準ミニマリストのブログ

社内ニートの歩き方

愚痴です 社内ニート(窓際族)はですね、、、 結構ツライです！！ 仕事しないで、ヒマしている人 うらやましかったのですが、 自分がなってみると 退屈です😵💦 (サボっている訳ではないのですが) でも、居れば毎月それなりの お給料が入ってきます ズルイじゃないか💢 凄く...

2023/02/28 19:54

ソフトクリームを食べる

癒しリスト(コーピングリスト) に ソフトクリームを食べる🍦 を追加 仕事帰りの合間に 食べました！ 美味しかった😋 自分を癒すことは ついつい 忘れがちですね✨ 余裕がもどり、 雛人形をかざろう と思い出しました 現在、癒しリスト57こ 本屋にいくも加えよう✨

2023/02/27 17:15

湘南✨ 心晴れました！

しばらく落ち込んでいましたが 「親しい年下の(妊娠中の)同僚が オバサンにいじめられて、 出社できなくなって 泣いていたのが、とても悲しかった」 と言語化でき、浮上しました😁 私がやることは、これからも、 自分が被害にあっていることを 機会をみて淡々と訴え、 嫌になったら...

2023/02/27 09:07

やることを最小限に

いま職場で色々あり、 (特に仲間) 私も凹み傾向です💦 昨日は カフェ マッサージ 温泉 外食を楽しみました 今は小さな暮らしから 自分を最大限労る暮らし中です💗 再浮上したら 色々記事にしようとおもいます しばし、ブログ一休みです🍵

2023/02/24 17:03

ハラスメントに声をあげる③

(無視)ハラスメント 記録のため、シリーズ化しました 図らずしも、同タイミングで 声をあげていました 言っていることが同じ二人 そりゃそうですよね 同じ人がやっているんだから😵💦 訴えた先は違いましたが お互い証言しあった形になりました その子はしばらく こないことにな...

2023/02/22 22:03

ハラスメントに声をあげる②

昨日、 ハラスメントに声をあげる、 をアップしましたが、 まさか！！ の違う子が、 同じ被害にあっていて 問題になっていることが 分かりました こなくなるかも、、、 ガーン😱 ガーン😱 ガーン😱 本当に参っていて とても心配 とりあえずソフトクリーム を食べて心を落...

2023/02/22 17:16

ハラスメントに声をあげる①

仕事で、伝言メモを渡したら 一瞥し、無視されました!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!! 1年以上その人に無視されていましたが、 怒りが大きくなりそうだったので 早めに上司に時間をとってもらいました みかんていいな、を意識し 「みる」 具体的にあった、返事もない事実(複数) ...

2023/02/21 17:35

パニくり症候群発生

昨日はパニくり症候群発生‼️ 夫も私も忙しいなか、 洗濯機のー 排水が詰まってー 水浸しーーー( ；∀；) 子供は喜んで邪魔をするー💢 断捨離しても、 失敗することはあるよね😵💦 毎日平和ではありません、、、 今日の子供の習い事送迎は 高齢の親にお願いしました ゴメン...

2023/02/21 09:20

キュンとする人

今日は疲れていたので、夫から 時間をもらい、仕事帰り30分 マッサージをしてきた✨ 施術中、ふと、キュンとなる人 を思い出した 7年くらい前、妊娠中 東京湾クルーズにいった 夫が結婚式の引き出物でもらった カタログで選んだものだった その添乗員さんが、キュンとさんだった 私...

2023/02/20 18:26

ありのまま

今日は仲の良いママ友さんに 誘っていただき公園へ ひたすら公園、充分幸せ🍀 (疲れたけど) 今私は自分のままで充分幸せを 感じられます。 認められたい、 すごいと思われたい、 さすがだねと言われたいと とても執着していたのに(・・;) 不思議だけれど 人からどう思われてい...

2023/02/19 21:06

物と共にやることを断捨離

おはようございます☀️ 保育所年長ママはやること沢山 保育所の行事と卒業制作 小学校入学と学童入所準備 習い事の発表会練習と発表会の準備 それにルーティンの 仕事、育児、家事 少し前までは娘の通院もあった パニックになっても何も進まない ならばルーティンの断捨離だ 私の化粧...

