椎間板が変性するとその異常な動きを止めるように骨棘（ほねのとげ）が形成されます。 「変形性脊椎症」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる 整形外科医曰く 「まぁ老化現象です。特に手術だとか治療とかすることはなく、経過観察ですね」 そう言われると思っていた。想定内。 座位の方が悪い影響があるので、長時間座り続けたり、重い物を持ったり中腰にならないように。 本音…

2024/05/28 16:36

今月は既に医療費が1万円越え……

地図を片手にしていても迷子になってしまうので、今朝は予約時間よりもかなり早めに家を出た。 新宿だったら目当てのクリニックまで迷うことはないだろうと思っていたのに、やはりすんなりとは着くことが出来なかった。 探して歩くこと20分。予約時間10分前にようやくたどり着くことができた。 造影剤を注射すると思って、朝は牛乳たっぷりのコーヒーを我慢したのに、打つこともなく。あれ？ 家に帰って、診療情報提供書なるものを見返したところ「造影剤無し」と記入してあった。 なんだ、そしたら朝ごはんもコーヒーも我慢することはなかったんだ。こういう書類はよく読まないとね。 久しぶりの新宿駅西口は、5か月前とはまたまた様…

2024/05/21 17:24

人の目に触れるところで文章を公開するというのは難しい

先日書いた記事の最初のタイトルは「不健全な肉体に不健全な精神が宿る」だった。 しかし、ふと思った。 もしかしたら、これって取りようによっては差別用語では？と。 私の中では、現在体調が思わしくないせいで、気持ち的にも悪い方向にばかり考えてしまう。だから、まずは体調管理だと思ったのだが、ただ、その文言を目にしただけだったら不愉快な気持ちになる人もいるだろうという考えに至り、記事タイトルを変更した。 人の目に触れるところで文章を公開する以上、もっと言葉に気を遣うべきなのだな。 昔から使われている文言だからといって、本当の意味も知らずに不用意に使うべきではないと改めて思った。 昨日の出勤もなかなかにハ…

2024/05/20 15:58

体調不良と心の疲れはリンクするのか

4月になってから、時給は1円たりとも上がらないのに、心身ともに責任とプレッシャーだけが増えたという状況。 疲労が蓄積され、出勤前日になると何とも沈鬱な気分になる。 ああ、辞めたい。 次の仕事を探すのであれば、1歳でも1か月でも若い方が探しやすいのではなかろうか。と思いながら仕事をしていた3日間。 こういう時ってミスをしがちだから「もう嫌だ」と思いながら慎重に手早く仕事を進めた。 嫌なのだけれど、辞めたいのだけれど、体調さえ良ければ、ここまでにはならないと思う。 そう、体中が痛いのだ。時々やってくる足指先のしびれも、最近は頻度が増えた。1日の大半しびれている。 この痛みが無くなれば、原因が分かれ…

2024/05/16 11:39

今日いう日の記録だから

月曜日。先週末は3日間ともに朝6時過ぎから仕事でクタクタになり、スッキリと起きることができなかった。 それでも、掃除もした。洗濯もした。しかし、買い物に出る元気はなかった。雨だし、まぁいいや。冷蔵庫にあるもので夕飯を済まそう。 後はゴロゴロダラダラ。 火曜日。朝から気持ちの良いお天気だけれど、昨日1日ゴロゴロダラダラしたけれど、やはり疲れは取れていないようだが、頑張って買い物には出た。 そして、今日の楽天東北ゴールデンイーグルスの試合はデーゲーム。 頑張って夕飯の下ごしらえも済ませたので、のんびりとTV観戦。よし、先制。 ブログ界隈をウロウロすると、皆さんよく毎日更新していらっしゃる。 それに…

2024/05/14 14:17

5.5合炊きの炊飯器で思った。買い物は自身の性格も考慮せねばと

昨日届いた炊飯器。 早速ご飯を炊いてみた。 象印マホービン(ZOJIRUSHI) 炊飯器 5.5合 極め炊き IHタイプ 日本製 保温30時間 ブラウン NW-VB10-TA 象印マホービン(ZOJIRUSHI) Amazon 兄が送ってくれた、分づきではない玄米を、いつもと同じようにザルでゴシゴシと研ぎ、すすぎの水がほぼ透明になるまですすいだ。 その後、一晩浸水させていざ炊飯。 スイッチを入れたら結構大きなモーター音（？）がして驚いた。 取説を確認して間違えていないことを確認。音は気になるけれど待つこと80分。長い。 蒸らしは必要ないというなので、すぐに食してみた。何とモチモチだ。 同じ研ぎ…

2024/05/09 09:44

面倒くさがりの銭失い

やっと休み。普段は3連勤だから4連勤が2週続くと疲れる。体よりも気持ちの疲れの方が大きいか。 体内時計のせいか大体が5時前後に目が覚める。出勤日は、そのまま布団から出るが、休みの日は、その日の気分次第。 今朝も5時前に目が覚めたが、トイレに行ってから布団に戻った。そして8時過ぎまで二度寝。 さてっと布団から出たが、パキパキと動くことが出来ない。朝ごはんも面倒くさい。 2時間ほどダラダラと過ごし、ようやく朝ごはん。そして掃除。 食料品の買い出しに行かなくてはと思うのだが、面倒だ。冷蔵庫の中身を確認すると、ある物で何とかなりそうだ。 それでも、少しは外に出た方が良いかと思ったのだが、窓に当たる雨粒…

2024/05/07 14:45

確かにコンビニは無駄遣いに繋がると思うけれども

ここ1か月ほど、もうどうでもいいやという気持ちが強かった。 あんなに頑張っていたお弁当もサボった。出勤時はコンビニで買い弁。レジでクレジットカードを通して、表示される金額に「うっ」と声が出そうになる。 それでも、どうしてもお弁当を用意する気持ちが上がってこなかった。仕方がない。無理はすまい。 それにしても、コンビニ弁当の何と美味しいことか。 お金を払って美味しくない物は食べたくないので、以前に美味しいと思ったパスタやお弁当を手に取ることが多い。 だが、飽きる。 そこで、先日は今まで買うことがなかった冷製パスタを買ってみた。 美味しかった。パスタにクリームチーズという発想は私の頭の中にはなかった…

2024/05/02 14:07