今日という日の記録

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」にならないように気を付けようと思った話

職場の引っ越し準備から始まって、引っ越し当日、後片付けしながら通常業務、日替わりランチのように日替わりで特定商品が爆売れ。 そして、セール続きの繁忙期突入。 結局、4休の週が1回もなく今月を終えます。それも、あと10日ほどで終わります。終わってほしい。 週4日5日、毎日12時間前後働くのは、60過ぎのおばちゃんには辛すぎる。その分、お給料は増えますが、体を壊したら意味がありません。 本当は「無理です、できません」と言いたいところですが、それは責任を伴うことなので、お給料をいただいている以上、責任放棄はできません。 先週末は特にバタバタしてしまいました。朝6時前に出社しても、1人でこれをこなすの…

2022/11/29 09:16

孫とのビデオ通話で泣きそうになってしまいました

先日、めでたく62歳の誕生日を迎えました。 娘から電話がかかってきました。孫とのビデオ通話。 幼稚園では英語で会話をしているということで、覚えた英語を色々と披露してくれます。 とにかく、よくしゃべる子なので、私は「うんうん」と聞いているだけ。 先日、娘からの頼まれごとがあったので、それが全部揃ったら送るのですが、その時に 「欲しいものがあったら一緒に送るから、何が欲しい？」 と訊いたら「アンパンマンカレー」とリクエストがありました。そうか、日本でしか買えないか。たくさん荷物に入れよう。 他にも色々と言っていたのですが、全部食べ物です。 「チョコレートは、こっちでも買えるでしょう？」と娘の突っこ…

2022/11/28 15:56

特別支給老齢厚生年金と老齢年金繰り上げ請求手続きに行ってきました

老齢厚生年金請求必要書類 老齢年金繰り上げ請求必要書類 手続きを終えて 蛇足 8月くらいに特別支給の老齢厚生年金請求必要書類が届きましたので、併せて老齢年金繰り上げ請求手続きに行ってきました。 3年繰り上げての支給となりますが、減額は月額で13,000円程。これを多いとみるか少ないとみるか。 いざ65歳となり、仕事を辞めて無収入となった時に、この13,000円が家計に大きく響き、繰り下げとまではいかなくとも、せめて65歳まで待てば良かったと後悔することになるかもしれません。 ですが、明日には交通事故等で死んでしまう可能性もあります。そうしたら、今まで40年間も払い続けた総額何百万円分もの年金を…

2022/11/24 13:59

ビールを飲まなくても平気になったのではなく、我慢していただけなのだな

昨日は朝からダラダラと過ごしました。もう若くないのだなと実感しています。 ダラダラしながら、AmazonPrimeVideoで「シン・ウルトラマン」を視ました。 シン・ウルトラマン 斎藤工 Amazon こういう日には最適な映画のような感じです。 子どもの頃、夢中で視ていたウルトラマン。楽しく視聴しました。 ですが、文句が一つだけ。「ジュワッチ」と言わないのですよ。 疲れがなかなか取れず、身体に疲労が蓄積されていきます。比例して心の疲労も蓄積されている感じ。ストレス耐性低過ぎですね。 今朝は6時に布団から出ましたが、やったことといえばお仕事探し。ないない。 「嫌な場所からは逃げていい」 という…

2022/11/22 09:08

お金を稼ぐって大変ですね。という話

やらかしてしまいました。 以前から、やってしまったことは仕方がないので次からは気を付けよう、と肝に銘じていたのですが、忘れてしまっていたようです。 あっと思ったらすぐにメモをする。こんな簡単なことなのに、忘れてしまうのです。 脳の老化と片付けてしまうことなく、真剣に対策を考えなくては。メモ帳を首からぶら下げて歩くとか？ 休みの日くらい、仕事のことを忘れて没頭できるゲームがあるといいのになぁと思ってしまいます。 先日、有名(？)ユーチューバーさんが動画で紹介した商品があっという間に売り切れになりました。 その方は、メーカーから商品を買い取って動画でアップしたのか、企業案件として紹介しただけなのか…