2023/02/19 08:51

モヤモヤの正体

先日、仕事で選択肢を与えられた Aの業務とBの業務どっちをやりたい❓ Aをみても、人間関係が悪い Bをみても、人間関係が悪い 正直、どちらもそう変わらない 「よく分からないので選べません」 そう答えた 雰囲気が悪く、 人間関係悪すぎる それでもやりたい業務でもない 仕事なん...

2023/02/18 20:19

すごいよ、ヨガニードラ

娘はなかなか寝なくて 夜ハッスルしています💦 そこで、試しにYouTubeのヨガニードラ をかけて寝てみたら、 5分くらいで静かになって 10分位で寝るようになりました 音源はあまり関係なさそう 問題は、私も寝てしまうこと 小学生になったら 娘も色々あるかもしれないけど、...

2023/02/18 12:52

きもち、スッキリ

おはようございます☀️ 昨日のブログでかいた、 今を切り取る 成功しているようで スッキリしています😁 久しぶりに布団を干し、 なにわ男子聞きながら洗濯✨ このあとお弁当もって 公園いきます💗 モヤモヤが心に浮かぶのは 仕方ありませんが、 その後の対処は自分次第 ですね...

2023/02/18 09:30

今を切り取る

今日は落ち込んでいます 人と接しているとどうしても そういう日があります(・・;) 相手の言っていることをマイナスに 捉えてしまうというか 詳細は大したことないのですが、、、 はあー、めんどくさい 家に籠りたいと思います、、、 引きこもりって 悪い意味で使われがちだけど 私...

2023/02/17 18:07

気分転換

ブログでみた アンパンをリベイク 美味しかった😋 素直なところがいいところ 香りでリフレッシュ😁 あと、呼吸法✨ 職場が人間関係で揺れている 当事者ではないけど、、、 リフレッシュ大切‼️ 場面場面切り取ってみる。 今、私、困っていない 嫌な気分に包まれないよう 気分...

2023/02/17 09:04

自分の存在意義

心のまま書くブログです💦 休職前は営業していた 仕事は大変だけど、やりがいもあった ただ負担が大きすぎて、 身体にも異変が出始めた 仕事を休むことをきめた 辞める決断も続ける決断も出来なく、 とりあえず復職した 抱え込みを防ぐため 畑違いの業務を希望した 戦力外で働いてい...

2023/02/16 18:50

人の話をそのまま聞かない

ある日ちょっとお茶していたんです 私くらいの年齢の男性が 今どきの若者男子に説教していました 「美容師として一生食べていくには、 もうちょっと修行しないと厳しいぞ」 「自分は若いとき頑張った。だから今 美容師として生きていけて、 サラリーマンより幸せだ」 でも、どうやらそこ...

2023/02/16 09:15

おいらは不器用

言われたこと1回じゃ理解できない やったこと1回じゃ覚えられない 手先も不器用 知らない機械1回じゃ使えない 何なら昔からダンスが踊れない 林間学校の飯盒炊飯で カレーの材料持っていくの忘れた 部活の試合で部長なのに ユニフォーム忘れた 他人にみられると緊張し、 よく失敗す...

2023/02/15 17:49

人の問題を引き受けすぎない

今年75才になるお義母さんから、 共済介護の保険に入った方がいいか 夫に相談があったそう こういう時、以前の私は パンフレットをよみ、 ネットや本を調べ、 何なら保険会社に問い合わせ 納得いくまで調べ どうするか決めていた しかし、あることに気づく いつしか、問題事は自分事...

2023/02/15 09:09

歳をとるのが楽しみ

私はミドフォーですが、 歳をとるのは楽しみです キャハハウフフの若い時代、 今より15キロ痩せていて(・・;) チヤホヤしてもらえたり 楽しそうにはしていましたが、 将来への不安と 他の人との比較と 自分自身への不満だらけでした 正真正銘のオバチャンの今 若い時代に戻りたい...

2023/02/14 17:56

目標を下げる

私が転んでから 立ち直るための方法は 「目標を下げる」 頑張り屋で生きてきた私の 目から鱗の解決方法 もはや彼女頑張っているよね、 という存在ではない (むしろ、もっと頑張って欲しい と思われているかも(・・;)) 別に誰かに目標を下げることを ススメはしない ただ、解決方...

2023/02/14 06:47

本を読む

本を読むのも 本屋も大好きです😁 子育て中で、まとまった 時間を作るのは 難しいですか、 隙間時間で読んでいます。 ネットで楽しんでいた Tomy さんの本、発見 現在を見る 今は特に問題はない お風呂に入りながら、 ブログを書いている今、 ライフラインは動いていて、 仕...

