スポーツジムやヨガをする前にあなたの体は正常に動いていますか？

スポーツジムやヨガをする前にあなたの体は正常に動いていますか？

最近、整体院にご来院される方で多いのが、スポーツジムやヨガをやって体を痛める方です。 スポーツジムやヨガは、体を健康にするイメージがありますが、そもそも体が正常に動いていないと体を痛めてしまいます。 ジム通いやヨガをすれば姿勢が良くなったり

2023/12/15 09:54