2022/11/21 12:32

何歳になっても子どもであることには変わりはない

昨日は朝から動揺する出来事があって、それを引きずってしまいダメダメな1日でした。 「まだまだだね」と、自分を叱咤。もっとドーンと構えたいものです。 いい歳をした大人であるはずの息子に、まだお説教をしなくてはいけないのかと思うと、何とも情けない気持ちに。 「あなたね～」と出かかった言葉を飲み込んで、電話の向こうの息子に、物わかりのいい母親を演じる。 こっちの方が情けないか。 しかし、かなりの勇気を振り絞って、助けを求める電話をかけてきたのだろうから、追い打ちをかけるのはやめようと、言葉を飲み込む。 心の中では、もう本当に反省しなさい！と。 子どもって、親にとっては何歳になっても子どもなのだな。 …

2022/11/19 06:12

「劇場版 ファイナルファンタジー14 光のお父さん」2回目視聴

ファイナルファンタジー14はドラゴンクエスト10のゆるい操作性に慣れてしまっていたので、お試しで数時間プレイしましたが、私には難易度が高く継続することはありませんでした。 FF1～FF7まではプレイしたのですが、特にFF1～FF3は難しかった印象があります。1番好きなのはFF4で、ポロムとパロムが石化してしまうシーンでは泣きそうになりました。 昨日、AmazonPrimeVideoで「光のお父さん」を見つけたので視聴しました。2回目です。このお話、好きなんです。 子ども達が小学生くらいの頃、ワーワーキャーキャー言いながら、一緒にゲームを楽しんだことが懐かしく思い出されます。 劇場版 ファイナル…

2022/11/18 06:28

GIVE&TAKE「与える人」こそ成功する時代 アダム・グラント著 楠木健監訳

昨日は2か月ぶりに美容院に行ってきました。いつも通りのうなじ刈り上げにツーブロック。 美容師さんが思いっきりやってくれてくれたので、もみ上げの刈り込みが見事に見えています。職場の男子より短い。 でもいいです。徒歩通勤ですし、出かけるのもスーパーくらいですから。色々なしがらみも髪の毛と一緒にバサバサっと。 GIVE&TAKE「与える人」こそ成功する時代 職場での人間関係に悩み、冷静になれと自分に言い聞かせ、ついでに人間観察をしてみました。 「ふーん」とか「そうなんだねぇ」とか「この場面でその行動か」とか。 ネットで、そういうことを検索して、出てきた言葉が ・「ギバー」与える人 ・「テイカー」受け…

2022/11/17 10:46

「負けるが勝ち」の意味を考えてみる

月曜日、1日休んだだけでは疲れが取れなかったようで、疲労感を抱えたまま出勤。 火曜日、疲労が蓄積されて、朝はなかなか布団から出ることができずに8時起床。 しばしボーっとしてから、えいやっと行動開始。朝ご飯を食べてスキンケアをして掃除と洗濯。 一通り週初めのルーティンを済ませて、落ち着いたらまた動けなくなってしまいました。 数日、保湿クリームとステロイド剤の塗布をさぼったら、乾癬が悪化気味。いけない、いけない。昨晩はしっかりとケアをしました。 晩秋 「負けるが勝ち」という言葉の意味を考えてみました。 つまらない争いは避け、その場の勝ちは相手に譲るのが賢明で、最終的な勝利につながる。 形式理論でい…

2022/11/16 11:47

素地が見え隠れする時。気を付けなくては

週末は会社の引っ越しでてんやわんやでした。帰宅は2日連続で22時過ぎ。毎晩、22時には布団に入っている身としては、たかが2日とはいえきつかった。 ストック記事もなく、毎日更新を目指していたものの、ここで途切れてしまいました。 ですが、書けないものは書けないので、ちょっと吹っ切れた感もあり、毎日更新は意外とプレッシャーなのだと気が付きました。 仕事帰りのお月様。並んでいる星は何だろう（相変わらず下手ですね） こういうイベントがあると、人の素地というものが見え隠れします。 怠け者だと思っていた人が、すごく頑張ったり、普段ニコニコしている人が「あそこが痛い、ここが痛い、疲れた、もう嫌だ」を連発したり…