2023/02/13 21:31

焦りをみせない

出来ていることではなく 出来ていないことです、、、 予想外のことがおきたり、 誰かに何かを指摘されたりすると、 物凄く焦ります そしてその後も 焦りを引きずって やることにミスがおきたり やることが手につかなくなったり 何度も確認したりします 今日もそういう場面がありました...

2023/02/13 17:08

毎日は雑事の積み重ね

おはようございます😁 月曜日ですね 朝嫌がる娘を保育所に送る 保育所係の用事を確認する 郵便局による 仕事に出社 嫌な人の顔をみる 仕事をする 断捨離しても やらなければいけない雑事はあります ゆったりと呼吸し 焦らずやっていきます✨

2023/02/13 09:14

断捨離して何にお金をつかうか

断捨離して 必要ないモノを買わなくなって、 何にお金をつかうか 美味しいご飯‼️(おしゃれなご飯ではない) 経験‼️ 人に使う 520円 いちごがり 景色

2023/02/12 15:00

シニアさん素敵です💗

ムラゴンブログいいですね✨ シニアブロガーさん 参考になります‼️ シニアになってまで 働くなんて恥ずかしいなんて とんでもない 逞しく生活し、 楽しみをみつけ、 ブログを書く✨ 私達の世代は 年金70才でもらえるか どうかすら怪しい(・・;) 本当にずっと 働き続けないと...

2023/02/12 10:09

私たちのミッドライフクライシス

私には親しくさせて頂いている ママ友が二人いる 全員高齢出産一人娘 娘たちも仲良し😃🍒😃 公園友達だ とても警戒していたママ友関係だけど、 不思議なことに 比べ合うことも、 探り合うこともなく、 良い関係である 最近は子供たちだけで遊べるようになり、 それぞれ自分のこ...

2023/02/11 23:53

不眠解消のディズニーランド

前の話 休職をしたころ 不眠症になった 眠れない、、、 色々頭で考えて冴えてしまう そんな中 娘の誕生日に 初めてのディズニーランドに 連れて行くことにした 仕事を休んでいながら こんなところに遊びにいくなんて、、、 罪悪感で一杯 楽しくない はずが、あの音楽、雰囲気のなか...

2023/02/11 17:43

平日のタスク

私の平日のタスクは朝9時には終わる‼️ ママチャリで保育所に向かうとき終了 育児→預けて完了 仕事→出社に間に合うよう家を出て完了 家事→やったとこまでで完了 よくやったー うっかり、欲張ると 不全感がでる もっとやらなきゃ(・・;) 最低限に○🙆‍♀️すると 後はおまけ...

2023/02/11 07:15

出すが先

やました先生の断捨離本 お金もまず出すが先 え？と思う でも、納得 モノを溜め込む 仕事を溜め込む お金を溜め込む 出すが先 お金を溜め込むは、 善とは限らない 今大切な人と過ごすことにお金をかける 自分のためにお金をかける 例えば私が大学生のとき欲しかった ブルーのワンピ...

2023/02/10 22:02

自分を癒すもの

今日お昼にラーメン食べました 嫌なことがあったので ラーメンを一杯 も食べよう お風呂に入れる 目を暖める ハッカで気分爽快 ストレスとなるモノを変えることは とても難しいけれど、 自分を癒すことはできる 洋服も貴金属も見栄も手放し 自分に投資する お金を使わなくても リ...

2023/02/10 18:27

嫌な顔をされた

詳細は伏せますが、 困っていることは相談してください この制度使って下さい といっている上司に 「その制度を使いたい。困っている。」 と伝えたら、 嫌な顔されました(・・;) よくあること 結局、感謝を述べ 使わせて頂きました 成長です😁 雪気を付けましょう❗

2023/02/10 09:26

私の夢

いつか本を書いてみたいです✨ 私が励まされたような本 「挫けて、より豊かに生きられるようになった本」 か 「お金の執着から離れる方法」 みたいな感じかな 何かを書くのは得意だと思っていたけど ブログを始めてみて、 書くのは難しいと分かりました どこの誰かわからない人が 人の...

