よしの気まぐれブログ

発達障害のいい部分に目を向ける 自分が感じる自身の良い特性や性格は？

先日、現場の人と仕事をしているときにすごいと言ってもらえました。それは発達障害の1つの特性でもあります。今回は発達障害を持っている自分が、自身のよかったと思う特性や性格について書きました。発達障害は普段悪いところに目が行きがちですが、いい面にも目を向ければ見える世界が変わるかもしれません。

2023/02/21 23:39

春の足音が聞こえるこの頃季節を感じてふと思う、自分らしく生きること

最近、梅が咲き季節を感じます。学生時代は季節を感じていましたが、社会人になり、季節を感じれず、自分が自分でないような感覚がありました。ここ2～3年でようやく、季節を感じれるようになり、自分らしく生きるとは何か考えてみました。

2023/02/20 21:28

今週のダイエットの結果は-0.2㎏こんな変化でも大丈夫!ダイエットを継続するコツとは？

1週間で－0.2㎏しか痩せない。それでも大丈夫です！自分もそうやって18㎏も痩せることができました。今回は1週間で0.2㎏しか痩せなくても大丈夫な理由を、ダイエットを継続するためのコツ4選と合わせて紹介します。

2023/02/19 20:57

当事者が「発達障害に気づかない大人たち」を読んだ感想生きづらさを改善する方法とは？

この記事では社会人になり、発達障害と診断された自分が「発達障害に気づかない大人たち」を読んで感じた3つのポイントを自分の経験を踏まえ書いてます。職場や生活がうまくいかず悩んでいる人、発達障害を疑っている人は是非参考にしてみてください。

2023/02/18 19:52

当事者が「発達障害に気づかない大人たち」を読んだ感想生きづらさを改善する方法とは？

この記事では社会人になり、発達障害と診断された自分が「発達障害に気づかない大人たち」を読んで感じた3つのポイントを自分の経験を踏まえ書いてます。職場や生活がうまくいかず悩んでいる人、発達障害を疑っている人は是非参考にしてみてください。

2023/02/18 19:52

無理なダイエットをする必要はない1週間で2㎏痩せた今週の食事と運動とは？

ダイエット宣言をして1週間で2㎏痩せました。自分が太りすぎなのと、1月にダイエット活動をしていなかったとは言え、自分は極端な無理なダイエットをしていません。今回は2㎏やせた今週の食事と運動量を公開します。これを見て無理なダイエットをする必要がないと感じていただければ幸いです。

2023/02/11 02:45

ふるさと納税は使い方によっては損をする気を付けるべき4つポイント

ふるさと納税はお得と言われていますが、利用方法を間違えると逆に損をしてしまいます。今回はふるさと納税で損をしない4つのポイントについて解説していきます。利用する目的を考えてふるさと納税を賢く活用しましょう。

2023/02/08 21:55

登山もツーリングも楽しんだ週末②上色見熊野座神社に行き、ミルクロードを楽しむ

登山もツーリングも楽しんだ週末。2日目の今回は、上色見熊野座神社へ行き、阿蘇くじゅうのミルクロードやぐるっとくじゅう周遊道路を走りました。そんな神社とツーリングを楽しんだ一日の記録です。

2023/02/06 23:59

登山もツーリングも楽しんだ週末初日は雪の久住山へ

週末は天気も良く、気温も高いとのこと。登山をするつもりでしたが、ツーリングも捨てがたい。 ということで、今回は宿をとり、登山もツーリングも楽しんできました。この記事は美しさに圧倒された初日の久住山についての投稿です。

2023/02/05 22:17

先延ばしが生んだ悲劇虫歯で時間を無駄にし、神経を抜くことに

現在虫歯治療中でかなりの時間を取られています。実は2年前から虫歯は分かっていたのですが、自分の「先延ばし傾向」のせいで神経を抜くまでになってしまいました。今回は、自分が先延ばししたときの経緯と心情を書きました。

2023/02/04 01:02

初めての返礼品が届いたふるさと納税をした感想は思ったより手間がかからない

昨年末初めてふるさと納税をしました。そして本日、ふるさと納税の返礼品が来ました。結論、ふるさと納税をしてよかったなと思います。今回は初めてふるさと納税をした自分の感想等を述べていこうともいます。

2023/02/03 00:02

久しぶりのツーリングバイクに乗る楽しさを改めて実感

久しぶりにツーリングをし、海沿いを走りました。 風を受け、潮風のにおいを感じ、季節や現地の雰囲気を体で実感する。やっぱりバイクは楽しいと感じた1日。

2023/02/02 01:15

1年3か月で18㎏痩せるための運動量は？1年間で52037kcal消費していた

前回、食事と運動で1年3か月で18㎏痩せたことを記事にしました。その時どのくらい運動していたか登山記録を調べると、年間で52037kcal消費していました。今回は自分の登山記録を見ながらどのくらい運動をしないといけないのかを記事にしました。

2023/02/01 00:26