2022/11/13 10:58

乾燥肌対策はカルテHDで決まりかな / 内館牧子さん「終わった人」

乾燥肌対策 内館牧子さん「終わった人」 暖房を入れるようになってから、眼が乾いているようで、もう痛い。こんな痛さは今までに経験したことがありません。 外出して日光の下を歩いていると、痛くて目を開けているのが辛く、常に足元を見ています。これってドライアイなのでしょうか。 眼科に行った方が良いのかもしれませんが、また医療費が…なんてケチなことを考えてしまいます。 生活の中の何かを見直せば、改善されるかもしれませんので、もう少し様子をみましょう。 反して、長いこと戦ってきたチリチリピリピリする肌の乾燥ですが、最近は感じなくなってきています。 乾燥肌対策 babacham.net 上記事でも触れた、コ…

2022/11/10 07:58

ふぞろいの林檎たち / 恋愛ドラマを視ない人生は損をしているって？ / 五十嵐 貴久さん「相棒」

ふぞろいの林檎たち 恋愛ドラマを視ない人生は損をしているって？ 五十嵐 貴久さん「相棒」 今、TVを視ることはほとんどありません。野球シーズン中はDAZNで観戦します。それ以外、視るとすれば食事をしながらとかスキンケアしながらとか。 その時は、AmazonPrimeVideoで映画やドラマを視たり、TVerで見逃し配信。今季は「アトムの童」おばあちゃんゲーマーなのでね。 ふぞろいの林檎たち 高校を卒業し、上京してからはしばらくTVの無い生活をしていましたが「ふぞろいの林檎たち」を視たいがためにTVを手に入れました。面白かったなぁ。 ふぞろいの林檎たち DVD-BOX 中井貴一 Amazon で…

2022/11/09 09:52

マイナポイント申請 / 中山千里さん「セイレーンの懺悔」

マイナポイントの申請 セイレーンの懺悔 先日、歯科定期検診に行った際「健康保険証ではなくマイナンバーカードでも受け付けますよ」と言われました。 まだ紐付けしてなかったので、医療費が少しでも安くなるのであればとの思いから、健康保険証利用することにしました。 マイナポイントの申請 マイナンバーカード自体は3年ほど前に作成済みでしたが、マイナポイントは未申請でした。スマホがマイナポータルアプリの対応機種ではなかったからです。 その頃、よもや一人暮らしをすることになるとは思ってもいなかったので、パソコンで申請するために、わざわざ対応のカードリーダーを買うことはないなと思ったのです。 その気持ちは今も変…

2022/11/08 12:27

「お金がない！」って悲しいですね。という話

今朝はお疲れモードだったようで、起床は8時近く。5時起きを目標にしていたけれど、最近は6時起きに変更しました。 平日は目が覚めるのですが今朝は無理でした。目覚まし時計をオフにして二度寝してしまったようです。 昨晩は、ここに引っ越してきてから初めてお風呂にお湯を張りました。溜めている間に冷めてしまうような気がしたので、設定温度は42度。いただいた入浴剤を投入。 湯船に寝そべり肩まで浸かります。気持ちが良く「極楽極楽」などと呟いてしまいました。 その内に、足の指先がジンジンしてきて、これが温まっているということなのか？と思いながら、あまりの気持ち良さに寝落ちしてしまいそうになります。 毎日でも、湯…

2022/11/07 14:16

発芽玄米作りに挑戦

発芽玄米作りに挑戦 玄米の保存方法 兄から玄米が届いたので、まずはそのまま炊いてみました。 水分こそ若干多めにして炊きましたが、浸水時間が短かったので、炊きあがりは芯が残っているようで少しパサパサ。 別の日には、ネットを参考にして、1晩冷蔵庫で浸水させてから炊いたところ、前回より美味しく炊きあがりました。 発芽玄米作りに挑戦 以前、Amazonで購入していた 神明 ファンケル発芽米ごはん (160g×1P×24個) が美味しかったので、自分でも挑戦してみることにしました。 参考にさせていただいたのは、こちらのサイトです。 kawashima-ya.jp 上記サイトの通りにやってみたのですが、上…