2023/02/09 23:13

アイスが美味しかった

ロッテリアのアイスが 美味しかった 130円 身近にある幸せ 佐野のサクラあんぱん🌸売られて いて買いたかった 5こ1000円 諦めました これは落ち込んだ日の ご褒美にしよう スクラッチ宝くじで 300万円当たらないかな、 当たったら人生かわるのに、 とおもう (即刻会...

2023/02/09 18:32

お金のこと 3％ルールとか

お金の持論 たまに、雑誌で将来の老後資金の準備は 投資信託で20年3％で運用して 幾らになりますとか 書いてあるとびっくりする 3％複利でずーっと増え続けるなんて ありえない 5％とか6％とか見ると、 どこの話？とおもう 現実のグラフはずっと右肩上がりではない 昨今インフレ...

2023/02/09 09:13

私がブログでやりたいこと

私が挫けた日 帰りの電車のなかで 絶望していた ままならない、仕事・家事・育児 夫の発覚した病気 同僚の下らない自分への批判 頑張り疲れていた そして盛大にこけた😭 まわりに気にかけてくれていた 人もいたが、 きっと相談しても分かってくれない 味方かどうかも分からないと思...

2023/02/08 18:05

私のトリガー

怒りたくないのに怒ること あります！ 今日も、朝から雷⚡落としました 朝ご飯、あれはいやだ、これはいやだ 娘に手を焼いています 私のトリガー(怒る)ポイントは 1頑張っていることを否定される (自己肯定感が低いから？) 2お金が無駄になる (貧乏だったから！) 3干渉される...

2023/02/08 17:42

ミスをしたとき

仕事でミスをしたとき、 私は「もうダメだあ」と 慌てふためき 落ち込みます(・・;) 最近ミスをされた方がいました (素敵な感じのよい方です) 私がやったら本当に落ち込むようなミス その方もきっと落ち込んでいるだろうけど、 慌てている素振りもみせず、 繰り返し丁寧に謝罪し、...

2023/02/07 17:27

見たくないニュースは見ない

見たくないニュースはみない 理由は自分のことのように 辛くなるから 以前は、嫌なことも しっかり目を見開いて知っておかなければ と思っていた ニュースをみて悲しくなるものはみない 怒るものはみない だから、自分にとって大切な 子供関連のニュースが流れたら 即、チャンネルを変...

2023/02/07 09:17

夫のいいところ

高校生の進路を決めるとき、 何がしたいのか問い詰められ 「留学がしたい」といったら 呆れられて終わった 長い間無意識のトラウマに なったのか、 やりたいことが何もなくたった 夫に、勇気をしぼって 「留学がしたかった」 といったら、すかさず 「凄くいいじゃん。できれば よかっ...

2023/02/07 05:54

お金 選択と集中

お金👛のこと お金のことに時間を使うのを断捨離した が、長年の関心事項だったので 過去の話 家を買う前、夫は飲み会で 友人から様々な話を聞き、 「家はやっぱり注文住宅だって」 「アレとコレの設備もあったほうがいいって！」 と熱い思いを語ってきた そこで、楽しむことが好きな...

2023/02/06 21:42

感じの悪い人

感じ悪い、人がいる 余り接点がないのに 睨んでるように感じる人 他の人と目配せしているように感じる人 刺々しく話す人 お互いに利害関係ないし、 相手がそのような態度をとる理由が 分からない 感じのよい人の反対だ 自分に何かあったのか、 問題があったのか、 振り返りたくなるが...

2023/02/06 17:36

私にとっての貴金属

私にとっての貴金属は 変身道具だった 100万、いや200万円は費やしたかも 不器用な自分を変えるための変身道具 しかし、ちっとも変身できず、 ついに夫から貰ったもの以外 断捨離で売り払った 捨てたのは、自分以外の 完璧な人になりたいという執着 今も、気を抜くと変身道具買い...

2023/02/06 08:59

シンプル

私は、カラフルな洋服、バック おしゃれな小物が好きだと思っていた (昔はモテ女子のような服が好きだった) 40代の今、 こんまりさん、トキメキに従って 捨て始めて、あることに気づいた シンプルなものは、繰り返し使っていて これからも使い続けたい かたや、ときめいて買ったはず...

2023/02/05 22:03

久しぶりの温泉

久しぶりの入浴施設 子供の計画入院があり、 レジャー外出してなかった 気持ちいいー😁 若い頃は、休みの日といえば 都内にでて、デパートとか 楽しかったけど、 結構疲れるんですよね(^_^;) ささやかな楽しみを 増やしたい‼️ 仲良くさせていただいている 方が転職活動((...

