【米ぬかパウダーを3週間食べてみた】食べ方や体の変化、感想

【米ぬかパウダーを3週間食べてみた】食べ方や体の変化、感想

みなさんは玄米についてどのようなイメージがありますか?最近では健康を意識した芸能人も取り入れている方も多いようで、健康食と言われて注目を集めていますよね。なんとなく白米よりも玄米の方が身体に良さそう…と思っている方も多くいらっしゃると思いま