2022/11/06 05:02

湿疹と筋肉の関係とは

乾燥対策とは 「運動をする」「筋肉を増やす」 スポーツジムに通うのもいいんじゃない？ 体幹の湿疹が増えてきました。ステロイド剤を使用しているのですが、良くなってきたなと思う先から、別の個所に湿疹が現れます。 処方されたステロイド剤も残り少なってきたので、かかりつけの皮膚科を受診しました。 どうやら、体全体の皮膚がかなり乾燥しているようです。 「まだ11月になったばかりですよ。これから毎日暖房の中にいることになるのだから、今から乾燥対策しっかりしないと」 乾燥対策とは 医師曰く ・毎日湯船に浸かって芯から体を温める ・お風呂から出た瞬間に、体中に保湿クリームを塗る ・運動をする ・筋肉を増やす …

2022/11/05 06:20

アルツハイマー型認知症におびえる日々

出勤して仕事を始めようとした時に、老眼鏡を忘れたことに気が付きました。 家用1つ、職場用1つ。 家で使っている老眼鏡が合わなくなってきたので、職場用の老眼鏡を持ち帰っていたのですが、家に忘れて出勤してしまいました。 これがないと仕事になりません。取りに戻りました。徒歩出勤でよかったと思うのはこういう時です。 先日、仕事を終えて、社用の郵便物をポストに投函しようと持って会社を出ました。ポストに投函してからスーパーで買い物をしたのですが、何を思ったのか 「あれ？私、封筒どうした？」 と慌てました。持って出たよね？ リュックの中も探したし、スーパーに戻って、忘れ物がないかも確認しました。ありません。…

2022/11/04 06:36

戦力外通告とFA

戦力外通告 FA（フリーエージェント） 戦力外通告 10月19日、楽天野球団は5選手の戦力外通告をしました。 とても残念だったのは、釜田佳直投手と内田靖人内野手のお2人です。 特に釜田佳直投手は、現アカデミーコーチを務める青山浩二さん（2020年に戦力外通告を受けて引退）の背番号41を受け継ぎました。 だからこそ、何とか踏ん張ってほしかったのですが、残念な結果となってしまいました。 野球選手に限らず、実力勝負の世界は厳しいものですね。 FA（フリーエージェント） 11月2日現在、FA権を持つ、辛島投手、炭谷捕手、浅村内野手の3選手が残留を決めました。これは嬉しい。 不思議に思ったことがあります…

2022/11/03 06:31

グーグルアドセンス審査通過から1ヶ月が経過しました

気になる収益は もうちょっと頑張りたいな 毎日記事をアップ SNSの有効活用 10月7日にGooglAdSenseから審査通過のメールが届いてから、ほぼ1か月が経過しました。 babacham.net 気になる収益は Google AdSense - 利用規約 11条の「秘密保持」には 本第 11 条にかかわらず、お客様は、自らによる本サービスの利用によりもたらされた Google による支払総額を正確に開示することができます。 と記載されています。 ですので、実際に収益を受け取った方は、その収益額を公開することに問題はないようです。ただし、正確に開示する必要があるということですね。 では、こ…

2022/11/02 10:04

2022年10月の家計費/ 雑感

2022年10月の家計費 雑感 医療費 2022年10月の家計費 収入：内緒 支出合計：175,000円 食費：30,000円 日用品・雑貨：23,000円 医療費：7,000円←湿布薬や目薬等、あちこちの痛みの緩和用 交際費：0円 交通費：0円 スマホ・ネット代：11,000円 家賃：63,000円+12,000円←賃貸保証委託費 医療保険：8,500円 光熱費：7,600円←今月は水道料金を含みます 炊飯器：5,200円 書籍・文具：5,200円 雑感 先月より15,000円ほど支出が増えました。 賃貸保証委託費の払込票が届き、一瞬「詐欺？」と考えたのですが、賃貸契約書を確認して、この存在…

2022/11/01 10:40