2023/02/05 17:40

ビビデバビデブー

ビビデバビデブー っと一振り。すると不思議。お部屋 もピカピカ✨洗濯もおわって、 着替えも歯磨きも終わっている ママチャリこいで、保育所に 向かいながらビビデバビデブー 本当に欲しいと思っていました 今はある程度モノを捨てて、 朝から調子がイマイチでも、 頭を使わなくても ...

2023/02/05 09:34

きちんと説明する

今日はダンスの習い事の日だった。 準備をして寒空の中連れていき、 入り口についたところで、 理由も言わずゴネて、しまいには泣き叫び、 最終的には何もせず帰ってきた((T_T)) 私も怒ってはいたが、 娘が「ちょっと気持ち悪い🤢から 踊れないんだよ」といえたので、 「きちん...

2023/02/04 21:27

小さな暮らし、少しから

昨日は、夫のお誕生日🎉 ケーキ🍰とスカルプケアのプレゼント とりあえず、のブランド品はなし 私もなくていい 小さいお誕生日はじめました 本当にやりたいことをやるために😁 (行けたら、南の海にそろそろ行きたい)

2023/02/04 13:49

デモダッテドウセ病

デモダッテドウセ病は 本当に恐ろしい病である 50%できることも、 0%に変えてしまう でも、仕事できないかもしれないし (少しから始めればよい) だって、忙しいから (忙しくない日なんて大抵こない) どうせ、分かってくれないし (残念ながら、理解してもらえなくても、 言え...

2023/02/04 09:40

ないものは数えない

そういえば、私はキャリアウーマン (今でいうバリキャリ)になりたかった 独身時代は仕事に一番比重を置いていた 土日はプライベートよりも コンディション調整の日だった でも、不器用だからか 管理職にもなれなかった 今、バリキャリとは 遠い人生、、、 結婚、子供、仕事、病気 ...

2023/02/03 22:30

イタリアがすき

イタリアがすき 夫と新婚時代にいったイタリア 10年近く、イタリア、イタリア人に 憧れている 夫から行きたいといわれたとき 乗り気出なかった 出発前は、なんでスリに会いに いかなきゃいけないんだ、と 防犯対策を考えていった いってみたら イタリアは「太陽」だった 人が明るい...

2023/02/03 09:17

他人から貰ったモノは有り難くない

私にとって他人から貰ったモノはさほど 有り難くない 本当に有り難く感じるのは、自分が 稼いだお金で買ったもの (主婦は家族を支えているのが仕事なので、 夫の給料は自分が稼ぐに入ります😁) もし、自分が援助してもらっても、 口では、「ありがとう、本当に助かる」 というかも知...

2023/02/02 18:58

ブログ名少し変えました

自分の「今」の気持ちに寄り添うように ブログ名を少し改変しました 物価も電気代も、爆上がりのなか ピンチはチャンス✨ 軽やかに過ごしていけるよう 「小さな暮らし」をいれました😁 今日はゴミの日だったけど、 捨てるものがみつからず パッとみると、要らないものはないけれど 一...

2023/02/02 09:08

ToDoリスト、やり残しのススメ

ToDoリスト、よくつくります！ 全部こなすと気持ちいいですよね✨ 充実感 でも、あれれ？翌日から風邪をひいたりして  今は、自分の体力と心の声をききます 疲れたけど、あとちょっとだから、やりたい のときは敢えて辞めます！ 今日はここまで 出来ることは有限である なさぬもの...

2023/02/01 18:59

お金のこと「見栄をはらない」

「今、衣食住に困っていなければ、 お金はある」 と書いて、ハタと気づいた 「いや、あなたが正社員共働きで 恵まれているからでしょ」 そう、その通り。 今現在、夫婦とも恵まれた職場環境だ でも、自信をもっていえる なぜなら、私は本当の貧乏出身だからだ 貧乏の幼少期、青春時代で...

2023/02/01 15:52

ブログをはじめた1月が終わった

みてくださった 全ての方に感謝 貴重な時間を使ってくれて ありがとうございます✨ 自分にむけて、みたいなブログで 時間もないので、心のおもむくまま ささっ、と書いています 写真も、今は拘れてません でも、書くことで随分と 自分に気付くことができる 休職して、挫折してみて お...

2023/02/01 06:06